• Hyppää ensisijaiseen valikkoon
  • Hyppää pääsisältöön
  • Hyppää ensisijaiseen sivupalkkiin
  • Hyppää alatunnisteeseen
Kanta-Hämeen Hengitys ry

Kanta-Hämeen Hengitys ry

Toimintaa ja tietoa, erityisesti jos sinua koskettaa astma, keuhkoahtaumatauti,uniapnea, muut keuhkosairaudet, huono sisäilma tai allergiat. K-H Hengitys ry

  • Etusivu
  • Yhdistys
  • Jäsenyys
  • Ajankohtaista
  • Suviranta
  • Yhteystiedot

Artikkelit

Katukiikari-jäsenlehden uusin numero

Uusi Katukiikari luettavissa netissä

Käy katsomassa mitä syys tuo tullessaan – muista esimerkiksi varata lomaosakkeet ja mökkivuorot ajoissa.

Katukiikari 3/2016

Kategoriassa: Artikkelit

Suvirannassa saunotaan vielä elokuu

Saunat lämpöisinä koko elokuun

Suvirannassa sauna lämpiää joka tiistai aina elokuun loppuun asti. (Lehdessä oli lyöntivirhe päivämäärän osalta.)

Saunat ovat lämpöisinä tiistaisin klo 14-20, toinen sauna naisille ja toinen miehille.

Saunaan järjestetään viimeisen kerran tänä kesänä yhteiskuljetus tiistaina 2.8.
Kuljetuksen aikataulu: Turenki 12.40 – Pukutehtaan pysäkki – Wetter 13.00 – Parola 13.20 – Iittala 13.40. Paluulähtö klo 17.30. Kyydin hinta 5e/hlö.

Tervetuloa uimaan ja saunomaan!

Yhteinen sauna
Toinen saunoista

Kategoriassa: Artikkelit

Hengityskanava-uutiskatsauksessa astmakontrolleista

Hyvää Maailman astmapäivää 3.5.

Uudessa Hengityskanavassa artikkeli astmakontrolleista

Hengityskanava on terveysalan ammattilaisille suunnattu sähköinen julkaisu hengitysterveydestä. Sitä julkaisevat yhteistyössä Hengitysliitto ja Filha. Hengityskanavassa julkaistaan hengityssairauksia ja niiden hoitoa käsitteleviä artikkeleita ja uutisia.

Uusi katsaus ilmestyi 2.5.2016, maailman astmapäivän aattona, ja siinä on artikkeli yhdestä tämän vuoden allergiaohjelman koulutusteemasta: astmakontrollin ja omahoidon ohjauksen tehostamisesta perusterveydenhuollossa. Voit lukea koko artikkelin Hengityskanavasta.

Astma tarvitsee jatkuvaa seurantaa ja sitä sairastavan on opittava tunnistamaan omia oireita kehossaan. Tässä tulee kuvaan peruterveydenhuollossa annettava omahoidon ohjaus, jossa potilas oppii hoitamaan omaa astmaansa parhaalla mahdollisella tavalla elämänlaadun kärsimättä. Myös Hämeessä tämä asia on puhuttanut, sillä astmahoitajien tai -vastaavien poistuminen osalta terveysasemista on saanut aikaan epäselvyyksiä juuri kontrollin puolella. Kansallisen allergiaohjelman tehtävänä on tänä vuonna motivoida perusterveydenhuoltoa yhdessä erikoissairaanhoidon kanssa kehittämään astman omahoidon ohjausta ja astmakontrollien toteuttamista. Hyvää omahoidon ohjausta on asiakkaan motivointi niin että hän saapuu myös itse varaamalleen kontrollikäynnille.

Hengityskanavasta löydät myös muita kiinnostavia artikkeleita.

Maailman astmapäivää vietetään 3.5.

Kategoriassa: Artikkelit

Kevätkokous

Tervetuloa kevätkokoukseen

Kanta-Hämeen Hengitys ry:n kevätkokous pidetään maanantaina 25.4.2016 klo 18 alkaen yhdistyksen toimistolla, Birger Jaarlin katu 4 B, 13100 Hämeenlinna. Kahvitarjoilu klo 17.30 alkaen.

Kokouksessa käsitellään sääntömääräiset asiat, päätetään Hengitysliiton ja hengitysyhdistysten sääntöuudistuksesta annettavasta lausunnosta sekä keskustellaan jäsenten esittämistä asioista.

Kokousmateriaalin saa yhdistyksen toimistolta 19.4. alkaen, p. 03 616 6680.

Tervetuloa!

Kategoriassa: Artikkelit

Allergialääkitys kunnossa?

Siitepölyallergiaan on hyvä varautua ajoissa

Niiskuttaa ja silmiä kutittaa? Allergia-aika on jo täällä. Ensimmäisenä Etelä-Suomessa pölyää leppä, vaikkakin koivun siitepöly voi kulkeutua meille jo aikaisin, kun tuulet tuovat sitä Euroopasta. Hämeessä siitepölykauteen aletaan varautumaan jo maaliskuussa. Allergiaa on hyvä alkaa hoitamaan jo ennen kuin oireet ilmaantuvat. Varsinkin astmaatikoilla tai muilla hengityssairailla siitepöly voi pahentaa oireita, jos lääkityksestä ei ole huolehdittu.

OIREET
  • nenän kutina ja vuotaminen
  • aivastelu
  • silmien kutina ja punoitus

Allergianuha on vetistä, ja flunssassa taas erite on usein paksumpaa. Allerginen nuha saa nenän kutiamaan, mutta kuume ei nouse kuten flunssassa.

HOITO
  • Siitepölyn välttely
  • Antihistamiini-allergialääkkeet apteekista
  • Nenähuuhtelu suolavedellä – kannun saa apteekista (ks. ohjevideo)
  • Silmätipat ja nenäsuihkeet

    Lapset pelaavat ja pyykit narulla.
    Pyykit kannattaa kuivata sisällä siitepölyaikana
VINKKEJÄ
  • Pyykkiä ei kannata kuivattaa ulkona
  • Pihatöiden välttely kuivalla ja pölyävällä ilmalla
  • Pujot pois pihapiiristä
  • Ikkunoihin ja ilmanvaihtoon suodattimet
  • Kukkia ei kannata tuoda sisälle
  • Tupakointi ja huono kunto pahentavat allergisia oireita

 Siitepölykausi Hämeessä

Leppä: maalis-huhtikuun taite yleensä vahvin aika
Koivu: huhtikuun lopusta toukokuun loppupuolelle
Heinät: kesä-heinäkuun vaihde yleensä
Pujo: heinä-elokuun vaihde

Siitepölykausi Hämeessä
Siitepölykausi Hämeessä

 

Kategoriassa: Artikkelit

Katupöly taas täällä

Kaduilla pölisee

Katuja putsataan hiekasta ahkerasti. Vilkkaasti liikennöityjä paikkoja kannattaa vältellä, sillä katupöly sisältää mm:

  • jauhautunutta tien pintaa ja hiekoitushiekkaa
  • autoista ja renkaista irronnuuuta materiaalia
  • siitepölyä
  • pakokaasua

Katupölyhiukkaset ovat eri kokoisia; osa kulkeutuu nenän limakalvoille ja osa keuhkoihin ja verenkiertoon. Limakalvoilta pölyä voi huuhtoa nenäkannun ja suolaveden avulla pois. Nenähuuhtelu pitää limakalvot terveinä ja kosteina. Nenäkannuja saa apteekeista ja niitä on helppo käyttää.

Vältä katupolyä

  • Älä ulkoile vilkkaan liikenteen läheisyydessä
  • Älä tuuleta kadulle
  • Älä kuivata pyykkejä ulkona
  • Hanki kotiin hyvät ilmansuodattimet

Ilmanlaadun voit tarkistaa omalta alueeltasi netissä.

Videotoistin
https://kantahameenhengitys.fi/wp-content/uploads/1-3388393-Yle-Uutiset-Hame-Katupoly.mp4
00:00
00:00
00:00
Nuolinäppäimillä ylös ja alas säädät äänenvoimakkuutta suuremmaksi ja pienemmäksi.
Kurkkaa myös nämä artikkelit aiheeseen liittyen:

http://yle.fi/uutiset/katupolyn_isoimmat_hiukkaset_kutittavat_nenaa_mutta_pienemmat_sukeltavat_keuhkoihin/8782676

http://www.hengitysliitto.fi/fi/uutiset/katupolykausi-alkanut

http://www.hengitysliitto.fi/fi/blogi/katupoly-hampaankolossa

 

Kategoriassa: Artikkelit

  • « Siirry edelliselle sivulle
  • Sivu 1
  • Välisivut jätetty pois …
  • Sivu 52
  • Sivu 53
  • Sivu 54
  • Sivu 55
  • Sivu 56
  • Sivu 57
  • Siirry seuraavalle sivulle »

Ensisijainen sivupalkki

Viimeisimmät artikkelit

  • Tervetuloa Riihimäkeläisten vieraaksi Janakkalan seurakunnan kesäkodille Rantalahteen lauantai 9.8.2025
  • SUVIRANNAN KESÄN MAJOITUSTILAT
  • VIRKISTYSPÄIVÄ SUVIRANNASSA 11.6.
  • Boccia – pelihetki tiistaisin
  • Kokemustoimijat tavattavissa keväällä 2025

Footer

Kanta-Hämeen Hengitys ry

Asentajantie 13
13500 Hämeenlinna

puh. 0400 164 021
toimisto@khhengitys.fi

www.kantahameenhengitys.fi

Yhdistyssihteeri tavattavissa:

Ti klo 9-12
To klo 9-12 tai ajan varauksella

Puhelimitse ja sähköpostilla tavoitat yhdistyssihteerin

maanantaista perjantaihin klo 9-15

Olemme somessa:

  • Facebook
  • Instagram

·Toteutus ja ylläpito MMD Networks·

Hallinnoi evästeiden suostumusta
Käytämme evästeitä sivuston toiminnoissa, optimoimisessa sekä analytiikassa. Suostumuksen jättäminen tai peruuttaminen voi vaikuttaa haitallisesti tiettyihin ominaisuuksiin ja toimintoihin.
Toiminnallinen Aina aktiivinen
Sivuston toimivuuteen vaikuttavat, välttämättömät evästeet.
Asetukset
Tekninen tallennus tai pääsy on tarpeen laillisessa tarkoituksessa sellaisten asetusten tallentamiseen, joita tilaaja tai käyttäjä ei ole pyytänyt.
Tilastollinen
Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan tilastollisiin tarkoituksiin. Raportointiin ja tilastoihin vaikuttavat evästeet.
Markkinointi
Markkinointitarkoituksiin käytettävät evästeet.
Hallitse vaihtoehtoja Hallinnoi palveluita Hallitse {vendor_count} toimittajia Lue lisää näistä tarkoituksista
Mieltymykset
{title} {title} {title}

Ilmoitukset