Kokemustoimija kertoo uniapneatarinansa, ja esitellään maskeja sekä keuhkopolilta mukana keskustelemassa sairaanhoitaja Ida Vallius. Kumppanuustalon auditoriossa. Tilaisuus on kaikille avoin.
uniapnea
UNIAPNEA KESKUSTELUTILAISUUS 12.12. KLO 16
MARRASKUUN TAPAHTUMIA
Ti 8.11. klo 17.30 Hoitotahto, edunvalvontavaltuutus ja edunvalvonta luento yhdistyksen toimistolla. Ilmoittaudu viim. 3.11. maksuton.
Luennolla kerrotaan miten voit oikeudellisesti varautua oman ja läheisesi tulevaisuuteen. Mitä on hoitotahto ja edunvalvontavaltuutus. Miksi ja miten se kannattaa tehdä.
To 10.11. klo 17.00 Hengityksen helmiä – Suunterveys. Yhdistyksen toimistolla. Ilmoittaudu viim. 8.11. Jäsenille maksuton, ei jäsenille 10e.
Ravintovalmentajan vinkit suun terveyteen ja erikoishammaslääkärin videoterveiset suun hyvinvointiin.
La 12.11. klo 12-16 mielen ja kehon virkistyspäivä yhdistyksen toimistolla. Ilmoittaudu viim. 3.11. Sopii kaiken ikäisille. Maksuton.
Monipuolista ohjelmaa ulkoillen ja sisällä liikkuen.
Ma 14.11. klo 16.00 Astma-, keuhkoahtauma- ja uniapnea vertaisryhmä kumppanuustalolla. Kaikille avoin maksuton ryhmä.
Ti 15.11. klo 14.00 Hoitotahto, edunvalvonta yhdistyksen toimistolla kyselymahdollisuus. Ilmoittaudu viim. 10.11. Maksuton. Kahvitarjoilu.
Paikallisen pankin lakimies vastaamassa kysymyksiin asiakirjojen laadinnasta.
To 17.11. klo 17.30 Keuhkoahtaumapäivän luento ja keskustelutilaisuus Kumppanuustalolla. Kaikille avoin maksuton tapahtuma.
Tilaisuudessa kuullaan Hengitysliiton kouluttaman kokemustoimija Harri Rosendahl puheenvuoro keuhkoahtaumaa sairastavan arjesta sekä läheisen näkökulmaa pohtimassa Kari Purontakanen.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen puh. 0400 164 021 tai toimisto@khhengitys.fi
31.10. klo 17.00 HOITAVAN HENGITYKSEN – TYÖPAJA
Koulutettu hoitava hengitys ohjaaja Tanja Reijonmaan pitämä 1,5h työpaja hoitavan hengityksen tekniikoista pähkinänkuoressa. Menetelmistä on todettu olevan apua astmassa, uniapneassa ja nenän tukkoisuudessa. Parempi hapensaanti myös vähentää hengästymistä ja tuo tehoa liikuntaan sekä urheiluun. Tehdään myös hengitysharjoituksia. Vielä pari paikkaa vapaana. Varaa paikkasi pian! toimisto@khhengitys.fi tai 0400 164021. Hinta jäsenille 35e, ei jäsenille 45e. Yhdistyksen toimistolla.
13.10. Uniapneainfo klo 17.30
Uniapneainfo Kumppanuustalolla, Kirjastokatu 1. Tilaisuudessa tarjolla vertaistukea ja kokemustietoa uniapneaa sairastaville ja heidän omaisilleen. Tilaisuus on maksuton ja avoin kaikille ilman ennakkoilmoittautumista.
10.10. Astma-, uniapnea- ja keuhkoahtauma vertaisryhmä klo 16-18
Vertaisryhmä kokoontuu Kumppanuustalolla, Kirjastokatu 1. Ryhmässä vertaistukea hengityssairaille ja heidän omaisilleen. Ryhmään osallistuminen ei vaadi ennakkoilmoittautumista.
Uniapneainfo
Tuki- ja ohjauspiste Hämeenlinnan pääterveysasemalla, Viipurintie 1-3. Tilaisuudessa tavattavissa Hengitysliiton kouluttamat uniapneaa sairastavat kokemustoimijat.