Hyvinvoinnin ilta – Hyvän unen ja rentoutumisen keinoja- PERUTTU

Kanta-Hämeen Hengitys toimisto Asentajantie 13, Hämeenlinna

Ilta on peruttu ilmoittautuneiden vähyyden vuoksi. Illassa rentoutusvalmentaja kertoo vinkkejä hyvään uneen ja tehdään lyhyitä rentoutumisharjoituksia. Halutessa voi ottaa mukaan makuualustan, viltin ja tyynyn. Harjoitukset voi tehdä myös istuen. Ilmoittaudu […]