Ajankohtaista

Toimisto on suljettu 23.6.-31.7. Kiireellisisää asioissa voit laittaa yhdistyssihteerille sähköpostia tai tekstiviestin/soittopyynnön. Hän lukee viestit useamman kerran viikossa. toimisto@khhengitys.fi tai 0400 164 021

Vapaita lomaosakkeita syksylle 2022: Tampereen kylpylästä viikko 35, huoneisto 81 48m2, alakerta 30,5m2 ja parvi 18m2. hinta 320e Tampereen kylpylästä viikko 36, huoneisto 89, 46m2, alakerta 30,5m2 ja parvi 15,5m2. hinta 320e Tahkovuori, Nilsiä viikko 37 , 2-4 hengen varusteltu lomahuoneisto. Hinta 320e. Nämä varataan varausjärjestyksessä eli nopein nappaa. Varaukset ja lisätiedot yhdistyksen toimisto puh. 0400164021 tai toimisto@khhengitys.fi

Lähde kanssamme ”makealle” retkelle Fazerille 4.10.2022 Aikataulu: 8.15 Turenki linja-autoasema 8.30 Hämeenlinna Wetterhoff 10.15 Fazerilla opastettu kierros 13.15 Lounas Ullan Pakari Riihimäki aikaa ostoksille 14.30 Havin tehtaanmyymälä 15.30 Paluu Hämeenlinna Wetterhoff 16.00, Turenki 16.20 Hinta 45e/henkilö. Sisältää: Linja-autokuljetuksen Lehdon liikenteen turistibussilla, kuljettajan palvelut, opastettu kierros Fazerilla, Fazerin tuotekassi, lounas Ulla Pakarilla. Matka toteutuu, jos vähintään 35 lähtijää. Sitovat ilmoittautumiset ti 1.9. mennessä Kanta-Hämeen hengityksen toimistolle toimisto@khhengitys.fi tai 040 016 4021. Maksu tulee suorittaa ennen matkaa. Maksutavat lasku tai korttimaksu toimistolla.

Suvirannassa vietettiin juhannusaattona Suvirannan 60- vuotisjuhlia. Ohjelmassa oli yhteinen juhannussauna, käytössä naisille uudempi ja miehille vanhempi sauna, lipunnosto ja yhteislaulua Auliksen johdolla. Suvirannan 60v-juhla  ja juhannuskahvit tarjoiltiin ulkotilassa terassilla. Kahvittelun yhteydessä muistellaan menneitä Suvirantavuosia ja Hannu Joensuun pitämän  alustuksen voimin. Kahvittelun ja muistelun yhteydessä laulettiin aiheeseen sopivia lauluja. Klo 19.45 sytytettiin juhannuksen kunniaksi jätkänkynttilä. Juhannuksen vietossa Suvirannassa oli n. 70 henkilöä. Tapahtumaa muisteli Aulis.

Etelä-Suomen hengitysyhdistysten liikunta- ja virkistyspäivä Lauantaina 6.8.2022 Eerikkilän Urheiluopisto, Urheiluopistontie 138, Eerikkilä (Tammela) Kohderyhmä: Etelä-Suomen hengitysyhdistysten jäsenet Ilmoittautuminen keskiviikkoon 20.7. mennessä sähköisellä lomakkeella: https://link.webropolsurveys.com/S/A885FA825C3B3F26 Olemme varanneet tapahtuman 80 henkilölle, mutta määrää on mahdollista lisätä 100 osanottajaan. Jos 100 ilmoittautujaa täyttyy ennen 20.7., ilmoittautuminen sulkeutuu. Lähetämme ilmoittautuneille vahvistuksen sähköpostitse kaksi viikkoa ennen tapahtuman alkua. Osallistumismaksu 20 € / henkilö, maksetaan 20.7. mennessä Hengitysliiton pankkitilille FI22 5780 2420 0023 89 viitenumerolla 81650 Osallistumisen peruutus ilman kuluja 4.8. mennessä eeva.palmroos@hengitysliitto.fi. Ohjelma 11:00-12:00 Lähiruokalounas ravintolassa 12:00-19:00 Sauna ja uinti (järvi), Klubirakennus (tavarasäilytys) Ohjatut liikunta-aktiviteetit, joista valitaan ilmoittautuessa yksi: 12:30-13:30 Liikunta-aktiviteetti, Kehonhuolto luonnossa 12:30-13:30 Liikunta-aktiviteetti, Patikointi 12:30-13:30 Liikunta-aktiviteetti, Melonta 12:30-13:30 Liikunta-aktiviteetti, Fatbike-maastopyöräily 13:30-14:30 Kahvitori ravintolassa Ohjatut liikunta-aktiviteetit, joista valitaan ilmoittautuessa yksi: 15:00-16:00 Liikunta-aktiviteetti, Kehonhuolto luonnossa 15:00-16:00 Liikunta-aktiviteetti, Patikointi 15:00-16:00 Liikunta-aktiviteetti, Melonta 15:00-16:00 Liikunta-aktiviteetti, Fatbike-maastopyöräily 16:00-19:00 Grillausta ja yhdessäoloa Lisätiedot: Eeva Palmroos, eeva.palmroos@hengitysliitto.fi, puhelin 040 520 5475 Sirkka-Liisa Ilvonen, siru.ilvonen@gmail.com, puhelin 0400 616 286

Kanta-Hämeen Hengitys ry:n ylimääräinen jäsenkokous pidetään Kumppanuustalon auditoriossa 27.5. klo 16:30. Kokouksessa päätetään Spira Oy:n rahoituksesta ja yhdistyksen kiinteistö sijoituksista. Kokouksessa käsitellään vain hallituksen valmistelemat asiat. Terveisin Kanta-Hämeen Hengitys Ry:n hallitus. Jäsenet tervetuloa.

Hiljaisuuden lauantai järjestetään syksyllä neljänä lauantaina. Hiljaisuuden lauantai on 6 tunnin mini retriitti. Vetäjänä toimii rentoutus- ja mentaalivalmentaja Heidi Virolainen. Hiljaisuuden lauantaissa suljetaan puhelimet ja tietokoneet sekä muut ulkopuolisen maailman ärsykkeet, jotka voivat viedä ajatukset muualle itsestä. Tarkoitus keskittyä omiin ajatuksiin, itseensä. Päivän aikana sitoudutaan olemaan hiljaa ja antamaan tilaa toisille keskittyä omiin ajatuksiin. Päivän alussa ja lopussa on lyhyt keskusteluaika. Tavoitteena on laskea stressitasoja, irtiotto kiireisestä elämän tahdista, rauhoittuminen ja oma-aika. Päivän aikana ulkoillaan metsässä ja ruokaillaan yhdessä. Mukaan tarvitset: lounaan, ulkoiluun soveltuvat vaatteet, sisäkengät tai villasukat lisäksi voit halutessasi tuoda oman tyynyn, peiton ja jumppapatjan. Hiljaisuuden lauantait järjestetään yhdistyksen toimistolla 13.8.+10.9.+15.10.+19.11. klo 10-16. Yhden lauantain hinta jäseniltä 34e, ei jäseniltä 44e. Jokainen lauantai on omansa, voit osallistua yhteen kahteen tai kaikkiin. Ryhmän minimi koko 8 henkilöä max 12 henkilöä. Lisätiedot ja ilmoittautuminen toimisto puh. 0400164021. 13.8. ilmoittautuminen ti 9.8. mennessä. 10.9. ilmoittautuminen ti 6.9. mennessä 15.10. ilmoittautuminen ti 11.10. mennessä 19.11. ilmoittautuminen ti 15.9. mennessä.

Sauna jäsenille 2e. Vieraille hinta 5e. Saunakortti, jolla pääsee kaikkiin kesän yleisiin jäsensaunoihin 20e/henkilö. Saunat maksetaan vahtimestarille kortilla. Jäsensaunan yhteydessä tarjotaan vapaaehtoisella omakustanne hinnalla saunakahvit. Jäsensaunat kesän ajan: Tiistaisin klo 16.00-19.00 Lauantaisin klo 15.00-18.00

Katukiikari on luettavissa nettisivuilla ja saapuu jäsenille postissa vapun jälkeen. Uudessa lehdessä mm. hallituksen esittely ja kesän tapahtumat.

KANTA-HÄMEEN EPILEPSIAYHDISTYKSEN JA TSL:N JANAKKALAN OPINTOJÄRJESTÖ RY:N JÄRJESTÄMIÄ KAIKILLE AVOIMIA RETKIÄ. LAUANTAI 2.4. LAHDEN KAUPUNGINTEATTERI, Musikaalikomedia ”Waitress” Hinta 57e, päivänäytös. Esityksen suorapuheinen huumori maustaa elämänmakuista tarinaa. Arkea vaiko unelmia. TIISTAI 26.4. HELSINGIN KAUPUNGINTEATTERI, ”Näytelmä joka menee pieleen” Hinta 55e Tämä palkittu maailmanmenestys uudistaa koko käsityksen farssista. LAUANTAI 14.5. TURUN KAUPUNGINTEATTERI. ”Kaksi paavia” Arviohinta 70e sis. ruokailun. Päivänäytös. Keskustelu, joka muutti maailman. Perustuu tositapahtumiin! Esko Roine, Asko Sarkola LAUANTAI 2.7. VIIKINSAAREN KESÄTEATTERI, ”Kaidesaaren tanssit” Hinta 50e. Päivänäytös. Suomen suvi ja lavatanssit pääsevät vauhtiin kesällä 2022. PERJANTAI 29.7. PYYNIKIN KESÄTEATTERI, ”Suomen hevonen” 50e. Iltanäytös. LAUANTAI 30.7.-PYYNIKIN KESÄTEATTERI, ”Suomen hevonen” 50 e. Päivänäytös. Sirkku Peltolan upea teos! Maria Aro, Tuire Serenius, Aimo Räsänen ym. Hinta nousee jos lähtijöitä on alle 40 hlöä/retki. Retket järjestetään, jos koronatilanne sallii ja jos lähtijöitä on vähintään 15 henkilöä. Varaukset ja lisätiedot: Jouko Dahlman puh. 050 5424726 Sähköposti: jouko.dahlman@pp1.inet.fi

Uniapneaa sairastavien miesten pienvalmennusryhmä alkaen 9.3.-15.6.22. keskiviikkoisin klo 17.00–18.30. Kanta-Hämeen Hengitys ry toimistolla Asentajantie 13. Ilmoittautuminen ensimmäisellä tapaamiskerralla. Tapaamiset koostuvat tietoiskuista, vertaiskeskusteluista ja ohjatusta liikunnasta. 15 tapaamista, hinta 55€/hlö. Avoin maksuton astman-, uniapnea- ja keuhkoahtauma-vertaisryhmä keskiviikkoina 9.3. + 13.4. +11.5. klo 14-16. Yhdistyksen toimistolla Asentajantie 13. Tule tapaamaan vertaisia, keskustelemaan ja voidaan ideoida ryhmän sisältöä yhdessä. Lisätietoja Eira Pohjola p. 050 5509 050. Yhdistyksemme toimistolle pääsee bussilla nro 16.

Jäsentiedote 1 2022 PDF