Kanta-Hämeen Hengitys ry

Toimintaa ja tietoa, erityisesti jos sinua koskettaa astma, keuhkoahtaumatauti,uniapnea, muut keuhkosairaudet, huono sisäilma tai allergiat. K-H Hengitys ry

Tietoa · Tukea · Toimintaa

Hengitysterveys

Hengitysterveys on jokamiehen oikeus.

Lue lisää

Jäsenyys

Kanta-Hämeen Hengitys ry on yksi Hengitysliiton 80:sta paikallisyhdistyksestä.

Liity jäseneksi

Suviranta

Tervetuloa viihtymään yhdistyksen lomanviettopaikkaan Suvirantaan Hattulan Takajärvellä!

Lue lisää

Tapahtumat

Kurkkaa tapahtumat kalenteristamme!

Kalenteriin

Katukiikari 1 / 2025

Kanta-Hämeen Hengitys ry

Hengitysterveys on jokamiehen oikeus

Kanta-Hämeen Hengitys ry on hengitysterveyden edistäjä Kanta-Hämeen alueella. Toimintamme painopisteinä ovat hengityssairaudet ja hengitysterveys, mikä tarkoittaa hengitysterveyden edistämistä ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin lisäämistä. Yhdistyksemme tuottaa hengitysterveyttä edistävää monipuolista ja osallistavaa toimintaa, tukea ja tietoa.

Tarjoamme jäsenillemme monipuolisia jäsenetuja. Teemme yhteistyötä eri toimijoiden kanssa Kanta-Hämeen alueella ja pyrimme vaikuttamaan tulevaisuuteen niin, että meidän kaikkien olisi helpompi hengittää.

Lue lisää »

Ajankohtaista

Some

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
Kanta-Hämeen Hengitys ry
1 day ago

VIIKKO 15

MAANANTAINA KLO 15-16 UNIAPNEAINFO yhdistyksen toimistolla, Asentajantie 13

MAANANTAI KLO 16-18 HENGITYSSAIRAIDEN VERTAI ... See MoreSee Less

VIIKKO 15 MAANANTAINA KLO 15-16 UNIAPNEAINFO yhdistyksen toimistolla, Asentajantie 13 MAANANTAI KLO 16-18 HENGITYSSAIRAIDEN VERTAISRYHMÄ yhdistyksen toimistolla, Asentajantie 13, tervetuloa keskustelemaan kahvikupin ääressä. TIISTAI KLO 18.00 VERKKOLUENTO ResMedin uniapnealaitteiden esittely. Luennolla kuulet ResMedin uniapnealaitteiden ominaisuuksista sekä laitteiden ylläpidosta. Opit myös, kuinka voit seurata hoitoa myAir-sovelluksella sekä millainen uusi AirFit F40 -kokokasvomaski on. Luento järjestetään yhteistyössä ResMed Finland Oy:n kanssa. Asiantuntijana Anu Karhunen, ResMed. Liittymislinkki: https://www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/resmedin-uniapnealaitteiden-esittely/ KESKIVIIKKO KLO 17.00 ETÄJUMPPA Virkeyttä viideltä- Hengitysharjoituksia. Keskitytään hengityksen syventämiseen ja tehdään rauhallisia joogan liikkeitä. Palleahengitys vahvistaa keuhkoja ja lisää kokonaisvaltaista hyvinvointia. Harjoitus rauhoittaa kehoa ja mieltä, mutta antaa myös energiaa. Tällä kerralla tarvitset jumpassa vyön (esim. Kylpytakin vyön). Liittymislinkki: https://www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/virkeytta-viidelta-hengitysharjoituksia-15/ TORSTAI KLO 18.00 SUORA VERKKOLÄHETYS Sisäilmaongelmien selvittäminen taloyhtiön osakkaana. Tule kuulemaan, miten taloyhtiön osakkaan kannattaa toimia epäillessään sisäilmaongelmaa. Luennoitsijana asianajaja, varatuomari Saara Leinonen ja asianajaja Esa Kärnä Asianajotoimisto Teräskulmasta. Liittymislinkki: https://www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/sisailmaongelmien-selvittaminen-taloyhtion-osakkaana/ LAUANTAI KLO 11-16 YHDISTYS SENIORIMESSUILLA, Hattulassa Juteinikeskuksessa. Tule kysymään, keskustelemaan ja kuulemaan hengityssairauksista ja yhdistyksen toiminnasta. Kokemustoimijat tavattavissa. Mukavaa viikkoa!
View on Facebook
· Share
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

0 CommentsComment on Facebook

Kanta-Hämeen Hengitys ry
1 week ago

VIIKKO 14 TAPAHTUMAT

TIISTAI KLO 10.00 BOCCIA Turengin liikuntahalli

TIISTAI KLO 17.00 WEBINAARI - Astmaa sairastavan nenän hoito ... See MoreSee Less

VIIKKO 14 TAPAHTUMAT TIISTAI KLO 10.00 BOCCIA Turengin liikuntahalli TIISTAI KLO 17.00 WEBINAARI - Astmaa sairastavan nenän hoito. Webinaarin järjestää Astman omahoidon ABC -hanke. Asiantuntijana korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkäri Annina Lyly. Liittymislinkki: https://www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/astmaa-sairastavan-nenan-hoito-webinaari/ KESKIVIIKKO KLO 17.00 ETÄJUMPPA Virkeyttä viideltä - faskiavenyttely. Faskiat ovat tiheästi hermotettuja ja sen vuoksi voit aistia kipua eri puolella kehoa ilman selvää syytä. Oivalla ja ota opit mukaasi – ennaltaehkäise kiputiloja ja vetreytä kalvojasi. Liittymislinkki: https://www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/virkeytta-viidelta-faskiavenyttely-2/ TORSTAI KLO 18.00 VERKKOTILAISUUS Suhteita, seksuaalisuutta ja hengityssairauksia. Millaisia vaikutuksia hengityssairauksilla on ihmissuhteisiin ja seksuaalisuuteen? Vai onko lainkaan? Seksuaaliterapeutti Pirkko Moisio kertoo seksuaalisuutta ja hengityssairauksia koskevista teemoista. Keskustelemassa myös Hengitysliiton kokemustoimija Elisa Tomperi. Liittymislinkki: https://www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/suhteita-seksuaalisuutta-ja-hengityssairauksia/ Mukavaa viikkoa. Kuva: M. Helanen
View on Facebook
· Share
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

0 CommentsComment on Facebook

Kanta-Hämeen Hengitys ry
2 weeks ago

VIIKKO 13

MAANANTAINA on viimeinen päivä toimittaa hallitukselle kevätkokouksessa käsiteltäviksi toivotut asiat, aloitteet.

TIIST ... See MoreSee Less

VIIKKO 13 MAANANTAINA on viimeinen päivä toimittaa hallitukselle kevätkokouksessa käsiteltäviksi toivotut asiat, aloitteet. TIISTAI KLO 9.00-12.00 UNIAPNEAINFO Tuli- ja ohjauspiste Viipurintien terveysaseman aula. Kokemustoimijat tavattavissa. Tule kysymään ja keskustelemaan uniapneasta ja sen hoidosta. TIISTAI KLO 10.00 BOCCIA Turengin liikuntahalli. TIISTAI KLO 18.00 VERKKOTILAISUUS Kokemuksia ja vinkkejä: Uniapneanhoito osaksi arkea. Uniapneaa voidaan kutsua nykyisin kansantaudiksi. Moni sairastaa uniapneaa myös tietämättään. Vaikka uniapneasta puhutaan paljon, tutkimuksiin hakeutuminen saattaa venyä. Diagnoosi ja CPAP-hoitoon sitoutuminen voi aiheuttaa haasteita ja sopeutuminen viedä aikaa. Miten uniapnean hoidosta ja mahdollisista elintapamuutoksista tuli osa arkea? Tule kuuntelemaan, kun Hengitysliiton kouluttamat kokemustoimijat Pirkko Lehtovaara ja Erkki Leipälä keskustelevat aiheesta. Liittymislinkki: https://www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/kokemustietoa-ja-vinkkeja-uniapnean-hoito-osaksi-arkea/ KESKIVIIKKO KLO 17.00 ETÄJUMPPA Virkeyttä viideltä: Someniskavaivaamo vapauttaa niska-hartiaseudun jumit. Löydät upean oman ryhtisi lempein rauhoittavin liikkein jalkapohjista päälakeen ja samalla saat lisää liikkuvuutta. Käsittelemme myös kasvojen lihaksia hymyä unohtamatta. Liittymislinkki: https://www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/virkeytta-viidelta-someniskavaivaamo-3/ KESKIVIIKKO KLO 18.00 VERKKOTILAISUUS Kokemustietoa ja vinkkejä: Passiivinen tupakointi. Kokemustoimijat Heli Salo ja Päivi Kuoppamäki keskustelevat omista kokemuksistaan passiivisesta tupakoinnista, sen puheeksiottamisesta tupakoijan kanssa ja keinoista välttää tupakansavulle altistuminen. Voit halutessasi osallistua keskusteluun ja esittää kysymyksiä. Osallistua voit myös pelkästään kuuntelemalla. Tervetuloa mukaan! Liittymislinkki: https://www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/kokemustietoa-ja-vinkkeja-passiivinen-tupakointi/ KESKIVIIKKO KLO 18.00 VERTAISTUELLINEN ILTA SISÄILMASTA. Kaipaatko vertaistukea sisäilmasta oireiluun? Tule iltaamme jakamaan ja saamaan vertaistukea koulutettujen vertaistukijoidemme kanssa. Illassa saat myös tietoa Hengitysliiton toteuttamasta vertaistoiminnasta sisäilmasta oireileville. Liittymislinkki: https://www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/vertaistuellinen-ilta-sisailmasta-oireileville/ TORSTAI KLO 18.00 VERKKOLUENTO Uutta ilmassa: miten tunnistaa vieraslajeja. Miksi vieraslajit ovat uhka meille ja ympäristölle? Luennolla käydään läpi vieraslajien tunnistamista ja torjuntaa. Kuulet myös, onko vieraslajien joukossa allergisoivia lajeja ja miten niitä tulisi torjua. Luennoitsijana maiseman- ja luonnonhoidon asiantuntija Marjaana Hassani, Keski-Suomen maa- ja kotitalousnaiset, ProAgria Keski-Suomi. Luento järjestetään yhteistyössä Keski-Suomen maa- ja kotitalousnaisten kanssa. Liittymislinkki: https://www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/uutta-ilmassa-miten-tunnistaa-ja-torjua-vieraslajeja/ Mukavaa maaliskuun viimeistä viikkoa!
View on Facebook
· Share
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

0 CommentsComment on Facebook

Kanta-Hämeen Hengitys ry
2 weeks ago

... See MoreSee Less

View on Facebook
· Share
Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

1 CommentsComment on Facebook

Kanta-Hämeen Hengitys ry

kantahameenhengitys

253 474

Tietoa,tukea ja toimintaa - hengitysterveyden edistämiseksi.

Vielä ehdit vuokraamaan hirsimökkiä kesäkauden...

14 0
Open
Vielä ehdit vuokraamaan hirsimökkiä kesäkauden ollessa parhaillaan. Toivola on vapaana 12.8.-19.8. 🏡Jos kiinnostuit olethan yhteydessä Suvirannan vahtimestariin.

Vielä ehdit vuokraamaan hirsimökkiä kesäkauden ...

14 0

Jäitkö kesän arvonnassa ilman mökkiä? Lepolinna on...

10 0
Open
Jäitkö kesän arvonnassa ilman mökkiä? Lepolinna on 8.7. alkavan viikon vapaana. Mikäli kiinnostuit, otathan yhteyttä Suvirannan vahtimestariin. ☀️ (Numero löytyy yhdistyksen nettisivuilta, löydät linkin profiilista.)

Jäitkö kesän arvonnassa ilman mökkiä? Lepolinna on ...

10 0

YHDISTYKSEN SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN SYYSKOKOUS ON...

9 0
Open
YHDISTYKSEN SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN SYYSKOKOUS ON MAANANTAINA 27.11.2023 Kokouksessa käsiteltäviksi toivotut asiat tulee toimittaa yhdistyksen toimistolle 26.10. mennessä. Oletko kiinnostunut hallitustyöskentelystä aktiivisessa yhdistyksessä? Syyskokouksessa valitaan yhdistykselle hallitus kaudelle 2024-2025. Hallituksessamme on tilaa uusille innokkaille, idearikkaille tekijöille. Hallituksen sisältä valitaan eri toimikuntiin vastuuhenkilöitä kiinnostuksen ja tietotaidon perusteella. Toimikuntia on mm. Suviranta-, virkistys-, tiedotus-, terveys-ja liikuntatoimikunta. Haluatko olla mukana kehittämässä ja järjestämässä toimintaa? Hallitustyöskentelystä kiinnostuneet voivat lähettää tietonsa jo etukäteen toimistolle. Hallituksen valitsee syyskokouksessa yhdistyksen jäsenet. www.kantahameenhengitys.fi

YHDISTYKSEN SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN SYYSKOKOUS ON ...

9 0

#uniapnea #vertaistuki #kantahämeenhengitys...

12 0
Open
#uniapnea #vertaistuki #kantahämeenhengitys #nukuhyvin

#uniapnea #vertaistuki #kantahämeenhengitys ...

12 0

Toimisto suljettu tänään.
Avoinna taas ti 11.4....

9 0
Open
Toimisto suljettu tänään. Avoinna taas ti 11.4. klo 9.00 Hyvää pääsiäistä! #kantahämeenhengitysry

Toimisto suljettu tänään.
Avoinna taas ti 11.4. ...

9 0

TERVETULOA UNIAPNEAILTAAN tänään Klo 16-19...

12 1
Open
TERVETULOA UNIAPNEAILTAAN tänään Klo 16-19 yhdistyksen toimistolle. Uniapneatietoutta ja mahdollisuus tutustua uniapnealaitteisiin ja keskustella kokemustoimijoiden kanssa. Kahvitarjoilu! Osoite: Asentajantie 13,13500 Hämeenlinna #kansallinenuniapneapäivä #uniapnea #kantahämeenhengitys #vertaistukitoiminta

TERVETULOA UNIAPNEAILTAAN tänään Klo 16-19 ...

12 1

Uniapneailta ke 15.3. klo 16-19 yhdistyksen...

11 0
Open
Uniapneailta ke 15.3. klo 16-19 yhdistyksen toimistolla, Asentajantie 13, 13500 Hämeenlinna, Uniapneatietoutta ja mahdollisuus tutustua uniapnea laitteisiin! Kahvitarjoilu. Tervetuloa! #kansallinenuniapneapäivä #uniapnea #kantahämeenhengitys #hengitysterveys #vertaistuki

Uniapneailta ke 15.3. klo 16-19 yhdistyksen ...

11 0

Uniapneailta ke 15.3. Klo 16-19 yhdistyksen...

11 0
Open
Uniapneailta ke 15.3. Klo 16-19 yhdistyksen toimistolla, Asentajantie 13, Hml. Tietoa ja tukea. #uniapnea #uniapnealaite #kansallinenuniapneapäivä #kantahämeenhengitysry

Uniapneailta ke 15.3. Klo 16-19 yhdistyksen ...

11 0

#ystävänpäivä #kantahämeenhengitysry...

15 0
Open
#ystävänpäivä #kantahämeenhengitysry #ystävänpäiväonjokapäivä #tietoatukeatoimintaa

#ystävänpäivä #kantahämeenhengitysry ...

15 0

Tavoitteena hengitysterveellinen tulevaisuus

Tavoitteena hengitysterveellinen tulevaisuus