Luento on peruttu vähäisen osallistuja määrän vuoksi. Minimi ryhmän koko on 8 henkilöä.
astma
Hengityksen helmiä – Huonekasveilla puhtaampi sisäilma PERUTTU
Maailman astmapäivä klo 17.00 luento
Yhdistyksen toimistolla. Tapaaminen alkaa pienellä ulkoilulla tai jos sateista, niin katsomme jumppaa liiton/netin kautta. Klo 18.00 asiantuntijaluento, aiheena astman lääkehoito. Luento järjestetään liiton kautta. Katsomme sen netin kautta suorana lähetyksenä. Luennon jälkeen juodaan kahvit ja tarjolla suolaista ja makeaa.
Avoin maksuton astman-, uniapnea- ja keuhkoahtauma-vertaisryhmä
Avoin maksuton astman-, uniapnea- ja keuhkoahtauma-vertaisryhmä keskiviikkona 11.5. klo 14-16. Yhdistyksen toimistolla Asentajantie 13. Tule tapaamaan vertaisia, keskustelemaan ja voidaan ideoida ryhmän sisältöä yhdessä. Lisätietoja Eira Pohjola p. 050 5509 050. Yhdistyksemme toimistolle pääsee bussilla nro 16.
Vertaisryhmät aloittavat ke 9.3.2022
Uniapneaa sairastavien miesten pienvalmennusryhmä alkaen 9.3.-15.6.22. keskiviikkoisin klo 17.00–18.30. Kanta-Hämeen Hengitys ry toimistolla Asentajantie 13.
Ilmoittautuminen ensimmäisellä tapaamiskerralla. Tapaamiset koostuvat tietoiskuista, vertaiskeskusteluista ja ohjatusta liikunnasta. 15 tapaamista, hinta 55€/hlö.
Avoin maksuton astman-, uniapnea- ja keuhkoahtauma-vertaisryhmä keskiviikkoina 9.3. + 13.4. +11.5. klo 14-16. Yhdistyksen toimistolla Asentajantie 13. Tule tapaamaan vertaisia, keskustelemaan ja voidaan ideoida ryhmän sisältöä yhdessä. Lisätietoja Eira Pohjola p. 050 5509 050. Yhdistyksemme toimistolle pääsee bussilla nro 16.
Vertaistukea hengityssairaille puhelinsoitolla
Hengitysliitto kokeilee puhelimitse tarjottavaa vertaistukea astmaa, keuhkoahtaumatautia ja uniapneaa sairastaville. Puheluihin vastaavat kokeneet vertaisaktiivit. Kokeilu käynnistyy 27.9. ja kestää 10 viikkoa.
Astmaa sairastavien vertaispuhelimen numero on 044 4077012. Päivystäjät vastaavat puheluihin keskiviikkoisin kello 9-11. Keuhkoahtaumaa sairastavan vertaisen tavoitat numerosta 044 4077013 joka tiistai kello 9-11. Uniapneapuhelimen numero on 044 4077011. Vertaispäivystäjät vastaavat tiistaisin kello 9-11 ja torstaisin kello 15-17.
Vertaispuhelin ei tarjoa neuvontaa sairauden hoitoon, vaan sairauden todellisuutta ymmärtävän kuuntelevan vertaisen, jonka kanssa jakaa kokemuksia ja vinkkejä mieltä askarruttavista asioista.
Vertaispuhelimeen soittaminen maksaa puhelinverkkomaksun verran. Puhelut ovat luottamuksellisia eikä soittajista kerätä mitään henkilötietoja.
Hengitysliitto on keskusjärjestö, jonka jäseniä ovat 82 paikallista hengitysyhdistystä. Hengitysliiton tehtävänä on edistää hengitysterveyttä ja hengityssairaan hyvää elämää, jotta meidän kaikkien olisi helpompi hengittää. Lisätietoa Hengitysliitosta löytyy osoitteesta www.hengitysliitto.fi.
Liikuntaryhmät viikolla 42
Viikolla 42 eli syysloma viikolla ei ole seuraavia liikuntaryhmiä:
Maanantain vesijumppa klo 10.15-11.00
Keskiviikon Helppoa hengittämistä ryhmä klo 16.00-16.45
Keskiviikon veijumpparyhmä klo 17.15-18.05
Torstain jooga klo 17.00-18.30
Seuraavat ryhmät kokoontuvat viikolla 42:
14.10 maanantaina Astman vertaisryhmä klo 14.00-16.00 ulkoilun ja kahvittelun merkeissä.
14.10 maanantaina Ruususten ryhmä klo 17.15-18.45
16.10 keskiviikkona Maskimiesten ryhmä klo 17.00-18.30
17.10 torstaina Senioreiden toiminnallinen tuokio klo 14.00-15.30
Toimisto on viikolla 42 normaalisti auki eli ti-ke klo 9.00-12.00 ja to klo 13.30-17.00.
Aurinkoista syyslomaa kaikille!