Sauvakävely klo 16.30

Lähtö Jyrätienhallin pihassa, Jyrätie 8. Tule kohottamaan kuntoa mukavassa seurassa. Kävelytahti rauhallinen. Omat sauvat mukaan. Ei Ilmoittautumista. Maksuton. Tiedustelut puh. 0400164021

Sauvakävely klo 16.30

Lähtö Jyrätienhallin pihassa, Jyrätie 8. Tule kohottamaan kuntoa mukavassa seurassa. Kävelytahti rauhallinen. Omat sauvat mukaan. Ei Ilmoittautumista. Maksuton. Tiedustelut puh. 0400164021

Sauvakävely klo 16.30

Lähtö Jyrätienhallin pihassa, Jyrätie 8. Tule kohottamaan kuntoa mukavassa seurassa. Kävelytahti rauhallinen. Omat sauvat mukaan. Ei Ilmoittautumista. Maksuton. Tiedustelut puh. 0400164021

Suvirannan juhannus

Suvirannan juhannus. Saunat lämpimänä klo 15-18, juhannus kahvit. Lipun nosto klo 18.00

Senioritapaaminen Suvirannassa klo 11-15

Tapaaminen alkaa klo 11 alkujumpalla ja sen jälkeen pääsemme luontopolulle ulkoilemaan raittiiseen ulkoilmaan. Ruokailu on katettu klo 12. Ruokailun jälkeen pidetään yhteinen lauluhetki ja muuta yhdessäoloa. Saunat on lämpimänä ja […]

Hiljaisuuden lauantai klo 10-16

Tapahtuma peruttu vähäisen osallistujamäärän vuoksi. Seuraava Hiljaisuuden lauantai järjestetään 10.9.2022, ilmoittautuminen 6.9. mennessä. Minimi osallistujamäärä on 8 henkilöä.

Kesäkauden päättäjäiset – Venetsialaiset Suvirannassa klo 16-21

Kesäkauden päättäjäiset Suvirannassa. Pientä tarjottavaa; kahvia, ym. Saunat lämpimänä klo 16-21, erilaista ohjelmaa, makkaranpaistoa, iltatulet syttyvät. Ilmoittaudu toimistolle 19.8. mennessä. Kulku omin ajoneuvoin ja kimppakyydein. Ilmoittautuessa kerro tarjoatko vai tarvitsetko […]

Hiljaisuuden lauantai klo 10-16 PERUTTU

Päiväretriitti yhdistyksen toimistolla. Peruttu vähäisen osallistuja määrän vuoksi. Minimi ryhmän koko 8 henkilöä. Seuraava hiljaisuuden lauantai järjestetään 15.10.2022 siihen tulee ilmoittautua 11.10. mennessä.

Astma-, uniapnea- ja keuhkoahtauma vertaisryhmä

Vertaisryhmä kokoontuu Kumppanuustalolla, Kirjastokatu 1. Tila 106. Tapaamisissa keskustellaan, jaetaan kokemuksia ja vinkkejä. Suunnittelemme yhdessä ryhmän kanssa aiheet kokoontumisille. Ei ennakko ilmoittautumista. Tervetuloa!

Uniapnea info

Olka-pisteellä, Kanta-Hämeen Keskussairaalan yläaulassa. Tavattavissa vertaisohjaaja sekä mahdollisuus tutustua uniapnealaitteisiin- ja maskeihin.

Uniapnea info

Olka-pisteellä, Kanta-Hämeen Keskussairaalan yläaulassa. Tavattavissa vertaisohjaaja sekä mahdollisuus tutustua uniapnealaitteisiin- ja maskeihin.

Tuoksuton näytös ”Onnettoman onnellinen”

Tuoksuton näytös "Onnettoman onnellinen" Hämeenlinnan teatteri. Lipunmyynti: 060016060 (0,76e/min+pvm) lipunmyynti avoinna ma-pe klo 10-17. Paikalla myös yhdistyksen esittely ennen esitystä ja väliajalla.

Suvirannan syystalkoot klo 10

SUVIRANNAN SYYSTALKOOT KLO 10 ALKAEN. Erilaisia syystöitä - jokaiselle jotakin. Sauna lämpöisenä ja evästä talkooväelle. Tarjoilun vuoksi toivomme ilmoittautumista toimistolle viimeistään 22.9. mennessä.

Tuoksuton näytös ”Askel kerrallaan”

Tuoksuton näytös " Askel kerrallaan" Hämeenlinnan teatteri. Lipunmyynti: 060016060 (0,76e/min+pvm) lipunmyynti avoinna ma-pe klo 10-17. Paikalla myös yhdistyksen esittely ennen esitystä ja väliajalla.

Uniapnea info

Olka-pisteellä, Kanta-Hämeen Keskussairaalan yläaulassa. Tavattavissa vertaisohjaaja sekä mahdollisuus tutustua uniapnealaitteisiin- ja maskeihin.

Retki Fazerille

Retki Fazerille- HUOM! sitovat ilmoittautumiset 1.9.2022 mennessä! Hinta 45e/henkilö.

Astma-, Uniapnea- ja keuhkoahtauma vertaisryhmä

Vertaisryhmä kokoontuu Kumppanuustalolla, Kirjastokatu 1. Tila 106. Tapaamisissa keskustellaan, jaetaan kokemuksia ja vinkkejä. Suunnittelemme yhdessä ryhmän kanssa aiheet kokoontumisille. Ei ennakko ilmoittautumista. Tervetuloa!

Jäsenten virkistyspäivä PERUTTU

Jäsenten virkistyspäivä yhdistyksen toimistolla. PERUTTU VÄHÄISEN ILMOITTAUTUJA MÄÄRÄN VUOKSI. Seuraava jäsenten virkistyspäivä on la 12.11. klo 12. ilmoittaudu viimeistään 3.11.

Uniapneainfo

Kumppanuustalo Kirjastokatu 1, Hämeenlinna, Suomi

Tilaisuudessa tarjolla vertaistukea ja kokemustietoa uniapneaa sairastaville ja heidän omaisilleen. Tilaisuus on maksuton. Ei ennakkoilmoittautumista. Kumppanuustalo. Kirjastokatu 1.

Hiljaisuuden lauantai PERUTTU

Päiväretriitti yhdistyksen toimistolla. Peruttu osallistujien vähyyden vuoksi. Minimi osallistujamäärä on 8 henkilöä. Seuraava hiljaisuuden lauantai on 19.11. siihen tulee ilmoittautua 15.11. mennessä.

Uniapneainfo

Tuki- ja ohjauspiste Hämeenlinnan pääterveysasemalla, Viipurintie 1-3. Tilaisuudessa tavattavissa Hengitysliiton kouluttamat uniapneaa sairastavat kokemustoimijat.

Hengityksen helmiä – Hoitava hengitys-työpaja

Koulutettu hoitava hengitys ohjaaja Tanja Reijonmaa tulee pitämään yhdistyksen toimistolle 1,5h työpajan hoitavan hengityksen tekniikoista pähkinänkuoressa. Tekniikoista on todettu olevan apua muun muassa astmassa, uniapneassa ja nenän tukkoisuudessa. Parempi hapensaanti […]

Hoitotahto, edunvalvontavaltuutus ja edunvalvonta

Katsotaan yhdistyksen toimistolla Hengitysliiton verkkoluento. Luennolla kerrotaan miten voit oikeudellisesti varautua  oman ja läheisesi tulevaisuuteen. Mitä ovat hoitotahto ja edunvalvontavaltuutus? Miksi ja miten ne kannattaa tehdä. Asiantuntijana vanhuusoikeuden tutkija Henna […]

Hengityksen helmiä – Suun terveys

Ravintovalmentaja Heidi Virolaisen vinkit suun hyvinvointiin. Erikoishammaslääkärin videoterveiset suun hyvinvointiin. Yhdistyksen toimistolla. Maksuton jäsenille, ei jäsenille 10e. Lisätiedot ja ilmoittautuminen viimeistään 8.11. toimistolle.

Astma-, Uniapnea- ja keuhkoahtauma vertaisryhmä

Vertaisryhmä kokoontuu Kumppanuustalolla, Kirjastokatu 1. Tila 106. Tapaamisissa keskustellaan, jaetaan kokemuksia ja vinkkejä. Suunnittelemme yhdessä ryhmän kanssa aiheet kokoontumisille. Ei ennakko ilmoittautumista. Tervetuloa!

Hoitotahto, edunvalvonta luento

Paikallisen pankin lakimies tulee kertomaan yhdistyksen toimistolle hoitotahto- ja edunvalvonta asiakirjojen laadinnasta. Hänelle voi esittää kysymyksiä ja varata henkilökohtaista aikaa asiakirjojen tekemiseen. Tilaisuus on kaikille avoin ja maksuton. Kahvitarjoilu.

Keuhkoahtaumapäivä

Keuhkoahtaumapäivä kumppanuustalolla. Illan isäntinä Harri Rosendahl ja Kari Purontakainen.

Syyskokous

Yhdistyksen syyskokous Kumppanuustalon auditoriossa.

Astma-, uniapnea- ja keuhkoahtauma keskustelutilaisuus

Vuoden viimeinen vertaisryhmä kokoontuu Kumppanuustalolla, Kirjastokatu 1. Auditoriossa. Keskustelemassa mukana keuhkopolilta sairaanhoitaja Iida Vallius. Kaikille avoin keskustelutilaisuus. Ei ennakko ilmoittautumista. Tervetuloa!

Jäsenten pikkujoulut

Yhdistyksen toimisto Asentajantie 13, 13500 Hämeelinna, Hämeenlinna

Joululauluja, joulukahvit, joka paketin tuo - se paketin saa (arvo 5e). Ilmoittaudu viim. 8.12. toimistolle.