• Sauvakävely klo 16.30

    Lähtö Jyrätienhallin pihassa, Jyrätie 8. Tule kohottamaan kuntoa mukavassa seurassa. Kävelytahti rauhallinen. Omat sauvat mukaan. Ei Ilmoittautumista. Maksuton. Tiedustelut puh. 0400164021

  • Sauvakävely klo 16.30

    Lähtö Jyrätienhallin pihassa, Jyrätie 8. Tule kohottamaan kuntoa mukavassa seurassa. Kävelytahti rauhallinen. Omat sauvat mukaan. Ei Ilmoittautumista. Maksuton. Tiedustelut puh. 0400164021

  • Sauvakävely klo 16.30

    Lähtö Jyrätienhallin pihassa, Jyrätie 8. Tule kohottamaan kuntoa mukavassa seurassa. Kävelytahti rauhallinen. Omat sauvat mukaan. Ei Ilmoittautumista. Maksuton. Tiedustelut puh. 0400164021

  • Sauvakävely klo 16.30

    Lähtö Jyrätienhallin pihassa, Jyrätie 8. Tule kohottamaan kuntoa mukavassa seurassa. Kävelytahti rauhallinen. Omat sauvat mukaan. Ei Ilmoittautumista. Maksuton. Tiedustelut puh. 0400164021

  • Suvirannan juhannus

    Suvirannan juhannus. Saunat lämpimänä klo 15-18, juhannus kahvit. Lipun nosto klo 18.00

  • Senioritapaaminen Suvirannassa klo 11-15

    Tapaaminen alkaa klo 11 alkujumpalla ja sen jälkeen pääsemme luontopolulle ulkoilemaan raittiiseen ulkoilmaan. Ruokailu on katettu klo 12. Ruokailun jälkeen pidetään yhteinen lauluhetki ja muuta yhdessäoloa. Saunat on lämpimänä ja saunan jälkeen tarjolla kahvia ja pullaa. Kuljetukset hoituvat kimppakyydein. Ilmoita tulostasi viim. 13.7. mennessä Suvirannan vahtimestarille. Hinta 15e/jäsen, joka maksetaan Suvirannan vahtimestarille kortilla tapahtumassa.

  • Hiljaisuuden lauantai klo 10-16

    Tapahtuma peruttu vähäisen osallistujamäärän vuoksi. Seuraava Hiljaisuuden lauantai järjestetään 10.9.2022, ilmoittautuminen 6.9. mennessä. Minimi osallistujamäärä on 8 henkilöä.

  • Kesäkauden päättäjäiset – Venetsialaiset Suvirannassa klo 16-21

    Kesäkauden päättäjäiset Suvirannassa. Pientä tarjottavaa; kahvia, ym. Saunat lämpimänä klo 16-21, erilaista ohjelmaa, makkaranpaistoa, iltatulet syttyvät. Ilmoittaudu toimistolle 19.8. mennessä. Kulku omin ajoneuvoin ja kimppakyydein. Ilmoittautuessa kerro tarjoatko vai tarvitsetko kyytiä.

  • Hiljaisuuden lauantai klo 10-16 PERUTTU

    Päiväretriitti yhdistyksen toimistolla. Peruttu vähäisen osallistuja määrän vuoksi. Minimi ryhmän koko 8 henkilöä. Seuraava hiljaisuuden lauantai järjestetään 15.10.2022 siihen tulee ilmoittautua 11.10. mennessä.

  • Astma-, uniapnea- ja keuhkoahtauma vertaisryhmä

    Vertaisryhmä kokoontuu Kumppanuustalolla, Kirjastokatu 1. Tila 106. Tapaamisissa keskustellaan, jaetaan kokemuksia ja vinkkejä. Suunnittelemme yhdessä ryhmän kanssa aiheet kokoontumisille. Ei ennakko ilmoittautumista. Tervetuloa!

  • Uniapnea info

    Olka-pisteellä, Kanta-Hämeen Keskussairaalan yläaulassa. Tavattavissa vertaisohjaaja sekä mahdollisuus tutustua uniapnealaitteisiin- ja maskeihin.

  • Uniapnea info

    Olka-pisteellä, Kanta-Hämeen Keskussairaalan yläaulassa. Tavattavissa vertaisohjaaja sekä mahdollisuus tutustua uniapnealaitteisiin- ja maskeihin.

  • Tuoksuton näytös ”Onnettoman onnellinen”

    Tuoksuton näytös "Onnettoman onnellinen" Hämeenlinnan teatteri. Lipunmyynti: 060016060 (0,76e/min+pvm) lipunmyynti avoinna ma-pe klo 10-17. Paikalla myös yhdistyksen esittely ennen esitystä ja väliajalla.

  • Suvirannan syystalkoot klo 10

    SUVIRANNAN SYYSTALKOOT KLO 10 ALKAEN. Erilaisia syystöitä - jokaiselle jotakin. Sauna lämpöisenä ja evästä talkooväelle. Tarjoilun vuoksi toivomme ilmoittautumista toimistolle viimeistään 22.9. mennessä.

  • Tuoksuton näytös ”Askel kerrallaan”

    Tuoksuton näytös " Askel kerrallaan" Hämeenlinnan teatteri. Lipunmyynti: 060016060 (0,76e/min+pvm) lipunmyynti avoinna ma-pe klo 10-17. Paikalla myös yhdistyksen esittely ennen esitystä ja väliajalla.

  • Uniapnea info

    Olka-pisteellä, Kanta-Hämeen Keskussairaalan yläaulassa. Tavattavissa vertaisohjaaja sekä mahdollisuus tutustua uniapnealaitteisiin- ja maskeihin.

  • Retki Fazerille

    Retki Fazerille- HUOM! sitovat ilmoittautumiset 1.9.2022 mennessä! Hinta 45e/henkilö.

  • Astma-, Uniapnea- ja keuhkoahtauma vertaisryhmä

    Vertaisryhmä kokoontuu Kumppanuustalolla, Kirjastokatu 1. Tila 106. Tapaamisissa keskustellaan, jaetaan kokemuksia ja vinkkejä. Suunnittelemme yhdessä ryhmän kanssa aiheet kokoontumisille. Ei ennakko ilmoittautumista. Tervetuloa!

  • Jäsenten virkistyspäivä PERUTTU

    Jäsenten virkistyspäivä yhdistyksen toimistolla. PERUTTU VÄHÄISEN ILMOITTAUTUJA MÄÄRÄN VUOKSI. Seuraava jäsenten virkistyspäivä on la 12.11. klo 12. ilmoittaudu viimeistään 3.11.

  • Uniapneainfo

    Kumppanuustalo Kirjastokatu 1, Hämeenlinna, Suomi

    Tilaisuudessa tarjolla vertaistukea ja kokemustietoa uniapneaa sairastaville ja heidän omaisilleen. Tilaisuus on maksuton. Ei ennakkoilmoittautumista. Kumppanuustalo. Kirjastokatu 1.

  • Hiljaisuuden lauantai PERUTTU

    Päiväretriitti yhdistyksen toimistolla. Peruttu osallistujien vähyyden vuoksi. Minimi osallistujamäärä on 8 henkilöä. Seuraava hiljaisuuden lauantai on 19.11. siihen tulee ilmoittautua 15.11. mennessä.

  • Uniapneainfo

    Tuki- ja ohjauspiste Hämeenlinnan pääterveysasemalla, Viipurintie 1-3. Tilaisuudessa tavattavissa Hengitysliiton kouluttamat uniapneaa sairastavat kokemustoimijat.

  • Hengityksen helmiä – Hoitava hengitys-työpaja

    Koulutettu hoitava hengitys ohjaaja Tanja Reijonmaa tulee pitämään yhdistyksen toimistolle 1,5h työpajan hoitavan hengityksen tekniikoista pähkinänkuoressa. Tekniikoista on todettu olevan apua muun muassa astmassa, uniapneassa ja nenän tukkoisuudessa. Parempi hapensaanti […]

  • Hoitotahto, edunvalvontavaltuutus ja edunvalvonta

    Katsotaan yhdistyksen toimistolla Hengitysliiton verkkoluento. Luennolla kerrotaan miten voit oikeudellisesti varautua  oman ja läheisesi tulevaisuuteen. Mitä ovat hoitotahto ja edunvalvontavaltuutus? Miksi ja miten ne kannattaa tehdä. Asiantuntijana vanhuusoikeuden tutkija Henna Nikumaa Itä-Suomen yliopiston Hyvinvointioikeuden keskuksesta. Ilmoittautuminen toimistolle viimeistään 3.11. Tilaisuus on maksuton.

  • Hengityksen helmiä – Suun terveys

    Ravintovalmentaja Heidi Virolaisen vinkit suun hyvinvointiin. Erikoishammaslääkärin videoterveiset suun hyvinvointiin. Yhdistyksen toimistolla. Maksuton jäsenille, ei jäsenille 10e. Lisätiedot ja ilmoittautuminen viimeistään 8.11. toimistolle.

  • Astma-, Uniapnea- ja keuhkoahtauma vertaisryhmä

    Vertaisryhmä kokoontuu Kumppanuustalolla, Kirjastokatu 1. Tila 106. Tapaamisissa keskustellaan, jaetaan kokemuksia ja vinkkejä. Suunnittelemme yhdessä ryhmän kanssa aiheet kokoontumisille. Ei ennakko ilmoittautumista. Tervetuloa!

  • Hoitotahto, edunvalvonta luento

    Paikallisen pankin lakimies tulee kertomaan yhdistyksen toimistolle hoitotahto- ja edunvalvonta asiakirjojen laadinnasta. Hänelle voi esittää kysymyksiä ja varata henkilökohtaista aikaa asiakirjojen tekemiseen. Tilaisuus on kaikille avoin ja maksuton. Kahvitarjoilu.

  • Keuhkoahtaumapäivä

    Keuhkoahtaumapäivä kumppanuustalolla. Illan isäntinä Harri Rosendahl ja Kari Purontakainen.

  • Syyskokous

    Yhdistyksen syyskokous Kumppanuustalon auditoriossa.