Kanta-Hämeen Hengitys ry

Toimintaa ja tietoa, erityisesti jos sinua koskettaa astma, keuhkoahtaumatauti,uniapnea, muut keuhkosairaudet, huono sisäilma tai allergiat. K-H Hengitys ry

Artikkelit

Porraspäivien tempaus 9.11.18 klo 10:00-14:00

 

Porraspäivät on maksuton työyhteisöille suunnattu kampanja, jonka tavoitteena on herätellä pieniin, jokapäiväisiin valintoihin oman terveyden edistämiseksi. Porraspäiviä vietetään vuosittain marraskuussa. Vuonna 2018 Porraspäiviä vietetään 5.-11.11.18.

 

Kampanjaviikon aikana kannustetaan käyttämään portaita hissin sijaan muun muassa erilaisin portaiden läheisyyteen kiinnitettävin materiaalein. Kampanjaa toteuttaa Kunnossa kaiken ikää -ohjelma. Porraspäivät löytyy sosiaalisesta mediasta aihetunnisteella #porraspäivät. Lisätietoja kampanjasta löydät www.porraspaivat.fi

 

Kanta-Hämeen Hengitys ry järjestää Porraspäivien tempauksen perjantaina 9.11.18 klo 10-14 yhdistyksen omistaman kerrostalokiinteistössä Hallituskatu 28 A:ssa. Tempauksen aikana osallistujan on mahdollista testata omien keuhkojen kuntoa portaissa kävelemällä ja saada ohjausta ja tietoa kuinka portaita voi hyödyntää oman hyvinvoinnin tukena. Tilaisuus on maksuton, ei ennakkoilmoittautumista.

 

Tule ja haasta mukaan myös kaverisi!

Puhdas sisäilma ja ilmanvaihto -luentotilaisuus

Puhdas sisäilma ja ilmanvaihto -luentotilaisuus

tiistaina 6.11.18 klo 18.00 -19.30 kaikille avoin yleisöluento Kumppanuustalon auditoriossa, Kirjastokatu 1,Hämeenlinna.

Luennoitsijana Hengitysliiton sisäilma-asiantuntija Kirsi Säkkinen.

Tilaisuuteen vapaa pääsy, ei ennakkoilmoittautumista.

Tilaisuuteen mahtuu 75 osallistujaa saapumisjärjestyksessä.

Tervetuloa!

Yhdistys esillä Parasta aikaa Ikääntyvien hyvinvointi – Moniammatillisen koulutustapahtumassa 25.10.18

HAMKin terveydenhoitaja-opiskelija ja yhdistyksen terveyden edistämisen toimikunnan jäsen Ona Hiilesmaa esittelee tänään torstaina 25.10.18 Finlandia-talolla Parasta aikaa -Ikääntyvien hyvinvoinnin moniammatillisessa koulutustapahtumassa omaa opinnäytetyötään Kosketus terveyden edistäjänä.

Yhdistys on toiminut opinnäytetyössä tilaajana ja saanut kuulla Onan tutkimuksen tuloksia mm. viime kesänä Suvirannassa senioreiden hyvinvointipäivässä sekä lukea aiheesta Katukiikari 3/18 lehdestä.

Yhdistys onnittelee Onaa lämpimästi hienosta suorituksesta.

 

Kuvissa alla Onan posteri sekä muut tapahtumassa esillä olevat 10 posteria.

Tuoksuton elokuvanäytös 1.11.18 ja #tuoksutON-kampanja

Paikka: BioRex Verkatehdas Hämeenlinna, Paasikiventie 2.

Kustannukset: Elokuvalippujen hankinta omakustanteisesti lippuluukulta. Lippu 11 €/hlö. Ei ennakko-ilmoittautumista.

Tapahtuman ohjelma

Klo 17.00-17.30 Kanta-Hämeen Hengitys ry jakaa tietoa ja materiaalia tuoksuherkkyydestä, tuoksuttomien tuotteiden ja tapahtumien merkityksestä sekä tuoksuttoman viikon tavoitteista.

Klo 17.30-19.35 Tuoksuton elokuvanäytös: Olavi Virta.

Tuoksuton elokuvanäytös

Mahdollisuus nauttia kulttuurista, tulisi olla jokaisen oikeus. Kuitenkin monella tämä oikeus jää toteutumatta, sillä 10 – 40 prosenttia väestöstä kärsii tuoksuherkkyydestä. Tuoksuherkkyyden oireina esiintyy nenän vuotamista, ihon punottamista etenkin kasvoilla ja kaulalla, hengenahdistusta, yskää, päänsärkyä, pahoinvointia, uupumusta, sydäntykytystä ja keskittymiskyvyn heikkenemistä. Monen allergiaa ja astmaa sairastavien oireet pahenevat erilaisista hajusteista ja tupakansavusta eivätkä he pysty osallistumaan yleisötapahtumiin, joissa erilaiset tuotteet tuoksuvat. Tuoksuttomuus on esteettömyyttä.

Tuoksuttomassa ja savuttomassa näytöksessä elokuvateatterin henkilökunta ja näytökseen tuleva yleisö eivät käytä tuoksuvaa kosmetiikkaa, hajuvettä, partavettä tai tuoksuvia hiusten viimeistelyaineita. Kukaan ei myöskään tupakoi välittömästi ennen näytöstä. Tuoksulliset leffaherkut; popcornit, snacksit, pähkinät ja hedelmät ovat tässä näytöksessä kiellettyjä. Muuta yleisöä informoidaan asiasta lipunoston yhteydessä.

Lisää hyvinvointia – vähennä tuoksukuormaa!

Tapahtuman järjestävät yhteistyössä Kanta-Hämeen Hengitys ry ja BioRex Verkatehdas Hämeenlinna.

Tapahtuma on osa Tuoksuttoman viikon (30.10. – 12.11.18) tapahtumia. Hengitysliiton tuoksutON-kampanja kannustaa jokaista meistä pohtimaan omaa tuoksujen käyttöä ja mukanaan kantamaansa tuoksukuormaa. Lisätietoja Hengitysliiton #tuoksutON-kampanjasta löytyy https://www.hengitysliitto.fi/fi/terveys-hyvinvointi/tuoksut-ja-tuoksuttomuus/tuoksuton-kampanja

Lisätietoja tapahtumasta: Kanta-Hämeen Hengitys ry toimisto@kanta-hameen-hengitys.fi tai 0400-164 021.

 

Toiminnallista tuokiota ei ole viikolla 41. Viikolla 42 ohjelmassa hengityshoidon historiaa

Tällä viikolla torstaina 11.10.18 ei ole toiminnallista tuokiota, koska nautimme syksyn väreistä ja puhtaasta luonnosta yhdessä Syöpäyhdistyksen Hämeenlinnan osaston kanssa Lopella Marskin majalle suuntautuvalla syysretkellä.
 
Ensi viikon torstaina 18.10.18 klo 13.30-15.00 toiminnallisessa tuokiossa saamme kuulla hengityshoidon historiaa yhdistyksen entisen toiminnanjohtajan ja hengityshoitolaitteiden keksijän Taisto Häkkisen kertomana.Tervetuloa kuuntelemaan!