Kanta-Hämeen Hengitys ry

Toimintaa ja tietoa, erityisesti jos sinua koskettaa astma, keuhkoahtaumatauti,uniapnea, muut keuhkosairaudet, huono sisäilma tai allergiat. K-H Hengitys ry

keuhkoahtauma

MARRASKUUN TAPAHTUMIA

Ti 8.11. klo 17.30 Hoitotahto, edunvalvontavaltuutus ja edunvalvonta luento yhdistyksen toimistolla. Ilmoittaudu viim. 3.11. maksuton.
Luennolla kerrotaan miten voit oikeudellisesti varautua oman ja läheisesi tulevaisuuteen. Mitä on hoitotahto ja edunvalvontavaltuutus. Miksi ja miten se kannattaa tehdä.
To 10.11. klo 17.00 Hengityksen helmiä – Suunterveys. Yhdistyksen toimistolla. Ilmoittaudu viim. 8.11. Jäsenille maksuton, ei jäsenille 10e.
Ravintovalmentajan vinkit suun terveyteen ja erikoishammaslääkärin videoterveiset suun hyvinvointiin.
La 12.11. klo 12-16 mielen ja kehon virkistyspäivä yhdistyksen toimistolla. Ilmoittaudu viim. 3.11. Sopii kaiken ikäisille. Maksuton.
Monipuolista ohjelmaa ulkoillen ja sisällä liikkuen.
Ma 14.11. klo 16.00 Astma-, keuhkoahtauma- ja uniapnea vertaisryhmä kumppanuustalolla. Kaikille avoin maksuton ryhmä.
Ti 15.11. klo 14.00 Hoitotahto, edunvalvonta yhdistyksen toimistolla kyselymahdollisuus. Ilmoittaudu viim. 10.11. Maksuton. Kahvitarjoilu.
Paikallisen pankin lakimies vastaamassa kysymyksiin asiakirjojen laadinnasta.
To 17.11. klo 17.30 Keuhkoahtaumapäivän luento ja keskustelutilaisuus Kumppanuustalolla. Kaikille avoin maksuton tapahtuma.
Tilaisuudessa kuullaan Hengitysliiton kouluttaman kokemustoimija Harri Rosendahl puheenvuoro keuhkoahtaumaa sairastavan arjesta sekä läheisen näkökulmaa pohtimassa Kari Purontakanen.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen puh. 0400 164 021 tai toimisto@khhengitys.fi

Vertaisryhmät aloittavat ke 9.3.2022

Uniapneaa sairastavien miesten pienvalmennusryhmä alkaen 9.3.-15.6.22. keskiviikkoisin klo 17.00–18.30. Kanta-Hämeen Hengitys ry toimistolla Asentajantie 13.
Ilmoittautuminen ensimmäisellä tapaamiskerralla. Tapaamiset koostuvat tietoiskuista, vertaiskeskusteluista ja ohjatusta liikunnasta. 15 tapaamista, hinta 55€/hlö.

Avoin maksuton astman-, uniapnea- ja keuhkoahtauma-vertaisryhmä keskiviikkoina 9.3. + 13.4. +11.5. klo 14-16. Yhdistyksen toimistolla Asentajantie 13. Tule tapaamaan vertaisia, keskustelemaan ja voidaan ideoida ryhmän sisältöä yhdessä. Lisätietoja Eira Pohjola p. 050 5509 050. Yhdistyksemme toimistolle pääsee bussilla nro 16.

Maailman keuhkoahtaumapäivän tiedote – Rokotteen jälkeen vertaistuen pariin

Tiedote Kanta-Hämeen Hengitys ry 15.11.2021

Rokotteen jälkeen vertaistuen pariin

Ihminen tarvitsee toista ihmistä. Pitkäaikaissairauden koettelemukset jaksetaan paremmin, kun on vertaisia tukena. Vertaisten kannustus ylläpitää motivaatiota onnistua omahoidossa. Ja on tutkitusti helpompi lähteä liikkumaan, jos on kavereita, joiden kanssa lähteä.

Maailman keuhkoahtaumapäivää vietetään 17.11. Keuhkoahtaumatauti on etenevä pitkäaikaissairaus, johon ei ole parannuskeinoa. Onnistuneen omahoidon kulmakivet ovat päivitetty lääkehoito, tupakoinnin lopettaminen ja liikunta sekä sitä tukeva ravitsemus. Sairastavien kannattaa huolehtia myös kattavasta rokotussuojasta.

Me Kanta-Hämeen Hengitys yhdistyksessä olemme käynnistämässä uudelleen koronapandemiatilanteen salliessa vertaistuki- ja liikuntaryhmiämme, hengitysterveyden asiantuntija Matleena Aitasalo kertoo. Uudet ja vanhat jäsenet ovat tervetulleita osallistumaan mukaan toimintaan, hän jatkaa.  Tietoa Kanta-Hämeen Hengitys ry:n toiminnasta löytyy helposti verkkosivuiltamme www.kanta-hameen-hengitys.fi.

Kanta-Hämeen Hengitys ry tarjoaa tietoa, tukea ja toimintaa myös keuhkoahtaumatautia sairastaville. Maailman keuhkoahtaumapäivän tapahtumia ovat:

17.11.21 klo 12.00–14.00 Tietoa keuhkoahtaumasta ja sen omahoidosta, OLKA-pisteellä Kanta-Hämeen keskussairaalan aulassa.

17.11.21 klo 15.30–16.30 Maailman keuhkoahtaumatautipäivän verkkoluento. Tilaisuudessa keuhkoahtaumaa sairastavat Hengitysliiton kouluttamat vertaisohjaajat Harri Rosendahl ja Ilpo Jokinen kertovat omasta kokemuksestaan keuhkoahtaumataudin omahoidosta. Luento järjestetään Microsoftin Teams-ohjelmalla. Luennolle osallistumista varten tarvitset linkin, jonka saat ilmoittautumalla yhdistyksen toimistolle matleena.aitasalo@khhengitys.fi

17.11.21 klo 18.00–19.00 Maailman keuhkoahtaumatautipäivä: Keuhkoahtaumataudin ABC – minkälainen sairaus ja miten sen kanssa eletään? Sairauden alkuvaiheessa oireita ei ole tai ne ovat vähäisiä. Tutkimuksiin hakeudutaan usein liian myöhään. Sairastunut voi omalla toiminnallaan vaikuttaa merkittävästi sairauden kulkuun, ennusteeseen ja omaan toimintakykyynsä. Luennoitsijana keuhkosairauksien erikoislääkäri Milla Katajisto, HUS. Luennolle pääset osallistumaan https://www.hengitysliitto.fi/tapahtuma/keuhkoahtaumatautiluento/

Kanta-Hämeen Hengitys ry on 80 muun hengitysyhdistyksen kanssa osa Hengitysliittoa, joka täytti tänä vuonna 80 vuotta. Hengitysliitto nostaa valtakunnallisesti esille keuhkoahtaumataudin pahenemisvaiheiden jälkeisen kontrollikäynnin tarpeen. Hengitysliitto suosittelee influenssa-, pneumokokki- ja koronarokotteiden ottamista.