Kanta-Hämeen Hengitys ry
Hengitysterveys on jokamiehen oikeus
Kanta-Hämeen Hengitys ry on hengitysterveyden edistäjä Kanta-Hämeen alueella. Toimintamme painopisteinä ovat hengityssairaudet ja hengitysterveys, mikä tarkoittaa hengitysterveyden edistämistä ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin lisäämistä. Yhdistyksemme tuottaa hengitysterveyttä edistävää monipuolista ja osallistavaa toimintaa, tukea ja tietoa.
Tarjoamme jäsenillemme monipuolisia jäsenetuja. Teemme yhteistyötä eri toimijoiden kanssa Kanta-Hämeen alueella ja pyrimme vaikuttamaan tulevaisuuteen niin, että meidän kaikkien olisi helpompi hengittää.
Ajankohtaista
YHDISTYKSEN SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN SYYSKOKOUS 5.11.2026 KLO 17.00
Kanta-Hämeen Hengityksen sääntömääräinen syyskokous pidetään 5.11.2026 klo 17.00 yhdistyksen toimistolla Asentajantie 13. Kokouksessa käsiteltäviksi toivotut…
TERVETULOA VASTAAMAAN JÄSENKYSELYYN!
Arvoisa Kanta-Hämeen Hengitys ry:n jäsen Kanta-Hämeen Hengitys ry:n jäsenkysely on nyt avoinna. Yhdistyksen…
Suvirannan syksyn 2026 varauskalenteri on avoinna
Talvikausi 4.9.2026 alkaen Talvikaudella käytössä ovat hirsimökit Toivola & Lepolinna Kanta-Hämeen Hengitys ry:n jäsenet Toisen…
Some
TERVETULOA TUTUSTUMAAN!
Torstaina klo 9-12 yhdistyksen toimistolla, Asentajantie 13 mahdollisuus tutustua värähtelevään Neurosonic Cube rahiin.
Tule nostamaan jalat ylös ja levähdä hetki.
Tämän mahdollisuuden tarjoaa @hyvinvointisirpukka Hämeenlinnasta
YHDISTYKSEN VESIJUMPASSA ON VIELÄ TILAA!
Hämeenlinnan uimahallissa keskiviikkoisin klo 11.30-12.15.
Syyskausi 10.9-17.12.2025. 15 kertaa hinta 55e.
Ilmoittaudu toimistolle puh. O4OO164O21 tai toimisto@khhengitys.fi
Ohjaajana toimii Mia Mäkelä/JumppaKuningas. Viikottain vaihtuva koko kehon huomioiva ohjelma, johon voit osallistua oman kunnon mukaan.
Suvirannasta kesäiset terveiset! Täältä löytyy aurinkoa, varjoa ja viilennystä sekä uintiseuraa pienistä kalanpoikasista 🐟 - ja voihan niiden touhuja laituriltakin seurailla ☀️
Järvivesi on nyt todella lämmintä ja SUP-laudat sekä soutuveneet kovassa käytössä.
#suviranta
#kantahämeenhengitys
#kesä
#loma
Suviranta sijaitsee puhtaan ja kirkasvetisen Takajärven rannalla.
🩵Järvi houkuttelee heti aamusta aamu-uinnille.
🩵 Ja sitten päiväpulahdukselle.
🩵 Ja sitten iltapäiväuinnille.
🩵 Ja iltauinnille.
🩵 Ja yöuinnille
Takajärvessä on hiekkapohja ja se syvenee hitaasti. Se tekee järvestä lapsiystävällisen, turvallisen ja miellyttävän vesileikeille.
Tervetuloa Suvirantaan päiväretkelle! Ota eväät mukaan, grillikatos on käytössä. Mahdollisuus makkaranpaistoon ja muurinpohjalettujen paistoon.
Lisätietoja saa Suvirannan vahtimestarilta puhelimitse ja Kanta-Hämeen Hengitys ry:n kotisivuilta.
Suviranta tarjoaa parastaan myös juhannuksen jälkeen ☀️
Varattavissa on päärakennuksen erikokoisia huoneita, kaksi pikkumökkiä rannan tuntumasta sekä isommat hirsimökit Toivola ja Lepolinna. (Varattavissa Kanta-Hämeen Hengityksen sekä muiden hengitysyhdistysten jäsenille.)
Tekemistä löytyy. Ja Suvirannassa saa ihan vain ollakin 💛 Varaa oma majoituksesi tai saunavuoro rantasaunaan Suvirannan vahtimestarilta.
Juhannusaattoaamu Suvirannassa aukesi näin kauniina! ☀️🌻
Vielä ehdit vuokraamaan hirsimökkiä kesäkauden ollessa parhaillaan. Toivola on vapaana 12.8.-19.8. 🏡Jos kiinnostuit olethan yhteydessä Suvirannan vahtimestariin.
Jäitkö kesän arvonnassa ilman mökkiä? Lepolinna on 8.7. alkavan viikon vapaana. Mikäli kiinnostuit, otathan yhteyttä Suvirannan vahtimestariin. ☀️
(Numero löytyy yhdistyksen nettisivuilta, löydät linkin profiilista.)
VIIKKO 40 TAPAHTUMAT
MAANANTAI KLO 18 VERKKOLUENTO Keuhkofibroosin moninaisuus. Luennolla kuulet keuhkofibroosin moninaisuudesta, tämän hetken hoitolinjauksista sekä mahdollisista tulevista hoitomuodoista. Luennoitsijana keuhkosairauksien ja allergologian erikoislääkäri Maria Hollmén. Osallistumisohjeet: www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/keuhkofibroosin-moninaisuus/
TIISTAI KLO 10 BOCCIA, Turengin liikuntahalli. Kaikille avoin, maksuton liikuntahetki.
TIISTAI KLO 10-13 UNIAPNEAINFO, Assi-sairaala Olkapiste. Tule kysymään uniapneasta ja sen hoidosta kokemustoimijoiltamme.
TIISTAI KLO 18 VERKKOLUENTO Kuinka valmistautua vastaanotolle ja etäasiointiin terveydenhuollossa? Potilaana sinulla on aina oikeus hyvään terveyden- ja sairaanhoitoon. Luennolla tutustutaan Hengitysliiton valmistaudu vastaanotolle -kortteihin ja pohditaan potilastaitoja. Lisäksi esitellään erilaisia tiedon ja tuen lähteitä. Luennoitsijana Hengitysliiton Omannäköistä elämää uniapnean kanssa -hankkeen asiantuntijat Kiti Haukilahti ja Matleena Aitasalo. Osallistumisohjeet: www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/kuinka-valmistautua-vastaanotolle-ja-etaasiointiin-terveydenhuoll...
KESKIVIIKKO KLO 17-19 SYDÄNISKURI TAPAHTUMA Yhdistyksen pihassa, Asentajantie 13. Mahdollisuus tutustua mm. sydäniskuriin ja sen käyttöön, CPAP-laitteisiin ja uniapnean omahoitoon. Yhdessä tehdään myös kävelylenkki läheiselle lintutornille. HUOM! järjestäjä on muuttanut aikataulua eli tapahtuma on klo 17-19 (Katukiikarin painoon lähtiessä on ollut tieto 17.30-19.30)
KESKIVIIKKO KLO 17 ETÄJUMPPA - Someniskavaivaamo vapauttaa niska-hartiaseudun jumit. Löydät upean oman ryhtisi lempein rauhoittavin liikkein jalkapohjista päälakeen ja samalla saat lisää liikkuvuutta. Käsittelemme myös kasvojen lihaksia hymyä unohtamatta. Osallistumisohjeet: www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/virkeytta-viidelta-someniskavaivaamo-8/
KESKIVIIKKO KLO 18 ETÄTILAISUUS Kokemustietoa ja vinkkejä: Harvinaisia polkuja. Kokemustoimijat Jaana Vanhatalo ja Elina Laiho avaavat omia näkökulmiaan arkeen, muutokseen ja selviytymiseen. Jaanan tarina avaa elämää useiden diagnoosien kanssa. Elinan tarina pysähtyy kuvaamaan muutosten keskellä säilyvää arkea ja minäkuvaa lisähapen kanssa. Kaksi erilaista tarinaa, jotka tuovat esiin rehellisiä ja koskettavia näkökulmia elämään. Osallistumisohjeet: www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/kokemustietoa-ja-vinkkeja-harvinaisia-polkuja/
KESKIVIIKKO KLO 18 VERKKOTILAISUUS - Uniapneahoitajan kyselytunti. Sertifioitu uniapneahoitaja Armi Luukkonen vastaa uniapneaa ja sen omahoitoa koskeviin kysymyksiin. Tule ja kysy!
Osallistumisohjeet: www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/uniapneahoitajan-kyselytunti/
Keskiviikkoon asti voit vastata jäsenkyselyyn: kantahameenhengitys.fi/jasenkysely
Yhdistyksen syyskokous on 5.11. kokouksessa käsiteltäviksi haluttavista asioista tehtävät aloitteet tulee toimittaa hallitukselle osoitettuna toimistolle 5.10. mennessä osoitteeseen: toimisto@khhengitys.fi
Mukavaa syyskuun viimeistä viikkoa kaikille! ...
0 CommentsComment on Facebook
Tiesitkö tämän Kanta-Hämeen Hengitys yhdistyksestä.
☀Yhdistyksessämme on 898 jäsentä.
☀Järjestämme viikoittain kaikille avoimia tapahtumia.
☀Järjestämme jäsenille retkiä, tapaamisia ja kulttuuritapahtumia.
☀Jäsenlehtemme Katukiikari ilmestyy 2 x vuodessa tammikuussa ja elokuussa.
☀Yhdistyksen toimisto sijaitsee Ratasniityssä 3km päässä Assi sairaalasta.
☀Autolla toimistolle ajaa Hämeenlinnan torilta 9 minuutissa.
☀Toimiston pihassa saa parkkeerata maksutta oven eteen.
☀Yhdistyksellämme on virkistys-/vapaa-ajan paikka jäsenille Hattulassa.
☀Yhdistyksellämme on loma-osakkeita jäsenille mm. Tampereella ja Ylläksellä.
Yllättikö jokin tieto?
Haluatko tietää lisää: kantahameenhengitys.fi/ ...
0 CommentsComment on Facebook
SUVIRANNAN TALKOOT 26.9. KLO 10 ALKAEN. Laitetaan Suviranta talvikuntoon, kesäkalusteet talvivarastoon ja pihat siistiksi.
Ilmoittaudu 24.9. mennessä toimistolle toimisto@khhengitys.fi tai puh. 0400164021.
Talkoolaisille tarjolla lounas ja kahvit. Saunat lämpiävät töiden päätteeksi. ...
0 CommentsComment on Facebook
VIIKKO 39 TAPAHTUMAT
TIISTAI KLO 10 BOCCIA, Turengin liikuntahalli, kaikille avoin maksuton pelihetki.
TIISTAI KLO 17 VERKKOVERTAISILTA tupakoinnin ja nikotiininkäytön lopettajille. ervetuloa nikotiininkäytön lopettamista suunnitteleville sekä käytön jo lopettaneille suunnattuun verkkoverkkovertaisiltaan. Vertaisillassa osallistujat jakavat ajatuksiaan ja kokemuksiaan tupakoinnin tai nikotiinin käytön lopettamisesta, siihen valmistautumisesta ja omalla kohdalla hyödyllisiksi osoittautuneista keinoista. Vertaiskeskustelun myötä osallistujan oma ymmärrys nikotiiniriippuvuudesta irti pääsemisen vaiheista, keinoista ja voimavaroista lisääntyy. Vertaisillassa keskustelua johdattelee Hengitysliiton Stumppiohjaaja Eeva Korhonen. Liittymisohjeet: www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/verkkovertaisilta-tupakoinnin-ja-nikotiininkayton-lopettajille-2/
KESKIVIIKKO KLO 17 ETÄJUMPPA - Asahi on yksinkertaista, mutta kokonaisvaltaista ja tehokasta liikuntaa. Lisää liikkuvuutta, tietoisuutta ja tasapainoa. Liittymisohjeet: www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/virkeytta-viidelta-asahi-20/
Torstaina klo 15 mennessä ilmoittautuminen Suvirannan talkoisiin puh. O4OO164O21.
TORSTAI KLO 17.30 SYDÄNISKURI TAPAHTUMA, Turengin pääkirjaston piha. Yhdistyksellä teltta tapahtumassa. Tule kysymään ja keskustelemaan yhdistyksen kokemustoimijoiden ja aktiivien kanssa Hengitysterveydestä ja yhdistyksen tarjoamasta toiminnasta.
LAUANTAI KLO 10 alkaen Suvirannan talkoot. Tule laittamaan Suviranta talvikuntoon. Ilmoittaudu ruokatarjoilujen vuoksi torstaina klo 15 mennessä toimistolle. Talkoo väelle tarjolla lounas ja kahvit ja saunat lämpiävät töiden päätteeksi.
Yhdistyksen jäsenkysely on avoinna. Lukemaan lisää kyselystä ja vastaamaan pääset: kantahameenhengitys.fi/jasenkysely
Mukavaa viikkoa kaikille! ...
0 CommentsComment on Facebook