![](https://kantahameenhengitys.fi/wp-content/uploads/45393085_m_normal_none.jpg)
Ajankohtaista
Pitkäaikaissairaiden sosiaaliturvaopas päivitetty
Sosiaaliturvaopas 2016
Eri järjestöjen kokoama sosiaaliturvaopas on päivitetty 1.2.2016. Oppaaseen kootaan pääpiirteet pitkäaikaissairaiden ja vammaisten sosiaaliturvasta, ja oppaan on tarkoitus auttaa sosiaaliturvan ymmärtämisessä ja hyödyntämisessä. Julkaisua on tehty vuodesta 2010 asti ja sosiaaliturvaopas löytyy internet-julkaisuna. http://www.sosiaaliturvaopas.fi/Koululaiset kertovat sisäilmasta
Miten väistötiloissa opiskellaan?
Kaurialan koulun Santra ja Pihla kertovat omista ongelmistaan sisäilman kanssa Hengitysliiton videolla. He opiskelevat väistötiloissa ja suurimmaksi osaksi kotona. Miten opiskelu onnistuu? Millaisia oireita he saavat? Katso video alta tai kurkkaa Hengitysliiton sivulle.Uusi vuosi savuttomana?
28 päivää ilman
28 päivää ilman on kaikille sopiva ohjelma tupakoinnin lopettamiseen. Ohjelma koostuu teematapaamisista ja vertaistuesta. Jokainen tapaaminen sisältää lopettamisneuvonnan. Sinulla on mahdollisuus yhteiskeskusteluun ja vertaistukeen Facebook-ryhmässä. 28 päivää ilman -palvelu on kehitetty Savuton Kunta ja Savuton pääkaupunkiseutu -projektien yhteistyönä. Palvelua tuottavat alueorganisaatioissaan Suomen Sydänliitto ry, Hengitysliitto ry, Syöpäjärjestöt, Ehkäisevä Päihdetyö EHYT ry sekä Filha ry. Tapaamisia järjestetään myös Kanta-Hämeessä. Voit ilmoittautua valitsemallesi taapaamiskerralle TÄÄLLÄ. Tsemppiä!Kauppakeskuskävelyt Goodmanissa
Seniorikävelyt sisätiloissa tiistaisin
Kauppakeskuskävelyt on suunnattu senioreille, ja ne ovat Goodmanissa sisätiloissa aina tiistaisin klo 9. Ei huolta liukastumisesta! Kävelyn ja pienen jumpan vetää liikunnanohjaaja Heli Lehtinen. Suosittelemme! Katso tästä Hämeen sanomien artikkeli.Vesihelmeen mahtuu vielä mukaan
Uimareissulle
Vesihelmen vierailulle mahtuu vielä mukaan. Reissulla käydään uimassa ja takaisintulomatkalla vielä ostoksilla Finlaysonilla ja Makulihassa. Retki tehdään perjantaina 29.1.2016 ja bussi lähtee Hämeenlinnasta klo 9.30. Matka maksaa 25 euroa ja siihen sisältyy lounas Vesihelmessä, uimalippu sekä bussikuljetus. Kysy tarkempia tietoja toimistolta!Joulunaika toimistolla
Olemme avoinna välipäivinä
Toimisto on auki myös 28.12-31.1. Muista palauttaa lomahakemus toimistolle viimeistään tiistaina 29.12. Hyvää joulua!![joulukortti2016](https://kantahameenhengitys.fi/wp-content/uploads/joulukortti2016-300x208.jpg)