Kanta-Hämeen Hengitys ry

Toimintaa ja tietoa, erityisesti jos sinua koskettaa astma, keuhkoahtaumatauti,uniapnea, muut keuhkosairaudet, huono sisäilma tai allergiat. K-H Hengitys ry

hyvinvointi

Hyvinvoinnin ilta – Jalat kuntoon

Illassa jokainen tekee itselleen jalkahoidon ohjatusti tai voit tulla ystävän kanssa ja teette hoidon toisillenne. Illassa käytetään ja esitellään Oriflamen tuotteita. Mahdollisuus myös ostaa/tilata tuotteita.

Mukaan tarvitset vadin, johon jalkasi mahtuvat, pyyhkeen ja puhtaat sukat.

! Huomaa, että käytettävät tuotteet eivät ole täysin hajusteettomia.!

Ilmoittaudu viimeistään maanantaina 30.9.

Hyvinvoinnin illat ovat kaikille avoimia ja maksuttomia. Illoissa on tuote-esittelyitä, mutta mitään osto velvoitteita ei ole. Illat järjestetään yhdistyksen toimistolla, Asentajantie 13. Yhdistyksen toimisto on tuoksuton tila, jossa riisutaan kengät. Iltaan tulee ilmoittautua. Illat järjestetään, jos ilmoittautuneita on vähintään 5 henkilöä.

Hyvinvoinnin ilta – Terveyttä ravinnolla ja luonnolliset ravintolisät – peruttu ilmoittautuneiden vähäisyyden vuoksi

Illassa ravintovalmentaja kertoo terveellisen ravinnon peruspilareista ja esittelee luonnollisia ravintolisiä. Illassa saat vastauksia kysymyksiin mm. Miten voin tukea terveyttäni ravinnolla? Mistä tietää imeytyykö käyttämäni ravintolisä? Kuka tarvitsee ravintolisiä? Mahdollisuus ostaa tuotteita.

Ilmoittaudu viimeistään maanantaina 2.9.

Hyvinvoinnin illat ovat kaikille avoimia ja maksuttomia. Illoissa on tuote-esittelyitä, mutta mitään osto velvoitteita ei ole. Illat järjestetään yhdistyksen toimistolla, Asentajantie 13. Yhdistyksen toimisto on tuoksuton tila, jossa riisutaan kengät. Iltaan tulee ilmoittautua. Illat järjestetään, jos ilmoittautuneita on vähintään 5 henkilöä.

MARRASKUUN TAPAHTUMIA

Ti 8.11. klo 17.30 Hoitotahto, edunvalvontavaltuutus ja edunvalvonta luento yhdistyksen toimistolla. Ilmoittaudu viim. 3.11. maksuton.
Luennolla kerrotaan miten voit oikeudellisesti varautua oman ja läheisesi tulevaisuuteen. Mitä on hoitotahto ja edunvalvontavaltuutus. Miksi ja miten se kannattaa tehdä.
To 10.11. klo 17.00 Hengityksen helmiä – Suunterveys. Yhdistyksen toimistolla. Ilmoittaudu viim. 8.11. Jäsenille maksuton, ei jäsenille 10e.
Ravintovalmentajan vinkit suun terveyteen ja erikoishammaslääkärin videoterveiset suun hyvinvointiin.
La 12.11. klo 12-16 mielen ja kehon virkistyspäivä yhdistyksen toimistolla. Ilmoittaudu viim. 3.11. Sopii kaiken ikäisille. Maksuton.
Monipuolista ohjelmaa ulkoillen ja sisällä liikkuen.
Ma 14.11. klo 16.00 Astma-, keuhkoahtauma- ja uniapnea vertaisryhmä kumppanuustalolla. Kaikille avoin maksuton ryhmä.
Ti 15.11. klo 14.00 Hoitotahto, edunvalvonta yhdistyksen toimistolla kyselymahdollisuus. Ilmoittaudu viim. 10.11. Maksuton. Kahvitarjoilu.
Paikallisen pankin lakimies vastaamassa kysymyksiin asiakirjojen laadinnasta.
To 17.11. klo 17.30 Keuhkoahtaumapäivän luento ja keskustelutilaisuus Kumppanuustalolla. Kaikille avoin maksuton tapahtuma.
Tilaisuudessa kuullaan Hengitysliiton kouluttaman kokemustoimija Harri Rosendahl puheenvuoro keuhkoahtaumaa sairastavan arjesta sekä läheisen näkökulmaa pohtimassa Kari Purontakanen.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen puh. 0400 164 021 tai toimisto@khhengitys.fi

TULEVIA TAPAHTUMIA – MUISTA ILMOITTAUTUA MUKAAN!

HOITAVAN HENGITYKSEN TYÖPAJA – MA 31.10. klo 17.00 yhdistyksen toimistolla. Vielä pari paikkaa vapaana! Varaa paikkasi pian! Koulutettu Hoitavan hengityksen ohjaaja Tanja Reijonmaan opastuksella tutustutaan hoitavan hengityksen tekniikoihin 1,5h työpajassa. Hinta jäsenille 35e ja ei jäsenille 45e.

HOITOTAHTO, EDUNVALVONTAVALTUUTUS JA EDUNVALVONTA TI 8.11. klo 17.30 yhdistyksen toimistolla. Ilmoittaudu viimeistään 3.11. Katsotaan Hengitysliiton verkkoluento aiheesta. Tilaisuus on maksuton.

MIELEN JA KEHON VIRKISTYSPÄIVÄ LA 12.11. klo 12-16 yhdistyksen toimistolla. Ilmoittaudu viimeistään 3.11. Ohjelmassa paljon erilaista mieltä ja kehoa virkistävää toimintaa. Ulkoilua ja yhdessä oloa. Tapahtuma on maksuton.

HENGITYKSEN HELMIÄ: SUUN TERVEYS TO 10.11. klo 17.00 yhdistyksen toimistolla. Ilmoittaudu viimeistään 8.11. Ravintovalmentajan vinkit suun hyvinvointiin sekä erikoishammaslääkärin videoterveiset. Maksuton jäsenille, ei jäsenille 10e.

Hiljaisuuden lauantai PERUTTU

Päiväretriitti yhdistyksen toimistolla. Peruttu osallistujien vähyyden vuoksi. Minimi osallistujamäärä on 8 henkilöä. Seuraava hiljaisuuden lauantai on 19.11. siihen tulee ilmoittautua 15.11. mennessä.