Kanta-Hämeen Hengitys ry

Toimintaa ja tietoa, erityisesti jos sinua koskettaa astma, keuhkoahtaumatauti,uniapnea, muut keuhkosairaudet, huono sisäilma tai allergiat. K-H Hengitys ry

Artikkelit

Tuoksuton päivä 20.10 ja Kanta-Hämeen Hengitys ry:n tuoksuton lokakuu

 

Tuoksuton lokakuu

14.10.20 klo 10.30-11.30 Terveytietotupa Kumppanuustalolla, Kirjastokatu 1 HML tiet

20.10.20 vietetään valtakunnallista tuoksutonta päivää. Päivää vietetään tietoisuuden lisäämiseksi tuoksuherkkyydestä sekä tuoksukuorman vaikutuksesta jokaisen hyvinvointiin.

Tuoksuttomuus-infot ja yhdistysesittelyt

14.10.20 klo 10.30-11.30 Terveystietotupa Kumppanuustalolla ( Kirjastokatu 1, 13100 HML)
22.10.20 klo 14.00–15.00 Tuki- ja ohjauspisteellä Hämeenlinnan pääterveysasema (Viipurintien 1-3 13210 HML).

Tuoksuttomat teatterinäytökset Hämeenlinnan teatterissa

Järjestämme yhteistyössä Hämeenlinnan teatterin kanssa kaksi tuoksutonta teatterinäytöstä syksyllä 2020.Näytökset ovat 24.10.20 klo 13.00 Maratontanssit sekä 7.11.20 klo 13.00 Näytelmä, joka meni pieleen.Lue lisää tuoksuttomista näytöksistä 

Kanta-Hämeen Hengitys ry osallistuu tuoksuttomiin teatterinäytöksiin jakamalla tietoa ennen teatterinäytöksien alkua tuoksuttomuudesta sekä tuoksuherkkydestä.

Muistathan myös Hengitysliiton #tuoksutON-kampanjan. Voit tutustua kampanjaan tarkemmin Hengitysliiton sivuilla.
Jos haluat toimittaa #tuoksutON-materiaalia julkisiin tiloihin, voit noutaa materiaaleja Kanta-Hämeen Hengitys ry:n toimistolta Birger Jaarlin katu 4 B 1 krs 13100 HML

Tukea savuttomuuteen ja nikotiinittomuuteen

Tukea savuttomuuteen ja nikotiinittomuuteen

Kanta-Hämeen Hengitys ry on mukana tukemassa savuttomuuden toteutumista Suomessa. Savuton Suomi verkoston toiminnan tavoitteena on saada Suomi savuttomaksi vuoteen 2030 mennessä. Yhdistyksemme järjestämät tapahtumat ovat savuttomia ja tuoksuttomia, samoin kuin yhdistyksemme toimitilat Birger Jaarlin katu 4 B 1 krs 13100 HML. Nostamme savuttomuutta ja nikotiinittomuutta esiin yhdistyksemme järjestämässä toiminnassa.

Maailman keuhkoahtaumatautipäivää vietetään 18.11

Keuhkoahtaumatautia (COPD) voidaan hyvällä syyllä kutsua alidiagnosoiduksi kansantaudiksi. Keuhkoahtaumataudin oireet limaisuus, yskä ja lievä hengenahdistus ja siitä johtuva huomaamaton toimintakyvyn lasku voivat jatkua pitkään ennen keuhkoahtaumataudin diagnosointia, hoidon aloitusta ja omahoidon ohjausta. Hengitysliiton arvioiden mukaan keuhkoahtaumatautiin sairastuneita on noin 5-10 prosenttia suomalaisesta aikuisväestöstä. Keuhkoahtaumatautia ei voida parantaa mutta laadukkaalla omahoidon ohjauksella voidaan merkittävästi parantaa tautia sairastavien ja heidän läheistensä hyvinvointia ja arjesta selviytymistä. (Hengitysliitto 2015)

Savuttomuus- infot ja yhdistysesittelyt

24.11.20 klo 11.00-12.00 Pääterveysaseman Tuki-ja ohjauspisteellä ( Viipurintie 1-3 13200 HML)

7.12.20 klo 11.00-12.00 Terveystietotupa Läntinen Kumppanuustalo (Eeronkuja 5 13500 HML)

10.12.20 klo 10.00-11.00 Luotsi ( Parolantie 34 13130 HML)

Hengitysterveyden asiantuntijan palveluaika

torstaisin klo 15.00–17.00. Jos sinulla on kysyttävää hengitysterveyteen, sen edistämiseen tai hengityssairauden omahoitoon liittyen ota rohkeasti yhteyttä puh. 0400 511 818 tai matleena.aitasalo@khhengitys.fi. Tapaamisen sopimiseksi, otathan yhteyttä etukäteen.

Kanta-Hämeen Harvinaisten keuhkosairauksien ryhmä syksyn kokoontumiset verkossa

Kanta-Hämeen Harvinaisten keuhkosairauksien ryhmä

  • tiistaisin 29.9, 27.10 ja 24.11 klo 17.30-19.30
  • Syksyn 2020 kokoontumiset toteutetaan etänä verkkokokouksena. Ota yhteyttä ryhmää ohjaavaan Kirsi Koivuun, osallistumislinkin saamiseksi. kirsi.koivu@hengitysyhdistys.fi tai 040-7050885.Huomioithan, että etäyhteyttä varten tarvitset älylaitteen, jossa on nettiyhteys ja äänilaite, mieluiten kuulokemikrofoni.

Ryhmää ohjaa vertaisohjaaja ja kokemustoimija Kirsi Koivu.

Jäsenhintaan toimistolta suojavisiireitä ja hengityssuojaimia

Toimistolla on myynnissä suojavisiireitä hintaan 10 €/kpl. Ne on suunniteltu suojaamaan kasvoihin kohdistuvilta roiskeilta ja pieniltä lentäviltä partikkeleilta. Visiirin voi hankkia ainoastaan hakemalla sen toimistosta

Saimme lisää Jonaspro-hengityssuojaimia toimistolle. Jäsenhinta suojaimelle on 28 € ja pakkaus sisältää itse hengityssuojaimen lisäksi 10 kpl vaihdettavia suodattimia.Hengityssuojaimen voi noutaa toimistolta tai voimme tarvittaessa myös postittaa sen.

Maksaminen onnistuu joko joko laskulla tai toimistolla pankki-/ luottokortilla.

Toimisto on avoinna ti klo 9-12, ke klo 14-17 ja to klo 9-12. Tervetuloa!

Senioreiden toiminnalliset tuokiot syksyllä 2020

Senioreiden Toiminnalliset Tuokiot 

Senioreiden Toiminnallisten Tuokioiden tarkoituksena on luoda mukavaa sosiaalista kanssakäymistä, ilahduttavaa yhdessä tekemistä ja tukea omaan hyvinvointiin. Toiminnallisten tuokioiden ohjelmassa on ohjattua toimintaa oman hyvinvoinnin tueksi.

Syksy 2020

Koronatilanteesta johtuen Toiminnalliset tuokiot kokoontuvat syksyllä 2020 ulkoillen ohjatusti joka torstai 3.9-10.12.20 ( ei 15.10.20) klo 14.00-15.30. Ulkoilu aloitetaan klo 14.00 yhteisellä kokoontumisella yhdistyksen toimiston pihalla.

Tervetuloa virkistymään, hakemaan tukea omaan toimintakykyyn ja verkostoitumaan muiden yhdistyksen jäsenten kanssa.

Maksuton ryhmä, ei ennakkoilmoittautumista.

Tervetuloa mukaan!

Sähköinen sisäilma- uutiskirje 2/2020

Kanta-Hämeen Hengitys ry julkaisee sähköistä Sisäilma-uutiskirjettä kaksi kertaa vuodessa. Uutiskirjeessä kerromme kootusti puhtaaseen sisä- ja ulkoilmaan liittyvistä ajankohtaisista asioista sekä yhdistyksemme ja Hengitysliiton toiminnasta ja tuesta sisäilmasta oireileville.

Voit tutustua kirjeeseen tästä.

Lähetämme uutiskirjettä Hengitysliiton jäsenrekisteri Kiltan kautta saamamme tiedon mukaan niille yhdistyksemme jäsenille, jotka ovat jäsenrekisteriin ilmoittaneet sairauslajikseen sisäilmasta sairastumisen tai oireilun tai ovat kertoneet kiinnostuksen kohteekseen sisäilmaan liittyvät teemat, eikä heillä ole markkinointikieltoa.

Jos haluat tilata tai peruuttaa uutiskirjeen lähettämisen, otathan yhteyttä yhdistyksemme toimistoon toimisto@khhengitys.fi