Kanta-Hämeen Hengitys ry
Toimintaa ja tietoa, erityisesti jos sinua koskettaa astma, keuhkoahtaumatauti,uniapnea, muut keuhkosairaudet, huono sisäilma tai allergiat. K-H Hengitys ry
Kanta-Hämeen Hengitys ry:n yhdistyksen ylimääräinen kokous pidetään torstaina 23.9.2021 klo 17.30 Kumppanuustalon auditoriossa, Kirjastokatu 1, 13100 Hämeenlinna.
Hallitus tiedottaa tekemistään päätöksistä koskien yhdistyksen osake- ja kiinteistöomaisuuden järjestelyjä, jonka jälkeen keskustelu.
Lisäksi päätetään v. 2020 tili- ja vastuuvapaudesta.
Kokoukseen ei ole mahdollista osallistua etäyhteydellä.
Hallitus
Jäsentiedote 10/2020 Hämeenlinna 30.10.2020
Hyvä yhdistyksen jäsen
Erittäin poikkeuksellinen vuosi on taittumassa kohti loppuaan. Keväällä Suomeen rantautunut Covid-19 pandemia on vaikuttanut suuresti arkeemme ja yhdistyksemme toimintaan. Valitettavasti koronatilanne näyttää tällä hetkellä kiihtyvän Kanta-Hämeessä. Nopeasti muuttuvan epidemiatilanteen takia Katukiikari-jäsenlehteä ei julkaista marraskuussa 2020. Katukiikarin vuoden viimeisen numeron korvaa tämä jäsentiedote. Helmikuussa 2021 Katukiikari- jäsenlehti postitetaan jäsenistölle normaaliin tapaan. Perinteitä kunnioittaen tämän tiedotteen aloittaa Katukiikari-jäsenlehden kansi vuodelta 1971. Kannen runo on yhdistyksen pitkäaikaisen entisen toiminnanjohtajan Taisto Häkkisen käsialaa.
Loppuvuoden 2020 tapahtumien tiedot
Kanta-Hämeen pandemiatyöryhmän ohjeistusten mukaan pyrimme rajaamaan yhdistyksemme yleisötilaisuuksissa osallistujamäärän niin, että tapahtumissa pystymme takaamaan 2 m turvavälien toteutumisen. Yhdistyksemme toimiston kokoontumistilaan saavutaan kahdesta ovesta jonotusta ja ruuhkautumista välttääksemme. Tilasta löytyy käsienpesu mahdollisuus sekä käsidesiä että hengityssuojaimia. Yhdistyksen syksyn tilaisuuksissa luovumme kahvitarjoilusta hengityssuojainten oikeaoppisen käytön mahdollistumiseksi.
Yhdistyksen toimistolla on myytävänä jäsenetuhintaan hengityssuojaimia ja visiireitä. Lisätietoja tuotteista saat yhdistyssihteeriltämme toimisto@khhengitys.fi tai 0400 164 021.
Kannustamme jäseniämme hyödyntämään asioinnissa sähköpostia toimisto@khhengitys.fi tai puhelinta 0400 164 021. Jos asiasi vaatii kuitenkin toimistolla vierailua, huomioithan seuraavat ohjeet. Asioi toimistolla terveenä ja oireettomana. Jos toimistolla on muita asiakkaita, odotathan omaa vuoroasi turvavälit huomioiden. Toimistolle tullessa ja sieltä lähteissä muista käsien pesu ja käsidesin käyttö. Toimiston henkilökunta käyttää asiakaskontakteissa hengityssuojaimia sekä huomioi turvavälit ja hyvän käsihygienian.
Yhdistyksen toimiston syksyn palveluajat
Tiistaisin klo 9.00–12.00
Keskiviikkoisin klo 14.00–17.00
Torstaisin klo 9.00–12.00
Hengitysterveyden asiantuntijan palveluaika
Torstaisin klo 15.00–17.00 puh 0400-511 818 tai matleena.aitasalo@khhengitys.fi.
Yhdistyksen toimisto on kiinni viikot 52–1. Toimisto aukeaa normaalisti vuoden 2021 puolella 12.1.2021 klo 9.00 alkaen.
Verkossa vertaistukea ja tietoa tarjolla
Pyrimme kehittämään tulevaisuudessa yhdistyksen verkossa tapahtuvaa toimintaa. Järjestämme 5.11. ja 10.12. klo 17.30 alkaen Kysy, kerro ja kuuntele uniapneasta -verkkoillan. Illassa Hengitysliiton ja yhdistyksen kouluttamat kokemustoimijat ja vertaisohjaajat kertovat ja vastaavat kysymyksiin uniapneasta sekä sen onnistuneesta omahoidosta. Verkkoilta toteutetaan Teamsillä. Lisätiedot ja linkin osallistumista varten saat toimistolta matleena.aitasalo@khhengitys.fi.
Huomioithan, että Hengitysliitto järjestää syksyn aikana useita verkkoluentoja ja verkkovertaisryhmiä, joista tiedot löydät www. hengitysliitto.fi.
Silmujen toimintaa
Janakkalan silmu tiedottaa. Bocciaa pelataan tiistaisin klo 10.00–11.30 Turengin liikuntahallissa 1.12.20 asti. Boccian kevätkausi käynnistyy 12.1.21 ja jatkuu huhtikuun loppuun asti.
Torstaina 3.12.20 klo 17.00 alkaen Janakkalan Silmun pikkujoulua vietetään Hakolan Marjatilalla (Piilokivi 26 14200 Turenki). Tarjolla on jouluruokaa sekä talon emännän järjestämää ohjelmaa ja yhteislaulua. Ilmoittautumiset viimeistään 26.11.2020 Sisko Kytösaarelle puh. 0400-979508.
Lauantaina 20.2.2021 Teatteriretki Riihimäen Teatteriin Menopaussi-näytelmään klo 18.00 alkavaan näytökseen. Lipun hinta on 36 €/henkilö ja hinta kerätään myöhemmin, kun lippujen varaus on vahvistettu. Ilmoittautumiset viimeistään 19.01.2021 Sisko Kytösaarelle puh. 0400-979508
Ydin-Hämeen silmun tulevista tapahtumista lisätietoja antaa silmun puheenjohtaja Kalevi Vehnämäki puh.040 -566 6045.
Suvirannan syksyä – puhdasta luontoa ja helppoa liikkumista
Suvirannassa Hattulan Takajärven rannalla hirsihuvilat Lepolinna ja Toivola ovat jäsentemme vuokrattavissa myös syystalvikaudella. Lepolinnaan pääsee, vaikka pyörätuolilla ja takkatulet lämmittävät ja antavat tunnelmaa. Kummassakin huvilassa voi pari henkilöä asua käyttäen pelkkää alakertaa, näin loppusiivous helpottuu, eikä tarvitse kavuta hankalia portaita. Mikäli et jaksa suorittaa lähtösiivousta, senkin voit tilata toimistolta. Jos täysi viikko tuntuu liian pitkältä, niin lyhyempikin varaus sopii.
Laitureilla pidetään vielä portaat veteen talviuimareita varten, samoin vene on käytössä niin kauan kuin järvi pysyy sulana. Grillikatoksessa voi käydä paistelemassa makkarat ja päärakennuksen terassilta löytyy vielä joitakin pihaharrastusvälineitä. Alueella on mainioita lenkkipolkuja, Kannattaa käydä vähän kauempanakin, vaikka Lahnalahdentietä kirkasvetisellä Ahvenlammella tai Lintusaaressa. Niin ja suppilovahveroaika on parhaimmillaan ja kestää lumen tuloon saakka.
Suvirannan jäsenhinnat syys- ja talvikausi 2020–2021
Toivola ja Lepolinna -hirsimökit
viikko 250 € tai vuorokausi 60 €
Sesonkihinnat
vk 52, 1, 8, 9, 16, 17 ja 18
400 €/viikko tai 80 €/vrk
Jos tarvitset vielä jotain erityistä Suvirantaan niin kysy rohkeasti, yritetään järjestää. Suvirannan talvihuoltaja vastaa tarvittaessa puhelimeen 050 5269 814. Lisätietoja Suvirannassa majoittumisesta löydät yhdistyksemme verkkosivuilta www.kanta-hameen-hengitys.fi tai yhdistyksemme toimistolta.
Yhdistyksen liikuntatoiminta
Syksyllä 2020 yhdistyksen liikuntaryhmistä suuri osa jouduttiin valitettavasti peruuttamaan. Tiedotamme keväällä mahdollisesti käynnistyvistä liikuntaryhmistä yhdistyksemme jäseniä tammikuussa lähetettävällä tiedotteella. Lisäksi muistutamme, että yhdistyksen verottajalta saaman ohjeen mukaan rahallisen liikuntatuen myöntäminen sekä liikuntaseteleiden myynti on lopetettu Kanta-Hämeen Hengitys ry:ssä 30.6.2020.
Jos ohjeistukset koronaepidemian takia muuttuvat, tiedotamme jäseniämme niiden vaikutuksista yhdistyksemme toimintaan verkkosivuillamme sekä jäsenrekisterin kautta lähetettävillä tiedotteilla.
Toivotamme yhdistyksemme jäsenille tilanteesta huolimatta aktiivista ja hyvää oloa tuottavaa syksyn jatkoa.
Jäsentiedote 8/2020 Hämeenlinna 24.8.2020
Hyvä yhdistyksen jäsen
Aurinkoinen ja lämmin kesä alkaa vaihtua syksyn puolelle. Varma syksyn merkki on Katukiikari-jäsenlehtemme ilmestyminen. Katukiikari postitettiin ja on ollut lisäksi luettavissa yhdistyksemme verkkosivuilta viikosta 34 alkaen. Katukiikari 2/20 lehdessä tiedotimme syksyn tapahtumista. Katukiikari lehden painoaikataulun takia tarkennamme tiedotusta tällä erillisellä jäsentiedotteella Covid-19 pandemian aiheuttamista turvatoimista yhdistyksessämme. Turvatoimet pohjautuvat Hengitysliiton 19.8.20 paikallisyhdistyksille antamaan Koronaohjeita hengitysyhdistykselle-tiedotteeseen sekä valtioneuvoston, aluehallintaviranomaisen sekä THL:n tämänhetkisiin ohjeisiin. Jos ohjeistukset pandemian takia muuttuvat, tiedotamme jäseniämme niiden vaikutuksista yhdistyksemme toimintaan verkkosivuillamme sekä jäsenrekisterin kautta lähetettävillä tiedotteilla.
Yhdistyksemme toimisto palvelee syyskuusta alkaen seuraavin ajoin:
Tiistaisin klo 9.00–12.00
Keskiviikkoisin klo 14.00–17.00
Torstaisin klo 9.00–12.00
Hengitysterveyden asiantuntijan puhelinaika
Torstaisin klo 15.00–17.00 puh 0400-511 818
Kannustamme jäseniämme hyödyntämään asioinnissa sähköpostia toimisto@khhengitys.fi tai puhelinta 0400 164 021. Jos asiasi vaatii kuitenkin toimistolla vierailua, huomioithan seuraavat ohjeet. Asioi toimistolla vain täysin terveenä ja oireettomana. Jos toimistolla on muita asiakkaita, odotathan omaa vuoroasi turvavälit huomioiden. Toimistolle tullessa ja sieltä lähteissä muista käsien pesu ja käsidesin käyttö. Toimiston henkilökunta käyttää asiakaskontakteissa hengityssuojaimia sekä huomioi turvavälit ja hyvän käsihygienian.
Syksyn liikuntaryhmät
Syksyn joogaryhmä on peruttu yhteistyössä joogaohjaajan kanssa. Eri liikuntamuotoihin tutustumisryhmän aloitus on siirretty keväälle 2021. Muut liikuntaryhmät käynnistämme ilmoitetusti, jos riittävä osallistujamäärä ryhmissä saavutetaan. Tarpeen mukaan hyödynnämme ulkona liikkumista, lisäksi huomioimme turvavälit sekä ohjeistamme liikuntaryhmiin osallistujia vaihtamaan sopivat vaatteet liikkumiseen jo kotona, tarvittaessa ottamaan mukaan omat liikuntavälineet ja juomapullon sekä puhdistamaan käyttämäsi välineet käytön jälkeen. Vesijumpissa noudatetaan uimahallin omia ohjeita.
Syksyn luennot, tapahtumat ja vertaisryhmät
Syyskuun tapahtumat pyrimme mahdollisuuksien mukaan järjestämään ulkona. Markkinakahvit 1.9.20 klo 10–12 järjestämme katetussa tilassa toimiston pihalla ja senioreiden toiminnalliset tuokiot torstaisin 3.9 alkaen klo 14.00–15.30 järjestetään sään salliessa yhdessä ulkoillen. 15.9.20 klo 17.30 yhdistyksen toimistolla järjestettävään Jäsenfoorumiin on mahdollista osallistua myös etäyhteydellä. Etäyhteydellä osallistumista varten tarvitset nettiyhteyden, sähköpostiosoitteen ja tietokoneen, josta löytyvät kamera, mikrofoni ja äänilaite. Etäyhteydellä osallistumista varten, otathan yhteyttä yhdistyksen toimistolle 15.9.20 klo 12.00 mennessä.
Yhdistyksen vertaisryhmissä, luennoilla ja tapahtumissa rajaamme osallistujamäärän niin, että voimme varmistaa turvavälien toteutumisen. Lisäksi kokoontumistilaan saavutaan kahdesta ovesta, jonotusta ja ruuhkautumista välttääksemme. Tilasta löytyy käsienpesu mahdollisuus sekä käsidesiä. Yhdistyksen syksyn tilaisuuksissa luovumme kahvitarjoilusta.
Toivomme, että osallistut toimintaamme ja asioit toimistolla vain täysin terveenä ja oireettomana. Riskiryhmään kuuluvia jäseniämme kannustamme pohtimaan omaa osallistumistaan kasvokkain tapahtuviin toimintoihin. Huomioithan, että Hengitysliitto järjestää syksyn aikana useita verkkoluentoja ja verkkovertaisryhmiä, joista tiedot löydät www. hengitysliitto.fi. Kannustamme jäseniämme toimintaan osallistuessaan harkitsemaan oman hengityssuojaimen käyttöä.
Näillä vastuullisilla toimilla pyrimme osaltamme vaikuttamaan Covid-19 pandemian toisen aallon etenemiseen ja hengitysterveellisen tulevaisuuden rakentamiseen.
Muistathan myös, että Suvirannassa Hattulan Takajärven rannalla Toivola ja Lepolinna ovat jäseniemme vuokrattavissa. Suvirannassa toteutuvat turvavälit ja hengitysterveellinen ilmasto. Jos kiinnostuit, ota rohkeasti yhteyttä yhdistyksemme toimistoon. Tarkemmat tiedot Suvirannasta löydät yhdistyksemme verkkosivuilta.
Toivomme tilanteesta huolimatta aktiivista yhteydenpitoa ja turvallisia tapahtumia yhdistyksemme jäsenille.
Mietitkö jäsenyyttä tai tiedätkö jonkun toisen joka pohtii liittymistä?
Nyt kannattaa liittyä hengitysyhdistyksen ja samalla myös Hengitysliiton jäseneksi, sillä saat loppuvuoden jäsenyyden maksutta. Lokakuun jälkeen liittyneet maksavat jäsenmaksun ( 30 euroa vuonna 2019) vasta ensi vuonna.
Saat kuitenkin liittyessäsi sekä paikallisyhdistyksemme että Hengitysliiton jäsenedut heti käyttöösi.
Jäsentujamme ovat mm.
– Monikanavainen sähköinen ja painettu viestintä ( some, uutiskirje sekä Katukiikari-jäsenlehti 4 x vuodessa.
– Laaja ja monipuolinen virkistystoiminta ( retket, tapahtumat, mökki- ja loma-osakkeet ja tuetut lomat
– Terveyttä edistävä ja aktivoiva liikuntatoiminta (Liikuntasetelit tai -tuki,liikunta- ja pienvalmennusryhmät)
– Vertais- ja asiantuntija tuki
Lisätietoja jäseneduista ja jäseneksi liittymisestä www.kanta-hameen-hengitys.fi tai www.hengitysliitto.fi
Älä mieti enää vaan toimi hengitysterveellisen tulevaisuuden puolesta!
Tilaisuuteen ei ole ennakkoilmoittautumista.
Tervetuloa!
Kanta-Hämeen Hengitys ry:n jäsenlehti Katukiikarin syksyn ensimmäinen numero on ilmestynyt. Voit lukea lehden sähköisenä yhdistyksemme verkkosivuilta. Katukiikarin vuoden viimeinen numero ilmestyy marraskuun alussa.
Lehti postitetaan automaattisesti myös yhdistyksemme jäsenille.