Kanta-Hämeen Hengitys ry
Hengitysterveys on jokamiehen oikeus
Kanta-Hämeen Hengitys ry on hengitysterveyden edistäjä Kanta-Hämeen alueella. Toimintamme painopisteinä ovat hengityssairaudet ja hengitysterveys, mikä tarkoittaa hengitysterveyden edistämistä ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin lisäämistä. Yhdistyksemme tuottaa hengitysterveyttä edistävää monipuolista ja osallistavaa toimintaa, tukea ja tietoa.
Tarjoamme jäsenillemme monipuolisia jäsenetuja. Teemme yhteistyötä eri toimijoiden kanssa Kanta-Hämeen alueella ja pyrimme vaikuttamaan tulevaisuuteen niin, että meidän kaikkien olisi helpompi hengittää.
Ajankohtaista
Boccia – pelihetki tiistaisin
Klo 10-11.30 pelataan Bocciaa Turengin liikuntahallilla. Uudet pelaajat ovat tervetulleita. Lisätiedot: Anja Lehto puh. 0451066761….
Kokemustoimijat tavattavissa keväällä 2025
Tule tapaamaan yhdistyksemme kokemustoimijoita Olka-pisteelle, Viipurintien terveyskeskukselle tai yhdistyksen toimistolle. 10.2. klo 15-16 Yhdistyksen…
JÄSENTEN PIKKUJOULUT 13.12. KLO 17.30
Jäsenten pikkujoulut yhdistyksen toimistolla perjantaina 13.12. klo 17.30 alkaen. Ohjelmassa yhteislaulua, jouluista ohjelmaa sekä riisipuuroa…
Some
Vielä ehdit vuokraamaan hirsimökkiä kesäkauden ollessa parhaillaan. Toivola on vapaana 12.8.-19.8. 🏡Jos kiinnostuit olethan yhteydessä Suvirannan vahtimestariin.
Vielä ehdit vuokraamaan hirsimökkiä kesäkauden ollessa parhaillaan. Toivola on vapaana 12.8.-19.8. 🏡Jos kiinnostuit olethan yhteydessä Suvirannan vahtimestariin.
Jäitkö kesän arvonnassa ilman mökkiä? Lepolinna on 8.7. alkavan viikon vapaana. Mikäli kiinnostuit, otathan yhteyttä Suvirannan vahtimestariin. ☀️
(Numero löytyy yhdistyksen nettisivuilta, löydät linkin profiilista.)
Jäitkö kesän arvonnassa ilman mökkiä? Lepolinna on 8.7. alkavan viikon vapaana. Mikäli kiinnostuit, otathan yhteyttä Suvirannan vahtimestariin. ☀️
(Numero löytyy yhdistyksen nettisivuilta, löydät linkin profiilista.)
YHDISTYKSEN SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN SYYSKOKOUS ON MAANANTAINA 27.11.2023
Kokouksessa käsiteltäviksi toivotut asiat tulee toimittaa yhdistyksen toimistolle 26.10. mennessä.
Oletko kiinnostunut hallitustyöskentelystä aktiivisessa yhdistyksessä? Syyskokouksessa valitaan yhdistykselle hallitus kaudelle 2024-2025. Hallituksessamme on tilaa uusille innokkaille, idearikkaille tekijöille.
Hallituksen sisältä valitaan eri toimikuntiin vastuuhenkilöitä kiinnostuksen ja tietotaidon perusteella. Toimikuntia on mm. Suviranta-, virkistys-, tiedotus-, terveys-ja liikuntatoimikunta. Haluatko olla mukana kehittämässä ja järjestämässä toimintaa? Hallitustyöskentelystä kiinnostuneet voivat lähettää tietonsa jo etukäteen toimistolle. Hallituksen valitsee syyskokouksessa yhdistyksen jäsenet.
www.kantahameenhengitys.fi
YHDISTYKSEN SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN SYYSKOKOUS ON MAANANTAINA 27.11.2023
Kokouksessa käsiteltäviksi toivotut asiat tulee toimittaa yhdistyksen toimistolle 26.10. mennessä.
Oletko kiinnostunut hallitustyöskentelystä aktiivisessa yhdistyksessä? Syyskokouksessa valitaan yhdistykselle hallitus kaudelle 2024-2025. Hallituksessamme on tilaa uusille innokkaille, idearikkaille tekijöille.
Hallituksen sisältä valitaan eri toimikuntiin vastuuhenkilöitä kiinnostuksen ja tietotaidon perusteella. Toimikuntia on mm. Suviranta-, virkistys-, tiedotus-, terveys-ja liikuntatoimikunta. Haluatko olla mukana kehittämässä ja järjestämässä toimintaa? Hallitustyöskentelystä kiinnostuneet voivat lähettää tietonsa jo etukäteen toimistolle. Hallituksen valitsee syyskokouksessa yhdistyksen jäsenet.
www.kantahameenhengitys.fi
#uniapnea #vertaistuki #kantahämeenhengitys #nukuhyvin
Toimisto suljettu tänään.
Avoinna taas ti 11.4. klo 9.00
Hyvää pääsiäistä! #kantahämeenhengitysry
Toimisto suljettu tänään.
Avoinna taas ti 11.4. klo 9.00
Hyvää pääsiäistä! #kantahämeenhengitysry
TERVETULOA UNIAPNEAILTAAN tänään Klo 16-19 yhdistyksen toimistolle. Uniapneatietoutta ja mahdollisuus tutustua uniapnealaitteisiin ja keskustella kokemustoimijoiden kanssa. Kahvitarjoilu!
Osoite: Asentajantie 13,13500 Hämeenlinna
#kansallinenuniapneapäivä #uniapnea #kantahämeenhengitys #vertaistukitoiminta
TERVETULOA UNIAPNEAILTAAN tänään Klo 16-19 yhdistyksen toimistolle. Uniapneatietoutta ja mahdollisuus tutustua uniapnealaitteisiin ja keskustella kokemustoimijoiden kanssa. Kahvitarjoilu!
Osoite: Asentajantie 13,13500 Hämeenlinna
#kansallinenuniapneapäivä #uniapnea #kantahämeenhengitys #vertaistukitoiminta
Uniapneailta ke 15.3. klo 16-19 yhdistyksen toimistolla, Asentajantie 13, 13500 Hämeenlinna, Uniapneatietoutta ja mahdollisuus tutustua uniapnea laitteisiin! Kahvitarjoilu. Tervetuloa! #kansallinenuniapneapäivä #uniapnea #kantahämeenhengitys #hengitysterveys #vertaistuki
Uniapneailta ke 15.3. klo 16-19 yhdistyksen toimistolla, Asentajantie 13, 13500 Hämeenlinna, Uniapneatietoutta ja mahdollisuus tutustua uniapnea laitteisiin! Kahvitarjoilu. Tervetuloa! #kansallinenuniapneapäivä #uniapnea #kantahämeenhengitys #hengitysterveys #vertaistuki
Uniapneailta ke 15.3. Klo 16-19 yhdistyksen toimistolla, Asentajantie 13, Hml. Tietoa ja tukea. #uniapnea #uniapnealaite #kansallinenuniapneapäivä #kantahämeenhengitysry
Uniapneailta ke 15.3. Klo 16-19 yhdistyksen toimistolla, Asentajantie 13, Hml. Tietoa ja tukea. #uniapnea #uniapnealaite #kansallinenuniapneapäivä #kantahämeenhengitysry
#ystävänpäivä #kantahämeenhengitysry #ystävänpäiväonjokapäivä #tietoatukeatoimintaa
VIIKKO 49 TAPAHTUMAT
TIISTAI KLO 10 BOCCIA, Turengin liikuntahalli. Kaikille avoin maksuton pelihetki.
KESKIVIIKKO KLO 18 : VINKKEJÄ JA VERTAISTUKEA: Tupakoinnin lopettajien tai lopettamista harkitsevien verkkovertaisilta. Kokemustoimijat Päivi Kuoppamäki ja Kaj Pirhonen kertovat omista kokemuksistaan tupakoinnin lopettamiseen liittyen. Voit halutessasi osallistua keskusteluun ja esittää kysymyksiä. Osallistua voit myös pelkästään kuuntelemalla. Tervetuloa mukaan! Liittymislinkki: www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/vinkkeja-ja-vertaistukea-tupakoinnin-lopettajien-tai-lopettamista...
PERJANTAINA vietetään Itsenäisyyspäivää, toimisto suljettu. ... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
VIIKKO 48
MAANANTAI KLO 17.00 SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN SYYSKOKOUS, Yhdistyksen toimistolla, Asentajantie 13. Kahvitarjoilu alkaa klo 16.30. Jäsenet tervetuloa!
TIISTAI KLO 10.00 BOCCIA, Turengin liikuntahalli. Uusia pelaajia mahtuu mukaan.
TIISTAI KLO 18.00 VINKKEJÄ JA VERTAISTUKEA: UNIAPNEAN OMAHOITO Verkkotilaisuus. Yleisin hoito uniapneaan on ylipainehengitys- eli CPAP-hoito. Säännöllinen laitehoito parantaa elämänlaatua. Laitehoitoon ei kuitenkaan aina ole helppoa sopeutua ja oikean maskimallin löytäminenkin voi olla vaikeaa. Laitehoidon lisäksi uniapneaa sairastava voi vaikuttaa hyvinvointiinsa myös elintavoillaan.
Kokemustoimijat yhdistyksestämme Sirpa Viita ja Harri Rosendahl käyvät keskustelua uniapnean laitehoidosta ja elintapamuutoksesta omien kokemustensa kautta. Liittymislinkki: www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/vinkkeja-ja-vertaistukea-uniapnean-omahoito/
TORSTAINA viimeinen päivä ilmoittautua Jäsenten pikkujouluihin.
Mukavaa viikkoa! ... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
VIIKON 47 TAPAHTUMAT
MAANANTAI KLO 16 HENGITYSSAIRAIDEN VERTAISRYHMÄ yhdistyksen toimistolla, Asentajantie 13. Kaikille avoin ryhmä.
MAANANTAI KLO 17 MITEN TYÖ VAIKUTTAA ASTMAAN - WEBINAARI. Webinaarin järjestää Astman omahoidon ABC -hanke. Asiantuntijana keuhkosairauksien ja allergologian erikoislääkäri Hille Suojalehto. Liittymislinkki www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/miten-tyo-vaikuttaa-astmaan-webinaari/
TIISTAI KLO 9-12 UNIAPNEAINFO Tuki- ja ohjauspiste, Viipurintien terveyskeskus. Kokemustoimijamme tavattavissa ja vastaamassa kysymyksiin, kertomassa uniapnean hoidosta.
TI JA TO KLO 9-12 SYYSKOKOUSMATERIAAALI haettavissa toimistolta, Asentajantie 13.
TIISTAI KLO 17.30 PACING– arkinen menetelmä avuksi aktiivisuuden ja palautumisen tasapainottamiseen - Verkkoluento. Kaikilla meillä on elämässämme aikoja, kun voimavarat ovat vähäisemmät. Pacing eli aktiivisuuden ja levon rytmittäminen on arkinen menetelmä, jota voi käyttää kuka tahansa. Se ohjaa tauottamaan tekemistä riittävän usein ja ennakkoon, jotta vähennetään uupumista. Hengitysliiton ja Filhan yhteisessä Koronasta kuntoon -hankkeessa on luotu työkaluja suunnitelmallisen pacingin toteuttamiseen. Kuulet myös pitkäkestoisesta koronataudista toipuvien verkkovertaistoiminnasta Koronasta kuntoon -hankkeen päätyttyä. Luennoitsijana ft, TtM Herkko Ryynänen, Filha ry. Liittymislinkki: www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/pacing-arkinen-menetelma-avuksi-aktiivisuuden-ja-palautumisen-tas...
KESKIVIIKKO KLO 17 VIRKEYTTÄ VIIDELTÄ - KEPPIJUMPPA. Keppijumppa parantaa lihaskuntoa ja rintarangan liikkuvuutta. Tarvitset jumppakepin tai harjanvarren. Liittymislinkki: www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/virkeytta-viidelta-keppijumppa-3/
KESKIVIIKKO KLO 18 KEUHKOAHTAUMATAUDIN LIITÄNNÄISSAIRAUDET - luento. Keuhkoahtamatautia sairastavilla potilailla todetaan usein myös muita sairauksia, jotka voivat vaikuttaa oireisiin ja potilaan ennusteeseen. Luennolla käydään läpi tavallisimpia keuhkoahtaumataudin kanssa usein yhdessä todettavia sairauksia. Luennoitsijana keuhkosairauksien ja allergologian erikoislääkäri Henrik Söderström. Liitymislinkki: www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/keuhkoahtaumataudin-liitannaissairaudet/
TORSTAI KLO 14-17 TUKEA ASTMAN OMAHOITOON. Aulangontie 1, Maksutonta tukea omahoitoon apteekeissa lähellä sinua Haluaisitko ohjausta astman omahoitoon asiantuntijalta? Apteekkikiertueella se on mahdollista! Astman omahoidon ABC-hankkeen työntekijät kiertävät apteekeissa ympäri Suomen. Tarjolla on maksuttomasti ohjausta, neuvoja ja tietoa
MUKAVAA VIIKKOA. ... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
VIIKON 46 TAPAHTUMAT
TIISTAI KLO 10 BOCCIA Turengin liikuntahalli. Uusia pelaajia mahtuu mukaan. Kaikille avoin ja maksuton pelihetki.
TIISTAI KLO 18 VERKKOLUENTO Vinkkejä ja vertaistukea: Elämää keuhkoahtaumataudin kanssa. Keuhkoahtaumatauti (COPD) on hitaasti etenevä keuhkosairaus, jonka kanssa on opittava elämään. Omilla valinnoilla voi hidastaa taudin etenemistä. Tule kuuntelemaan kokemustoimija Päivi Kuoppamäen tarina havahtumisesta oireisiin ja diagnoosin myötä tehdyistä muutoksista elämässä. Mitä viimeisen tupakan tumppaamisen jälkeen on tapahtunut ja oliko diagnoosi oikea? Liittymislinkki: www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/vinkkeja-ja-vertaistukea-elamaa-keuhkoahtaumataudin-kanssa/
KESKIVIIKKO KLO 17 ETÄJUMPPA Virkeyttä viideltä - Someniskavaivaamo. Someniskavaivaamo vapauttaa niska-hartiaseudun jumit, turhat päänsäryt saavat jäädä. Löydät upean oman ryhtisi lempein rauhoittavin liikkein jalkapohjista päälakeen ja samalla saat lisää liikkuvuutta. Käsittelemme myös kasvojen lihaksia hymyä unohtamatta. Liittymislinkki: www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/virkeytta-viidelta-4/
TORSTAINA KLO 18 UNIAPNEAHOITAJAN KYSELYTUNTI Sertifioitu uniapneahoitaja Armi Luukkonen vastaa uniapneaa ja sen omahoitoa koskeviin kysymyksiin. Tule ja kysy! Liittymislinkki: www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/uniapneahoitajan-kyselytunti-10/ ... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook