Kanta-Hämeen Hengitys ry

Toimintaa ja tietoa, erityisesti jos sinua koskettaa astma, keuhkoahtaumatauti,uniapnea, muut keuhkosairaudet, huono sisäilma tai allergiat. K-H Hengitys ry

Artikkelit

MARRASKUUN TAPAHTUMIA

Ti 8.11. klo 17.30 Hoitotahto, edunvalvontavaltuutus ja edunvalvonta luento yhdistyksen toimistolla. Ilmoittaudu viim. 3.11. maksuton.
Luennolla kerrotaan miten voit oikeudellisesti varautua oman ja läheisesi tulevaisuuteen. Mitä on hoitotahto ja edunvalvontavaltuutus. Miksi ja miten se kannattaa tehdä.
To 10.11. klo 17.00 Hengityksen helmiä – Suunterveys. Yhdistyksen toimistolla. Ilmoittaudu viim. 8.11. Jäsenille maksuton, ei jäsenille 10e.
Ravintovalmentajan vinkit suun terveyteen ja erikoishammaslääkärin videoterveiset suun hyvinvointiin.
La 12.11. klo 12-16 mielen ja kehon virkistyspäivä yhdistyksen toimistolla. Ilmoittaudu viim. 3.11. Sopii kaiken ikäisille. Maksuton.
Monipuolista ohjelmaa ulkoillen ja sisällä liikkuen.
Ma 14.11. klo 16.00 Astma-, keuhkoahtauma- ja uniapnea vertaisryhmä kumppanuustalolla. Kaikille avoin maksuton ryhmä.
Ti 15.11. klo 14.00 Hoitotahto, edunvalvonta yhdistyksen toimistolla kyselymahdollisuus. Ilmoittaudu viim. 10.11. Maksuton. Kahvitarjoilu.
Paikallisen pankin lakimies vastaamassa kysymyksiin asiakirjojen laadinnasta.
To 17.11. klo 17.30 Keuhkoahtaumapäivän luento ja keskustelutilaisuus Kumppanuustalolla. Kaikille avoin maksuton tapahtuma.
Tilaisuudessa kuullaan Hengitysliiton kouluttaman kokemustoimija Harri Rosendahl puheenvuoro keuhkoahtaumaa sairastavan arjesta sekä läheisen näkökulmaa pohtimassa Kari Purontakanen.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen puh. 0400 164 021 tai toimisto@khhengitys.fi

TULEVIA TAPAHTUMIA – MUISTA ILMOITTAUTUA MUKAAN!

HOITAVAN HENGITYKSEN TYÖPAJA – MA 31.10. klo 17.00 yhdistyksen toimistolla. Vielä pari paikkaa vapaana! Varaa paikkasi pian! Koulutettu Hoitavan hengityksen ohjaaja Tanja Reijonmaan opastuksella tutustutaan hoitavan hengityksen tekniikoihin 1,5h työpajassa. Hinta jäsenille 35e ja ei jäsenille 45e.

HOITOTAHTO, EDUNVALVONTAVALTUUTUS JA EDUNVALVONTA TI 8.11. klo 17.30 yhdistyksen toimistolla. Ilmoittaudu viimeistään 3.11. Katsotaan Hengitysliiton verkkoluento aiheesta. Tilaisuus on maksuton.

MIELEN JA KEHON VIRKISTYSPÄIVÄ LA 12.11. klo 12-16 yhdistyksen toimistolla. Ilmoittaudu viimeistään 3.11. Ohjelmassa paljon erilaista mieltä ja kehoa virkistävää toimintaa. Ulkoilua ja yhdessä oloa. Tapahtuma on maksuton.

HENGITYKSEN HELMIÄ: SUUN TERVEYS TO 10.11. klo 17.00 yhdistyksen toimistolla. Ilmoittaudu viimeistään 8.11. Ravintovalmentajan vinkit suun hyvinvointiin sekä erikoishammaslääkärin videoterveiset. Maksuton jäsenille, ei jäsenille 10e.

31.10. klo 17.00 HOITAVAN HENGITYKSEN – TYÖPAJA

Koulutettu hoitava hengitys ohjaaja Tanja Reijonmaan pitämä 1,5h työpaja hoitavan hengityksen tekniikoista pähkinänkuoressa. Menetelmistä on todettu olevan apua astmassa, uniapneassa ja nenän tukkoisuudessa. Parempi hapensaanti myös vähentää hengästymistä ja tuo tehoa liikuntaan sekä urheiluun. Tehdään myös hengitysharjoituksia. Vielä pari paikkaa vapaana. Varaa paikkasi pian! toimisto@khhengitys.fi tai 0400 164021. Hinta jäsenille 35e, ei jäsenille 45e. Yhdistyksen toimistolla.

13.10. Uniapneainfo klo 17.30

Uniapneainfo Kumppanuustalolla, Kirjastokatu 1. Tilaisuudessa tarjolla vertaistukea ja kokemustietoa uniapneaa sairastaville ja heidän omaisilleen. Tilaisuus on maksuton ja avoin kaikille ilman ennakkoilmoittautumista.