Uusi tupakkalaki 2016

Tupakkalakia uudistetaan, ja sen on tarkoitus tulla voimaan toukokuussa. Mikäli laki tulee voimaan, tarttuu se muun muassa seuraaviin asioihin:

• Parveketupakoinnin kieltäminen helpottuu
• Tupakassa ei saa käyttää mausteita kuten mentholia
• Sähkösavukkeet tulevat lain piiriin
• Tupakka-askeihin tulisi kuvalliset varoitukset
• Nuuskan tuonnin määrää muutetaan

Osa säännöistä tulisi voimaan vasta siirtymäajan jälkeen. Moni taho on ottanut kantaa tupakkalakiehdotukseen. Voit lukea esimerkiki:

1. Sosiaali- ja terveysministeriön tiedotteen
2. Hengitysliiton jutun
3. Hallituksen esityksen eduskunnalle uudeksi tupakkalaiksi

Sosiaaliturvaopas 2016

Eri järjestöjen kokoama sosiaaliturvaopas on päivitetty 1.2.2016. Oppaaseen kootaan pääpiirteet pitkäaikaissairaiden ja vammaisten sosiaaliturvasta, ja oppaan on tarkoitus auttaa sosiaaliturvan ymmärtämisessä ja hyödyntämisessä. Julkaisua on tehty vuodesta 2010 asti ja sosiaaliturvaopas löytyy internet-julkaisuna. http://www.sosiaaliturvaopas.fi/

Miten väistötiloissa opiskellaan?

Kaurialan koulun Santra ja Pihla kertovat omista ongelmistaan sisäilman kanssa Hengitysliiton videolla. He opiskelevat väistötiloissa ja suurimmaksi osaksi kotona. Miten opiskelu onnistuu? Millaisia oireita he saavat? Katso video alta tai kurkkaa Hengitysliiton sivulle.

28 päivää ilman

28 päivää ilman on kaikille sopiva ohjelma tupakoinnin lopettamiseen. Ohjelma koostuu teematapaamisista ja vertaistuesta. Jokainen tapaaminen sisältää lopettamisneuvonnan. Sinulla on mahdollisuus yhteiskeskusteluun ja vertaistukeen Facebook-ryhmässä. 28 päivää ilman -palvelu on kehitetty Savuton Kunta ja Savuton pääkaupunkiseutu -projektien yhteistyönä. Palvelua tuottavat alueorganisaatioissaan Suomen Sydänliitto ry, Hengitysliitto ry, Syöpäjärjestöt, Ehkäisevä Päihdetyö EHYT ry sekä Filha ry. Tapaamisia järjestetään myös Kanta-Hämeessä. Voit ilmoittautua valitsemallesi taapaamiskerralle TÄÄLLÄ. Tsemppiä!

Seniorikävelyt sisätiloissa tiistaisin

Kauppakeskuskävelyt on suunnattu senioreille, ja ne ovat Goodmanissa sisätiloissa aina tiistaisin klo 9. Ei huolta liukastumisesta! Kävelyn ja pienen jumpan vetää liikunnanohjaaja Heli Lehtinen. Suosittelemme! Katso tästä Hämeen sanomien artikkeli.

Uimareissulle

Vesihelmen vierailulle mahtuu vielä mukaan. Reissulla käydään uimassa ja takaisintulomatkalla vielä ostoksilla Finlaysonilla ja Makulihassa. Retki tehdään perjantaina 29.1.2016 ja bussi lähtee Hämeenlinnasta klo 9.30. Matka maksaa 25 euroa ja siihen sisältyy lounas Vesihelmessä, uimalippu sekä bussikuljetus. Kysy tarkempia tietoja toimistolta!  

Olemme avoinna välipäivinä

Toimisto on auki myös 28.12-31.1. Muista palauttaa lomahakemus toimistolle viimeistään tiistaina 29.12. Hyvää joulua!

Tuettu loma Päiväkummussa

Yhdistys sai tuetun loman Kylpylähotelli Päiväkumpuun Karjalohjalle. Solaris-lomat järjestää tuetun loman 7.-12.2.2016. Paikat ovat pikahaussa joulukuussa. Lomahakemus tulee palauttaa viimeistään 28.12.2015. Hakemuksia saa toimistolta ke 16.12.2015 alkaen.  

Uusi jäsenlehti

Katso lehdestä alkuvuoden 2016 toimintaamme. Ilmoittautuminen liikuntaryhmiin alkaa, vertaisryhmät kokoontuvat taas ja sen lisäksi tasapainoillaan ja polskutellaan. Lue lisää lehdestä!  

Syyskokous Vaakunassa 24.11.2015

Syyskokous pidettin tiistai-iltana Hotelli Vaakunassa ja paikalla oli reilu 60 kiinnostunutta jäsentä. Kokouksesa valittiin uusi hallitus ja hallituksen puheenjohtaja vuodelle 2016. Kokouksessa hyväksyttiin ensi vuoden toimintasuunnitema ja talousarvio – mitään suurempia muutoksia ei tehty. Kiitos kokoukseen osallistuneille, jatketaan hyvässä hengessä ensi vuoteen!

Liikkumattomuus on suomalaisten synti

UKK-instituutin johtaja Tommi Vasankari kertoo Ylen uutisissa, että liikkumattomuus aiheuttaa jo tupakointia enemmän ongelmia. Istumisen ongelmista on puhuttu viimeaikoina runsaasti, mutta sen suhteen pitää vielä tehdä lisäarviointeja. Liikuntaohjausta tulee lisätä terveydenhuollon puolella. Liikunta on lääkettä, mutta kuten muidenkin lääkkeiden kohdalla, sitä tulee muistaa ottaa itse. Katso lisää Yle Uutisten artikkelista.

Hengitysterveyden päivä Jukolan apteekissa