Kanta-Hämeen Hengitys ry
Hengitysterveys on jokamiehen oikeus
Kanta-Hämeen Hengitys ry on hengitysterveyden edistäjä Kanta-Hämeen alueella. Toimintamme painopisteinä ovat hengityssairaudet ja hengitysterveys, mikä tarkoittaa hengitysterveyden edistämistä ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin lisäämistä. Yhdistyksemme tuottaa hengitysterveyttä edistävää monipuolista ja osallistavaa toimintaa, tukea ja tietoa.
Tarjoamme jäsenillemme monipuolisia jäsenetuja. Teemme yhteistyötä eri toimijoiden kanssa Kanta-Hämeen alueella ja pyrimme vaikuttamaan tulevaisuuteen niin, että meidän kaikkien olisi helpompi hengittää.
Ajankohtaista
Teatteriretki Toijalaan – esitykseen ANSA lauantai 21.3.2026 kello 15.00
Ansa on ranskalaisen jännitys- ja rikoskomedioiden kirjoittajan Robert Thomasin ensimmäinen näytelmä, vuodelta 1960. Siitä tuli…
HALLITUS KAUDELLE 2026-2027 ON VALITTU
Yhdistyksen sääntömääräisessä vuosikokouksessa valittiin puheenjohtaja ja hallitus kaudelle 2026-2027 Puheenjohtaja: Hannu Joensuu Hallituksen jäseniksi: Ulla…
Vesijumpan kevätkausi 2026
Keskiviikkoisin klo 11.30-12.15 Hämeenlinnan uimahallilla Kevätkausi 7.1.2026 alkaen jatkuen 15.4. asti keskeytyksittä. Ohjaajana Mia Mäkelä…
Some
YHDISTYKSEN VESIJUMPASSA ON VIELÄ TILAA!
Hämeenlinnan uimahallissa keskiviikkoisin klo 11.30-12.15.
Syyskausi 10.9-17.12.2025. 15 kertaa hinta 55e.
Ilmoittaudu toimistolle puh. O4OO164O21 tai toimisto@khhengitys.fi
Ohjaajana toimii Mia Mäkelä/JumppaKuningas. Viikottain vaihtuva koko kehon huomioiva ohjelma, johon voit osallistua oman kunnon mukaan.
Suvirannasta kesäiset terveiset! Täältä löytyy aurinkoa, varjoa ja viilennystä sekä uintiseuraa pienistä kalanpoikasista 🐟 - ja voihan niiden touhuja laituriltakin seurailla ☀️
Järvivesi on nyt todella lämmintä ja SUP-laudat sekä soutuveneet kovassa käytössä.
#suviranta
#kantahämeenhengitys
#kesä
#loma
Suviranta sijaitsee puhtaan ja kirkasvetisen Takajärven rannalla.
🩵Järvi houkuttelee heti aamusta aamu-uinnille.
🩵 Ja sitten päiväpulahdukselle.
🩵 Ja sitten iltapäiväuinnille.
🩵 Ja iltauinnille.
🩵 Ja yöuinnille
Takajärvessä on hiekkapohja ja se syvenee hitaasti. Se tekee järvestä lapsiystävällisen, turvallisen ja miellyttävän vesileikeille.
Tervetuloa Suvirantaan päiväretkelle! Ota eväät mukaan, grillikatos on käytössä. Mahdollisuus makkaranpaistoon ja muurinpohjalettujen paistoon.
Lisätietoja saa Suvirannan vahtimestarilta puhelimitse ja Kanta-Hämeen Hengitys ry:n kotisivuilta.
Suviranta tarjoaa parastaan myös juhannuksen jälkeen ☀️
Varattavissa on päärakennuksen erikokoisia huoneita, kaksi pikkumökkiä rannan tuntumasta sekä isommat hirsimökit Toivola ja Lepolinna. (Varattavissa Kanta-Hämeen Hengityksen sekä muiden hengitysyhdistysten jäsenille.)
Tekemistä löytyy. Ja Suvirannassa saa ihan vain ollakin 💛 Varaa oma majoituksesi tai saunavuoro rantasaunaan Suvirannan vahtimestarilta.
Juhannusaattoaamu Suvirannassa aukesi näin kauniina! ☀️🌻
Vielä ehdit vuokraamaan hirsimökkiä kesäkauden ollessa parhaillaan. Toivola on vapaana 12.8.-19.8. 🏡Jos kiinnostuit olethan yhteydessä Suvirannan vahtimestariin.
Jäitkö kesän arvonnassa ilman mökkiä? Lepolinna on 8.7. alkavan viikon vapaana. Mikäli kiinnostuit, otathan yhteyttä Suvirannan vahtimestariin. ☀️
(Numero löytyy yhdistyksen nettisivuilta, löydät linkin profiilista.)
YHDISTYKSEN SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN SYYSKOKOUS ON MAANANTAINA 27.11.2023
Kokouksessa käsiteltäviksi toivotut asiat tulee toimittaa yhdistyksen toimistolle 26.10. mennessä.
Oletko kiinnostunut hallitustyöskentelystä aktiivisessa yhdistyksessä? Syyskokouksessa valitaan yhdistykselle hallitus kaudelle 2024-2025. Hallituksessamme on tilaa uusille innokkaille, idearikkaille tekijöille.
Hallituksen sisältä valitaan eri toimikuntiin vastuuhenkilöitä kiinnostuksen ja tietotaidon perusteella. Toimikuntia on mm. Suviranta-, virkistys-, tiedotus-, terveys-ja liikuntatoimikunta. Haluatko olla mukana kehittämässä ja järjestämässä toimintaa? Hallitustyöskentelystä kiinnostuneet voivat lähettää tietonsa jo etukäteen toimistolle. Hallituksen valitsee syyskokouksessa yhdistyksen jäsenet.
www.kantahameenhengitys.fi
Haetaan vahtimestareita Suvirantaan kesäksi 2026
Jos tulet ihmisten kanssa hyvin toimeen, olet halukas viettämään työn merkeissä kesää kauniissa luonnonläheisessä ympäristössä, olet kohtuu hyvässä kunnossa ja hallitset normaalin tietokoneen ja älypuhelimen käytön, niin tämä ilmoitus on juuri sinulle.
Kanta-Hämeen Hengitys Ry hakee kesälle 2026 Suvirannan kesäkodin vahtimestaria/vahtimestareita.
Suviranta sijaitsee Hattulassa Könnölän kylässä Takajärven rannassa, osoitteessa Suvirannantie 180 14450 Rimmilä.
Alueella on kaksi Isoa ympärivuotisessa käytössä olevaa mökkiä, kaksi kesäkäytössä olevaa pikkumökkiä, päärakennus, jossa on 6 varaushuonetta ja 2 erillisetä sähkölämmitteistä saunarakennusta. Lisäksi rannalla ja pihassa on erilaisia kesän vesi- ja pihaharrastusvälineitä.
Vahtimestaritoiminnan ajanjakso on 26.5.-6.9.2026. Jakso voidaan jakaa useampaan osaan ja eri tekijöille. Työaika on keskimäärin 37,5h/vko, tasataan työjakson ajalle. Tapahtumissa vahtimestari on paikalla ja työaika painottuu ilta-aikaan. Vahtimestari on töissä ti-su, maanantai vapaa. Suviranta on savuton ja päihteetön paikka.
Vahtimestari toiminta soveltuu erittäin hyvin pariskunnalle, mutta yksinkin tehtävän voi ottaa vastaan.
Tehtäviin kuuluu:
* Asiakkaiden mökkivarauksista, laskutuksesta ja opastuksista huolehtiminen.
* Saunojen ajanvarauksista, lämmityksistä ja siisteydestä huolehtiminen.
* Alueen ja yleisten tilojen siisteydestä huolehtiminen.
* Toimia kesäkotimme isäntänä/emäntänä.
* Opastaa asiakkaita Suvirannan yhteisistä toimintatavoista.
* Olla mukana erilaisten tapahtumien järjestelyissä ja toteutuksessa.
Odotamme hakijoilta:
* Asiakaspalveluhenkisyyttä ja hyviä vuorovaikutustaitoja.
* Halua viettää kesä luonnonkauniissa ympäristössä työn merkeissä.
* Riittävää fyysistä kuntoa – osa työtehtävistä on fyysisesti vaativia.
* Tietoteknistä osaamista: perustaidot Excelistä, Wordista sekä maksupäätteiden ja älypuhelimen käytöstä.
* Täysi-ikäisyyttä
* Valmiutta olla paikalla Suvirannassa koko työjakson ajan. Tarjoamme vahtimestarille kalustetun työhuoneen päärakennuksesta.
Vahtimestareiksi valituille järjestetään keväällä touko-kesäkuussa perehdyttäminen ja toiminnan taustalla ja apuna toimii myös Suvirannan huollosta vastaava ryhmä.
Kiinnostuitko?
Lisätietoja voi kysyä yhdistyksen toimistosta. Lähetä vapaamuotoinen hakemus
sähköpostilla osoitteeseen toimisto@khhengitys.fi 27.2.2026. kello 14.00 mennessä. Lisätietoa Suvirannasta löydät verkkosivuiltamme.
Tule viettämään kesää Suvirantaan ja ole osa tärkeää hengitysterveyttä edistävää yhteisöä!
Kuva: D.Vähäkangas ... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
VIIKKO 4 TAPAHTUMAT
TIISTAI KLO 10.00 BOCCIA, Turengin liikuntahalli. Kaikille avoin maksuton pelihetki.
TIISTAI KLO 10-13 UNIAPNEAINFO Olka-Piste, Kanta-Hämeen Keskussairaalan aula. Tervetuloa esittämään kysymyksiä kokemustoimijoille ja keskustelemaan uniapnean omahoidosta.
TIISTAI KLO 16 WEBINAARI: Minä ja oikeuteni – asiakkaan ja potilaan oikeudet laissa ja käytännössä. tavoitteena on tietoisuuden lisääminen asiakkaiden ja potilaiden oikeuksista sekä siitä, mitä ne käytännössä tarkoittavat. Webinaarin järjestää Asiakas- ja potilasturvallisuuskeskuksen Järjestöjen asiantuntijaryhmä, johon Hengitysliittokin kuuluu. Liittymisohjeet: www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/webinaari-mina-ja-oikeuteni-asiakkaan-ja-potilaan-oikeudet-laissa...
TIISTAI KLO 18 VERKKOTILAISUUS Limaisuuden poisto harvinaisissa hengityssairauksissa, osa 1 / 4. Ylimääräinen liman poistaminen on tärkeää hengityssairauksissa, koska tällöin saadaan muun muassa limaisuuden aiheuttamia oireita lievitettyä, ennaltaehkäistyä hengityssairauden pahenemisvaiheita ja hengitystietulehduksia sekä parantaen keuhkojen toimintaa että fyysistä suorituskykyä.
Yskiminen ja pulloon puhaltaminen on niitä tunnetuimpia keinoja poistaa ylimääräistä limaa. Niiden lisäksi on myös muita menetelmiä, jotka on todettu turvalliseksi. Tule kuuntelemaan, millä eri keinoin ylimääräistä limaa voi poistaa hengitysteistä ja valitsemaan niistä sinulle sopivimmat keinot. Liittymislinkki: www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/limaisuuden-poisto-harvinaisissa-hengityssairauksissa/
KESKIVIIKKO KLO 11.30 VESIJUMPPA, Hämeenlinnan uimahalli. Yhdistyksen vesijumpassa on vielä tilaa. Kausi vasta alussa. Hinta 55e + uimahallimaksu. Kevätkausi 15.4. saakka. Ilmoittaudu toimistolle puh. O4OO164O21
KESKIVIIKKO KLO 14-15 KUNTOSALI, Turenki My Line. Kevätkausi alkaa. Vielä ehtii ilmoittautua mukaan. Hinta 70e. Ilmoittautumiset Anja Lehto puh. O451O66761. Kevätkausi 8.4. saakka.
KESKIVIIKKO KLO 17 ETÄJUMPPA Virkeyttä viideltä – Rentoutumisharjoituksia. Hellitä hetkeksi! Tule tekemään rentouttavia hengitys- ja tietoisuusharjoituksia. Et tarvitse aiempaa kokemusta. Tarvitset selkänojallisen tuolin ja rauhallisen tilan. Liittymislinkki: www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/virkeytta-viidelta-rentoutumisharjoituksia-2/
TORSTAI KLO 18 VERKKOKESKUSTELUTILAISUUS Keskusteluilta Äijälässä. Mitä kuuluu, mies? Rentoa jutustelua hyvinvoinnista, uniapneasta, moottoripyöristä, kalastuksesta ja muusta tärkeästä. Isäntänä Mika Komulainen. Liittymisohjeet: www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/keskusteluilta-aijalassa-5/
Hengitysliitto käynnistää verkossa uusia ryhmiä, joihin tulee ilmoittautua. Esim. Omannäköistä elämää uniapnean kanssa tai Rohkeaa elämää hengityssairauden kanssa, Tutustu ryhmiin: www.hengitysliitto.fi/vertaistuki-tapahtumat/tapahtumakalenteri/
Mukavaa viikkoa kaikille.
Kuva: S. Vuorinen ... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
VIIKKO 3 TAPAHTUMAT
TIISTAI KLO 10 BOCCIA, Turengin liikuntahalli. Kaikille avoin pelihetki.
KESKIVIIKKO KLO 17 ETÄJUMPPA - Kasvojooga, Kasvojoogassa vuoroin vahvistetaan ja rentoutetaan kasvojen lihaksia. Jooga stimuloi verenkiertoa ja lymfaattista nestekiertoa. Liittymislinkki: www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/virkeytta-viidelta-kasvojooga-21/
Vielä ehtii ilmoittautua yhdistyksen vesijumppaan. Vesijumppa keskiviikkoisin klo 11.30 Hämeenlinnan uimahallissa. Kevät kauden hinta 55e + uimahallimaksu. Ilmoittaudu toimistolle: O4OO164O21
Suvirannassa on hirsimökeissä vapaita viikkoja keväälle. Varauskalenterin näet: kantahameenhengitys.fi/suviranta/varauskalenteri/
Toimistolla on myynnissä Jonaset hengitysilman lämmittimiä. Ne helpottavat pakkasessa hengittämistä. Tervetuloa ostoksille toimiston aukioloaikana tiistaisin ja torstaisin klo 9-12.
Mukavaa viikkoa kaikille!
Kuva: S. Metsämaa ... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
VIIKKO 2 TAPAHTUMAT
toimisto lomalla 6.1. saakka.
KESKIVIIKKO toimisto palvelee 9-15 puhelimitse ja sähköpostilla.
KESKIVIIKKO KLO 11.30 VESIJUMPPA kevätkausi starttaa. Mikäli haluat ilmoittautua mukaan laita viestiä toimisto@khhengitys.fi tai soita puh. O4OO164O21.
Lue lisää: kantahameenhengitys.fi/
TORSTAI KLO 9-12 toimisto avoinna. Asentajantie 13.
TORSTAI KLO 17.00 VERKKOTILAISUUS Vertainen tavattavissa: vaikea astma ja pakkanen. Talvi voi haastaa astmaa sairastavan konstit ihan tosissaan. Miten sinä pärjäät vaikean astman kanssa viimassa ja pakkasessa? Tervetuloa jakamaan vinkkisi ja pohdintasi vertaistukija Seija Leppäsen kanssa! Liitymisohjeet: www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/vertainen-tavattavissa-8/
Uusi hallitus aloittaa toimintansa. Mikäli olet kiinnostunut toimikuntatyöskentelystä, laita viestiä toimistolle ja kerro millaiseen toimintaan olisit kiinnostunut osallistumaan.
Mukavaa viikkoa kaikille! ... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook