Miten kasvaa oman elämänsä sankariksi ja saada tukeva ote uniapnean omahoidosta? Ilmoittaudu mukaan maksuttomaan Maskimiehet – pienryhmävalmennukseen. Ryhmässä vielä muutamia paikkoja vapaana.Onko sinulla varaa ohittaa tämä tilaisuus? #KKItukee
uniapnea
Maskimiehet – ilmoittaudu mukaan uniapneaa sairastavien miesten pienvalmennusryhmään
15.3.2018 kansallinen uniapneapäivä
Tänään torstaina 15.3.18 vietetään kansallista uniapneapäivää.
Uniapnea on alidiagnosoitu kansansairaus, jota sairastaa Hengitysliiton arvion mukaan n. 300 000–350 000 suomalaista.
Uniapnean oireita ovat väsymys ja nukahtelu päiväaikaan, tukehtumisen tunteeseen herääminen, voimakas hikoilu, lisääntynyt virtsaamistarve, sukupuolivietin aleneminen, aamupäänsärky, ärtyneisyys, masentuneisuus, keskittymiskyvyttömyys ja muistamattomuus.
Hoitamaton uniapnea lisää riskiä sairastua verenpainetautiin, sepelvaltimotautiin ja aivoinfarktiin. Lisäksi hoitamaton uniapnea lisää onnettomuuksien määrää työpaikoilla ja liikenteessä.
Virkistävä uni on siis kaikkien yhteinen asia!
Kanta-Hämeen Hengitys ry jakaa perjantaina 16.3.18 klo 10.00-11.30 MLL:n Kalvolan yhdistyksen perhekahvilassa Hukarilla kaikille kiinnostuneille hyvän unen reseptejä ja hengitysterveyden edistämisen vinkkejä vauvasta vaariin.
Kanta-Hämeen Hengitys ry:n edustaja on tavattavissa 19.3.18 maanantaina Jukolan terveysasemalla Tuki-ja ohjauspisteellä klo 11.00-12.00. Aiheena uniapnea ja muut hengityssairaudet sekä yhdistyksen tarjoama tuki hengityssairaille.
Yhdistys esillä Uniapnean ensitietopäivässä 30.1.18 Kanta-Hämeen keskussairaalan Ahveniston luentosalissa
Uniapnean ensitietopäivä tänään 30.1.18 klo 15-18 Kanta-Hämeen keskussairaalan luentosalissa. Yhdistyksen tarjoamaa tietoa,tukea ja toimintaa tilaisuudessa esittelee yhdistyksen viestintäsuunnittelija Matleena Aitasalo.