Ajankohtaista

Kumppanuustalon auditorio, Kirjastokatu 1.

Luennoitsijoina keuhkosairauksien poliklinikalta sairaanhoitajat.

Aiheena uniapnean omahoito.

Kokemustoimijat paikalla. Mahdollisuus esittää kysymyksiä.

Luento on kaikille avoin ja maksuton.

Pidetään Kumppanuustalon auditoriossa, Kirjastokatu 1. Kulku vasemman puoleisesta sivuovesta.

Kokouksessa käsitellään sääntömääräiset asiat ja valitaan puheenjohtaja ja hallitus kaudelle 2026-2027.

Kokouksessa käsiteltäviksi toivotut asiat tulee toimittaa yhdistyksen toimistolle hallitukselle osoitettuna 9.10. mennessä.

Tiistaisin klo 10.00 pelataan Bocciaa Turengin liikuntahallissa. Kaikille avoin ja maksuton pelihetki. Tervetuloa mukaan uudet ja vanhat pelaajat. Yhteyshenkilö Anja Lehto puh. 0451066761

Poikkeuksena viikko 41 ei pelata, tila on varattu.

Yhdistyksen vesijumppa keskiviikkoisin klo 11.30-12.15. Syyskausi 10.9.-17.12.2025

Hinta 55e/15 kertaa. + uimahallimaksu.

Ilmoittaudu toimistolle. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

Viikoittain vaihtuva koko kehon huomioiva ohjelma, johon voit osallistua oman kunnon mukaan tehden kevyemmin tai raskaammin. Ohjaajana toimii Mia Mäkelä/JumppaKuningas

Pyrimme siihen, että ryhmään osallistujat tulevat tuoksutta. Koko uimahallin tuoksuttomuuteen emme voi vaikuttaa.

Turengin Tohvelan kentällä pelataan mölkkyä tiistaisin klo 10.00 elokuun 26. päivään saakka. Pelihetki on kaikille avoin ja maksuton. Tervetuloa mukaan tutustumaan uusiin ihmisiin ja tapaamaan vanhoja tuttuja. Rentoa yhdessä oloa leikkimielisen kisailun lomassa.

Suvirannassa on jäsensaunat tiistaisin klo 16-19 ja lauantaisin klo 15-18

Jäsensaunan hinta on 3e/kerta jäseneltä ja jäsenen mukana tulevalta vieraalta 5e/kerta. Saunapassin koko kesän jäsensaunoihin on jäseneltä 25e ja vieraalta 60e. Jäsensaunojen yhteydessä tarjotaan saunakahvit pientä maksua vastaan.

Vapaita majoitustiloja voit kysellä toimistolta 13.5. alkaen ja vahtimestarilta 24.5. alkaen. Lisätietoja majoitustiloista löydät Suviranta sivulta.

Huomaathan, että varataksesi Suvirannan majoitustilan tulee sinun olla Hengitysyhdistyksen jäsen ja jäsenmaksu tulee olla maksettu. Majoitusta ei voi varata toiselle ihmiselle vaan varaajan tulee itse majoittua varaamassaan majoituksessa.

Kanta-Hämeen Hengitys ry:n ja Hämeenlinnan Seudun Sydänyhdistys ry:n yhteinen virkistystapahtuma jäsenille

Kanta-Hämeen Hengityksen kesäpaikassa Suvirannassa Takajärven rannalla (Suvirannantie 180, 14450 Hattula). Päivän ohjelmassa keskinäistä yhdessäoloa ja tutustumista sekä liikuntaa, yhteislaulua sekä ruokailu, kahvit ja sauna.

Aikataulu:

Klo 10.30             Meno Suvirantaan kimppakyydein

Klo 11.00             Tulokahvit Suvirannassa

Klo 12.00             Alkujumppa ja mölkkykisa

Klo 13.30             Lounas

klo14.15              erilaisia aktiviteetteja Suvirannan pihapiirissä ja lähiympäristössä. mm. metsässä kävely, frisbeegolfia, tikanheittoa, soutelua, sup-lautailua.

klo 15.00             saunat lämpiminä

klo 17.00             päätöskahvit

Hinta 10e/hlö

Ilmoittautumiset Kanta-Hämeen Hengityksen toimistolle 2.6 mennessä.

Klo 10-11.30 pelataan Bocciaa Turengin liikuntahallilla.

Uudet pelaajat ovat tervetulleita. Lisätiedot: Anja Lehto puh. 0451066761.

Syyskauden viimeinen kerta on 10.12. Kevätkausi alkaa 7.1.2025 jatkuen 27.5. saakka.

Tule tapaamaan yhdistyksemme kokemustoimijoita Olka-pisteelle, Viipurintien terveyskeskukselle tai yhdistyksen toimistolle.

10.2. klo 15-16       Yhdistyksen toimisto, Uniapneainfo

11.2. klo 10-13        Olka-piste, Keskussairaalan aula, Uniapneainfo

25.2. klo 9-12          Tuki- ja ohjauspiste, Viipurintien tk- aula Uniapneainfo

10.3. klo 15-16        Yhdistyksen toimisto, keuhkoahtaumainfo

11.3. klo 10-13        Olka-piste, Keskussairaalan aula – Uniapneainfo

25.3. klo 9-12          Tuki- ja ohjauspiste, Viipurintien tk- aula Uniapneainfo

7.4. klo 15-16          Yhdistyksen toimisto, Uniapneainfo

15.4. klo 10-13        Olka-piste, Keskussairaalan aula – Uniapneainfo

22.4. klo 9-12          Tuki- ja ohjauspiste, Viipurintien tk- aula, Uniapneainfo

12.5. klo 15-16         Yhdistyksen toimisto, Astmainfo

13.5. klo 10-13         Olka-piste, Keskussairaalan aula – Uniapneainfo

27.5. klo 9-12           Tuki- ja ohjauspiste, Viipurintien tk- aula, uniapneainfo

Askarruttaako sinua oireesi, etkä ole varma voisiko ne viitata hengityssairauteen? Mietityttääkö läheisen sairaus ja miten arki sairauden kanssa sujuu? Kohtaatko työssäsi hengityssairaita? Oletko juuri saanut diagnoosin ja arki aiheuttaa epävarmuutta – miten tästä eteenpäin jatketaan?

Uniapneainfo tarkoittaa, että pisteellä olijoilla on uniapnean laitehoitoon liittyvät välineet mukana ja osaavat opastaa laitteen käytössä. Heiltä voi tulla kysymään ja keskustelemaan muistakin hengityssairauksista ja niiden hoidosta sekä kuulemaan omahoidon vinkkejä. Saat myös tietoa yhdistyksen toiminnasta ja sen tarjoamista palveluista.

Kokemustoimijoita voi myös pyytää luennoimaan eri yhdistyksiin ja tilaisuuksiin. Kysy lisää yhdistyksen toimistolta.

Astman omahoidon ABC-hanke Aulangontien apteekissa, Aulangontien 1

                      Maksutonta tukea omahoitoon apteekeissa lähellä sinua

Haluaisitko ohjausta astman omahoitoon asiantuntijalta? Apteekkikiertueella se on mahdollista! Astman omahoidon ABC-hankkeen työntekijät kiertävät apteekeissa ympäri Suomen. Tarjolla on maksuttomasti ohjausta, neuvoja ja tietoa omahoitoon liittyen.Apteekeissa vieraillaan klo 14–17 välillä.

Lisätiedot: www.astmanabc.fi tai Astman omahoidon ABC -hankkeen apteekkikiertue – Hengitysliitto

Pienvalmennusryhmässä tavoitteena on tarjota osallistujille sitä tietoa, tukea ja toimintaa, jota osallistujat kaipaavat oman sairautensa omahoidon toteuttamiseksi. Ryhmässä käsiteltävät teemat kootaan ryhmän tarpeiden mukaan. Edellisessä ryhmässä käsiteltiin mm. uniapnean laitehoitoa, ihon ja nenän hoitoa, omia voimavaroja sekä tutustuttiin uniapneaa sairastavan omahoidon polkuihin. Kokoontumiset koostuvat sekä teemallisesta alustuksesta, vertaiskeskustelusta että ohjatusta liikunnasta.

Ryhmä kokoontuu joka torstai 3.10. alkaen klo 17.30–19.15 yhdistyksen toimistolla.

Ryhmä on jo kokoontunut yhden kerran, mutta vielä ehdit mukaan – ilmoittaudu torstaihin 10.10 mennessä yhdistyksen toimistolle. Ryhmä on alkanut 3.10.2024 ja päättyy 5.12.2024 Hinta 55 €. Ryhmässä voi käydä tutustumassa yhden kerran, jonka jälkeen ilmoittautuminen ryhmään on sitova.