Kanta-Hämeen Hengitys ry
Hengitysterveys on jokamiehen oikeus
Kanta-Hämeen Hengitys ry on hengitysterveyden edistäjä Kanta-Hämeen alueella. Toimintamme painopisteinä ovat hengityssairaudet ja hengitysterveys, mikä tarkoittaa hengitysterveyden edistämistä ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin lisäämistä. Yhdistyksemme tuottaa hengitysterveyttä edistävää monipuolista ja osallistavaa toimintaa, tukea ja tietoa.
Tarjoamme jäsenillemme monipuolisia jäsenetuja. Teemme yhteistyötä eri toimijoiden kanssa Kanta-Hämeen alueella ja pyrimme vaikuttamaan tulevaisuuteen niin, että meidän kaikkien olisi helpompi hengittää.
Ajankohtaista
JÄSENTEN PIKKUJOULUT 13.12. KLO 17.30
Jäsenten pikkujoulut yhdistyksen toimistolla perjantaina 13.12. klo 17.30 alkaen. Ohjelmassa yhteislaulua, jouluista ohjelmaa sekä riisipuuroa…
Sääntömääräinen syyskokous 25.11.2024 klo 17.00
Kanta-Hämeen Hengitys Ry:n sääntömääräinen syyskokous pidetään yhdistyksen toimistolla. Kokouksessa käsiteltäviksi toivotut asiat tulee toimittaa yhdistyksen…
Tukea Astman omahoitoon 21.11. klo 14-17
Astman omahoidon ABC-hanke Aulangontien apteekissa, Aulangontien 1 Maksutonta tukea omahoitoon apteekeissa lähellä sinua Haluaisitko…
Some
Vielä ehdit vuokraamaan hirsimökkiä kesäkauden ollessa parhaillaan. Toivola on vapaana 12.8.-19.8. 🏡Jos kiinnostuit olethan yhteydessä Suvirannan vahtimestariin.
Vielä ehdit vuokraamaan hirsimökkiä kesäkauden ollessa parhaillaan. Toivola on vapaana 12.8.-19.8. 🏡Jos kiinnostuit olethan yhteydessä Suvirannan vahtimestariin.
Jäitkö kesän arvonnassa ilman mökkiä? Lepolinna on 8.7. alkavan viikon vapaana. Mikäli kiinnostuit, otathan yhteyttä Suvirannan vahtimestariin. ☀️
(Numero löytyy yhdistyksen nettisivuilta, löydät linkin profiilista.)
Jäitkö kesän arvonnassa ilman mökkiä? Lepolinna on 8.7. alkavan viikon vapaana. Mikäli kiinnostuit, otathan yhteyttä Suvirannan vahtimestariin. ☀️
(Numero löytyy yhdistyksen nettisivuilta, löydät linkin profiilista.)
YHDISTYKSEN SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN SYYSKOKOUS ON MAANANTAINA 27.11.2023
Kokouksessa käsiteltäviksi toivotut asiat tulee toimittaa yhdistyksen toimistolle 26.10. mennessä.
Oletko kiinnostunut hallitustyöskentelystä aktiivisessa yhdistyksessä? Syyskokouksessa valitaan yhdistykselle hallitus kaudelle 2024-2025. Hallituksessamme on tilaa uusille innokkaille, idearikkaille tekijöille.
Hallituksen sisältä valitaan eri toimikuntiin vastuuhenkilöitä kiinnostuksen ja tietotaidon perusteella. Toimikuntia on mm. Suviranta-, virkistys-, tiedotus-, terveys-ja liikuntatoimikunta. Haluatko olla mukana kehittämässä ja järjestämässä toimintaa? Hallitustyöskentelystä kiinnostuneet voivat lähettää tietonsa jo etukäteen toimistolle. Hallituksen valitsee syyskokouksessa yhdistyksen jäsenet.
www.kantahameenhengitys.fi
YHDISTYKSEN SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN SYYSKOKOUS ON MAANANTAINA 27.11.2023
Kokouksessa käsiteltäviksi toivotut asiat tulee toimittaa yhdistyksen toimistolle 26.10. mennessä.
Oletko kiinnostunut hallitustyöskentelystä aktiivisessa yhdistyksessä? Syyskokouksessa valitaan yhdistykselle hallitus kaudelle 2024-2025. Hallituksessamme on tilaa uusille innokkaille, idearikkaille tekijöille.
Hallituksen sisältä valitaan eri toimikuntiin vastuuhenkilöitä kiinnostuksen ja tietotaidon perusteella. Toimikuntia on mm. Suviranta-, virkistys-, tiedotus-, terveys-ja liikuntatoimikunta. Haluatko olla mukana kehittämässä ja järjestämässä toimintaa? Hallitustyöskentelystä kiinnostuneet voivat lähettää tietonsa jo etukäteen toimistolle. Hallituksen valitsee syyskokouksessa yhdistyksen jäsenet.
www.kantahameenhengitys.fi
#uniapnea #vertaistuki #kantahämeenhengitys #nukuhyvin
Toimisto suljettu tänään.
Avoinna taas ti 11.4. klo 9.00
Hyvää pääsiäistä! #kantahämeenhengitysry
Toimisto suljettu tänään.
Avoinna taas ti 11.4. klo 9.00
Hyvää pääsiäistä! #kantahämeenhengitysry
TERVETULOA UNIAPNEAILTAAN tänään Klo 16-19 yhdistyksen toimistolle. Uniapneatietoutta ja mahdollisuus tutustua uniapnealaitteisiin ja keskustella kokemustoimijoiden kanssa. Kahvitarjoilu!
Osoite: Asentajantie 13,13500 Hämeenlinna
#kansallinenuniapneapäivä #uniapnea #kantahämeenhengitys #vertaistukitoiminta
TERVETULOA UNIAPNEAILTAAN tänään Klo 16-19 yhdistyksen toimistolle. Uniapneatietoutta ja mahdollisuus tutustua uniapnealaitteisiin ja keskustella kokemustoimijoiden kanssa. Kahvitarjoilu!
Osoite: Asentajantie 13,13500 Hämeenlinna
#kansallinenuniapneapäivä #uniapnea #kantahämeenhengitys #vertaistukitoiminta
Uniapneailta ke 15.3. klo 16-19 yhdistyksen toimistolla, Asentajantie 13, 13500 Hämeenlinna, Uniapneatietoutta ja mahdollisuus tutustua uniapnea laitteisiin! Kahvitarjoilu. Tervetuloa! #kansallinenuniapneapäivä #uniapnea #kantahämeenhengitys #hengitysterveys #vertaistuki
Uniapneailta ke 15.3. klo 16-19 yhdistyksen toimistolla, Asentajantie 13, 13500 Hämeenlinna, Uniapneatietoutta ja mahdollisuus tutustua uniapnea laitteisiin! Kahvitarjoilu. Tervetuloa! #kansallinenuniapneapäivä #uniapnea #kantahämeenhengitys #hengitysterveys #vertaistuki
Uniapneailta ke 15.3. Klo 16-19 yhdistyksen toimistolla, Asentajantie 13, Hml. Tietoa ja tukea. #uniapnea #uniapnealaite #kansallinenuniapneapäivä #kantahämeenhengitysry
Uniapneailta ke 15.3. Klo 16-19 yhdistyksen toimistolla, Asentajantie 13, Hml. Tietoa ja tukea. #uniapnea #uniapnealaite #kansallinenuniapneapäivä #kantahämeenhengitysry
#ystävänpäivä #kantahämeenhengitysry #ystävänpäiväonjokapäivä #tietoatukeatoimintaa
VIIKON 47 TAPAHTUMAT
MAANANTAI KLO 16 HENGITYSSAIRAIDEN VERTAISRYHMÄ yhdistyksen toimistolla, Asentajantie 13. Kaikille avoin ryhmä.
MAANANTAI KLO 17 MITEN TYÖ VAIKUTTAA ASTMAAN - WEBINAARI. Webinaarin järjestää Astman omahoidon ABC -hanke. Asiantuntijana keuhkosairauksien ja allergologian erikoislääkäri Hille Suojalehto. Liittymislinkki www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/miten-tyo-vaikuttaa-astmaan-webinaari/
TIISTAI KLO 9-12 UNIAPNEAINFO Tuki- ja ohjauspiste, Viipurintien terveyskeskus. Kokemustoimijamme tavattavissa ja vastaamassa kysymyksiin, kertomassa uniapnean hoidosta.
TI JA TO KLO 9-12 SYYSKOKOUSMATERIAAALI haettavissa toimistolta, Asentajantie 13.
TIISTAI KLO 17.30 PACING– arkinen menetelmä avuksi aktiivisuuden ja palautumisen tasapainottamiseen - Verkkoluento. Kaikilla meillä on elämässämme aikoja, kun voimavarat ovat vähäisemmät. Pacing eli aktiivisuuden ja levon rytmittäminen on arkinen menetelmä, jota voi käyttää kuka tahansa. Se ohjaa tauottamaan tekemistä riittävän usein ja ennakkoon, jotta vähennetään uupumista. Hengitysliiton ja Filhan yhteisessä Koronasta kuntoon -hankkeessa on luotu työkaluja suunnitelmallisen pacingin toteuttamiseen. Kuulet myös pitkäkestoisesta koronataudista toipuvien verkkovertaistoiminnasta Koronasta kuntoon -hankkeen päätyttyä. Luennoitsijana ft, TtM Herkko Ryynänen, Filha ry. Liittymislinkki: www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/pacing-arkinen-menetelma-avuksi-aktiivisuuden-ja-palautumisen-tas...
KESKIVIIKKO KLO 17 VIRKEYTTÄ VIIDELTÄ - KEPPIJUMPPA. Keppijumppa parantaa lihaskuntoa ja rintarangan liikkuvuutta. Tarvitset jumppakepin tai harjanvarren. Liittymislinkki: www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/virkeytta-viidelta-keppijumppa-3/
KESKIVIIKKO KLO 18 KEUHKOAHTAUMATAUDIN LIITÄNNÄISSAIRAUDET - luento. Keuhkoahtamatautia sairastavilla potilailla todetaan usein myös muita sairauksia, jotka voivat vaikuttaa oireisiin ja potilaan ennusteeseen. Luennolla käydään läpi tavallisimpia keuhkoahtaumataudin kanssa usein yhdessä todettavia sairauksia. Luennoitsijana keuhkosairauksien ja allergologian erikoislääkäri Henrik Söderström. Liitymislinkki: www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/keuhkoahtaumataudin-liitannaissairaudet/
TORSTAI KLO 14-17 TUKEA ASTMAN OMAHOITOON. Aulangontie 1, Maksutonta tukea omahoitoon apteekeissa lähellä sinua Haluaisitko ohjausta astman omahoitoon asiantuntijalta? Apteekkikiertueella se on mahdollista! Astman omahoidon ABC-hankkeen työntekijät kiertävät apteekeissa ympäri Suomen. Tarjolla on maksuttomasti ohjausta, neuvoja ja tietoa
MUKAVAA VIIKKOA. ... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
VIIKON 46 TAPAHTUMAT
TIISTAI KLO 10 BOCCIA Turengin liikuntahalli. Uusia pelaajia mahtuu mukaan. Kaikille avoin ja maksuton pelihetki.
TIISTAI KLO 18 VERKKOLUENTO Vinkkejä ja vertaistukea: Elämää keuhkoahtaumataudin kanssa. Keuhkoahtaumatauti (COPD) on hitaasti etenevä keuhkosairaus, jonka kanssa on opittava elämään. Omilla valinnoilla voi hidastaa taudin etenemistä. Tule kuuntelemaan kokemustoimija Päivi Kuoppamäen tarina havahtumisesta oireisiin ja diagnoosin myötä tehdyistä muutoksista elämässä. Mitä viimeisen tupakan tumppaamisen jälkeen on tapahtunut ja oliko diagnoosi oikea? Liittymislinkki: www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/vinkkeja-ja-vertaistukea-elamaa-keuhkoahtaumataudin-kanssa/
KESKIVIIKKO KLO 17 ETÄJUMPPA Virkeyttä viideltä - Someniskavaivaamo. Someniskavaivaamo vapauttaa niska-hartiaseudun jumit, turhat päänsäryt saavat jäädä. Löydät upean oman ryhtisi lempein rauhoittavin liikkein jalkapohjista päälakeen ja samalla saat lisää liikkuvuutta. Käsittelemme myös kasvojen lihaksia hymyä unohtamatta. Liittymislinkki: www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/virkeytta-viidelta-4/
TORSTAINA KLO 18 UNIAPNEAHOITAJAN KYSELYTUNTI Sertifioitu uniapneahoitaja Armi Luukkonen vastaa uniapneaa ja sen omahoitoa koskeviin kysymyksiin. Tule ja kysy! Liittymislinkki: www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/uniapneahoitajan-kyselytunti-10/ ... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
VIIKKO 45
MAANANTAI KLO 18 - HOMEKOIRAN KÄYTTÖ ASUNNOSSA. verkkoluento. Luennolla saat perustietoa homekoiratutkimuksista. Kuulet esimerkiksi, miten asukas voi tilata tutkimuksen, mitä homekoira pystyy haistamaan ja miten tutkimuksen tuloksia voidaan hyödyntää. Luennon jälkeen voit esittää kysymyksiä luennoitsijalle. Luennoitsijana sisäympäristöasiantuntija Leena Stenlund, Vantaan kaupunki. Liittymislinkki: www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/homekoiran-kaytto-asunnoissa/
TIISTAI KLO 10 - BOCCIA Turengin liikuntahalli. Tervetuloa uudet ja vanhat pelaajat. Pelihetki on maksuton ja kaikille avoin.
TIISTAI KLO 18 KEUHKONSIIRTO HENGITYSSAIRAUKSISSA verkko luento. Suomessa tehtiin vuonna 2023 HUS Meilahdessa 28 keuhkonsiirtoa. Keuhkonsiirto on hoitomuoto etenevän hengityssairauden hoitoon, joka etenee mahdollisesta hoidosta huolimatta. Luennolla avataan keuhkonsiirron prosessia ja siihen johtavia syitä. Luennoitsija keuhkosairauksien erikoislääkäri Elina Heliövaara, HUS Meilahti. Liittymislinkki: www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/keuhkonsiirto-hengityssairauksissa/
KESKIVIIKKO KLO 17 - VIRKEYTTÄ VIIDELTÄ - HENGITYSHARJOITUKSIA. Keskitytään hengityksen syventämiseen ja tehdään rauhallisia joogan liikkeitä. Palleahengitys vahvistaa keuhkoja ja lisää kokonaisvaltaista hyvinvointia. Harjoitus rauhoittaa kehoa ja mieltä, mutta antaa myös energiaa. Liittymislinkki: www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/virkeytta-viidelta-hengitysharjoituksia-11/
KESKIVIIKKO KLO 18 VINKKEJÄ JA VERTAISTUKEA: Tupakoinnin lopettajien tai lopettamista harkitsevien verkkovertaisilta. Kokemustoimijat Heli Salo ja Petri Mäkynen kertovat omista kokemuksistaan tupakoinnin lopettamiseen liittyen. Voit halutessasi osallistua keskusteluun ja esittää kysymyksiä. Osallistua voit myös pelkästään kuuntelemalla. Tervetuloa mukaan! www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/vinkkeja-ja-vertaistukea-tupakoinnin-lopettajien-tai-lopettamista...
KESKIVIIKKO KLO 18 AIVOT ARJESSA - Miten voin edistää omaa aivoterveyttäni? Luento arjen aivoterveydestä tarjoaa käytännönläheisiä vinkkejä siitä, miten voit tukea aivojen hyvinvointia päivittäisessä elämässäsi. Käsiteltäviä teemoja ovat muun muassa ravinnon, liikunnan ja unen vaikutus aivojen toimintaan sekä stressinhallinnan merkitys hyvinvointimme ylläpitämisessä. Luento sopii kaikille, jotka haluavat oppia keinoja edistää aivoterveyttä ja parantaa arjen jaksamista. Luennoitsijana asiantuntija Sanna Reuna, Aivoliitto ry. Liittymislinkki: www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/aivot-arjessa-miten-voin-edistaa-omaa-aivoterveyttani/
TORSTAI KLO 18 Asiakas- ja potilasturvallisuus: Potilas- ja sosiaaliasiavastaava – asiakkaan ja potilaan tukena. Potilas- ja sosiaaliasiavastaavien (entinen potilas- ja sosiaaliasiamies) tehtäviin kuuluu muun muassa potilaiden, asiakkaiden ja heidän läheistensä neuvominen sekä avustaminen muistutusten teossa. Miltä potilasasiavastaavan työ näyttää tekijän silmin? Luennoitsijana Hanna Sykkö, puheenjohtaja, Suomen potilasasiamiehet ry, johtava potilasasiavastaava, Varsinais-Suomen hyvinvointialue. Luennon alustaa kokemustoiminnan koordinaattori Eeva-Liisa Peltonen, Hengitysliitto. Liittymislinkki: www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/asiakas-ja-potilasturvallisuus-potilas-ja-sosiaaliasiavastaava-as...
PERJANTAI KLO 14.30 SENIORIN PAINONHALLINTA Kumppanuustalon auditorio. Luennoimassa ETT Heini Karp. Luennon järjestää Luustoyhdistys. Luento on kaikille avoin ja maksuton.
VALOISAA VIIKKOA KAIKILLE. Kulkekaa varovasti liukkailla kaduilla. ... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook
JÄSENRETKI LOHJAN JOULUMARKKINOILLE LA 14.12.2024
Jäljellä enää 3 paikkaa. Varaa paikkasi pian toimistolta soittamalla tai sähköpostilla. ... See MoreSee Less
0 CommentsComment on Facebook