
Ajankohtaista
Hengitysterveyttä meiltä maailmalle
Tällä viikolla pääsemme seuraamaan yhdistyksen facebook-sivuston kautta Terveyden edistämisen toimikunnan jäsenen Ona Hiilesmaan matkaa Skotlannin Aberdeeniin.Onan matkasta voit lukea enemmän myös elokuussa ilmestyvässä Katukiikari 3/18 lehdestä. . Ona Hiilesmaa on HAMK:n terveydenhoitaja-opiskelija,joka suoritti yhdistyksessä 5 viikon työharjoittelun syksyllä 2017. Ona viimeistelee parhaillaan yhdistykselle myös opinnäytetyötään Kosketus terveyden edistäjänä aiheesta. Onan opinnäytetyön tuloksia saamme kuulla yhdistyksen tapahtumissa alkukesästä sekä senioreiden virkistyspäivässä että Ydin-Hämeen silmun virkistyspäivässä Suvirannassa.
Toivotamme Onalle oikein antoisaa matkaa ja jäämme mielenkiinnolla seuraamaan millaisia terveisiä saamme Skotlannista
Terveisiä Aberdeenista Skotlannista. Matkustin tänne tutustumaan paikallisen hengitysyhdistyksen, sairaalan ja yliopiston toimintaan. Tänään tapaan British Lung Foundationin Breathe Easy Aberdeen-ryhmän ja osallistun heidän asiantuntijaluennolleen.
Kerron tapaamisesta teille lisää huomenna
t. Ona Hiilesmaa
#aberdeen #meiltämaailmalle #hengitysterveys


Toimiston kesän aukioloajat
Kanta-Hämeen Hengitys ry:n toimistossa on kesä-heinäkuussa supistettu henkilöstö töissä.
Tästä johtuen toimiston aukioloajoissa voi olla lyhyitä katkoja.
Pääsääntöisesti pyrimme kuitenkin noudattamaan normaaleja aukioloaikoja:
Toimiston aukioloajat
Maanantaisin,tiistaisin ja keskiviikkoisin toimisto auki klo 8.00-16.00, torstaisin klo 8.00-17.00. Perjantaisin toimisto kiinni. Asiointitauko päivittäin klo 12.30-13.30.
Poikkeavat aukioloajat kesällä 2018
17.5 ja 22.5 toimisto on kiinni koko päivän.
7.6 toimisto aukeaa vasta klo 13.30
Työntekijät lomailevat kesällä 2018 seuraavasti
Jäsensihteeri Heli Kivelä lomalla 4.6- 1.7.18
Viestintäsuunnittelija Matleena Aitasalo lomalla 9.7- 5.8.18
Olemme tavoitettavissa myös puhelimitse 0400-164 021 tai sähköpostilla toimisto@kanta-hameen-hengitys.fi.
Hengitysterveys on jokamiehen oikeus ja tämän oikeuden ajaminen vaatii toisinaan myös toimiston ulkopuolista aktiivisuutta henkilöstöltä.Tavoitteemme on kuitenkin myös kesällä palvella jäseniämme parhaalla mahdollisella tavalla.
Aurinkoista kesää kaikille!
Maailman tupakaton päivä
Tänään 31.5. vietetään Maailman tupakatonta päivää.Maailman terveysjärjestön World Health Organization (WHO):n koordinoiman päivän teema vuonna 2018 on tupakka ja sydäntaudit.
Tämän vuoden kampanjan avulla halutaan lisätä tietoisuutta siitä, kuinka tupakointi ja ympäristön tupakansavulle altistuminen lisäävät sydän- ja verisuonitautien vaaraa. Samalla tuodaan esille tietoisuutta siitä, kuinka tupakointi ja ympäristön tupakansavulle altistuminen lisäävät sydän- ja verisuonitautien vaaraa. Samalla tuodaan esille toimenpiteitä, joilla avainryhmät, kuten hallitukset, voivat osaltaan vähentää tupakan aiheuttamaa riskiä sydänterveydelle.
Valitse terveys älä tupakkaa. #NoTobacco
Lisätietoja kampanjasta sekä tupakan ja sydäntautien yhteydestä löydät WHO:n sivuilta http://www.who.int/campaigns/no-tobacco-day/2018/en/

Toimisto kiinni torstaina 17.5.18 koko päivän
Yhdistyksen toimisto on kiinni torstaina 17.5.18 koko päivän toimiston väen osallistuessa yhdessä yhdistyksen jäsenten kanssa Lopen ikäihmisten liikunnalliseen aamupäivään. Toimisto auki normaalisti jälleen maanantaina 21.5 klo 8.00 alkaen.
Ikääntyneiden liikunnallinen aamupäivä Lopella
torstaina 17.5.2018 klo 10-12 Elmolan liikuntahallissa
Ohjelman aikataulu
klo 9.00 yhteislähtö Kanta-Hämeen Hengitys ry:n toimistolta
klo 10.00 yhteinen alkulämmittely: Kanta-Hämeen Hengitys ry
klo 10.15 tuolijumppa: Satu Suomalainen
klo 10.35 tauko/tasapainorata,kehonkoostumusmittausta, tasapainotesti mahdollisuus, yhdistysten pisteet
klo 10.55 tanssia: Sisko Keskitalo
klo 11.35 kävely kevyemmäksi ohjeet: Merja Nummela
klo 11.50 yhteinen loppuveryttely Maria Karalan johdolla
klo 12.00 tapahtuman päätös
Paikka: Elmolan liikuntahalli, Opintie 2-4, 12700 Loppi (alaovesta esteetön pääsy liikuntasaliin)
Tapahtuman järjestäjät:Lopen kunta liikuntatoimi, Lopen Samoojat ry, Kansainvälisyyskerho,Lopen kuntohoitaja,Riihimäen seudun fysioterapeutti ja Kanta-Hämeen Hengitys ry
Jos haluat lähteä mukaan liikunnalliseen aamupäivään Lopelle, ilmoittaudu toimistolle tiistaihin 15.5.18 mennessä kimppakyytien järjestämistä varten. Liikunnallisen aamupäivän jälkeen nautimme omakustanteisen lounaan ja tutustumme Lopen kunnantaloon.
Tervetuloa mukaan liikkumaan, liikuttamaan ja tutustumaan Lopen kuntaan ja loppilaisiin!
Sukupolvien suhinat uusi toimintamuoto aloittaa toukokuussa toimistolla
Sukupolvien suhinat
Sukupolvien suhinat on uusi yhdistysyhteistyönä toteutettava, elämänkaari-ajatteluun perustuva toimintamuoto.Sukupolvien suhinat nimellä kulkeva toiminta alkaa Kanta-Hämeen Hengitys ry:n tiloissa, osoitteessa Birger Jaarlin katu 4 B 1 krs, toukokuussa 16.5.18 klo 15.00-17.00. Kanta-Hämeen Hengitys ry ja MLL:n Hämeenlinnan yhdistys ry järjestävät yhdessä kolmen kerran kokeilun,jonka tarkoituksena on luoda uusi kohtaamispaikka kaiken ikäisille ihmisille voimaannuttavan ja virkistävän vuorovaikutuksen ja kohtaamisten mahdollistamiseksi. Sukupolvien suhinoissa on mahdollista osallistua ohjattuun toimintaan mutta aikaa on varattu runsaasti myös kiireettömille sukupolvien välisille keskusteluille. Osallistua voi kaiken ikäiset ja kuntoiset ihmiset.Mukaan otettavaksi riittää kiinnostunut ja avoin mieli.Tarkemmat tiedot löydät oheisesta mainoksesta.Tervetuloa mukaan toimintaa.

Maailman astmapäivä 2.5.18 Tietoinen hengitys hyvinvoinnin tukena-hengitysharjoitus tilaisuus Turengissa

Vapun aukioloajat
Kanta-Hämeen Hengitys ry toivottaa kaikille iloisen ilmavaa Vappua!
Yhdistyksen toimisto on kiinni 30.4-1.5.18. Toimisto auki normaalisti 2.5.18 keskiviikkona klo 8 alkaen.

Harvinaisten keuhkosairauksien vertaisryhmän virkistysmatka Turkuun

Maanantaina 16.4.18 klo 14-16 Tietoa astman ja keuhkoahtaumataudin lääkehoidosta ja lääkkeen otto tekniikoista

Hengitysliitto etsii uusia päivystäjiä Sisäilmasta sairastuneiden vertaispuhelimeen
Sisäilmasta sairastunut tai oireileva etsitkö itsellesi mahdollisuutta auttaa muita samassa tilanteessa olevia? Hengitysliitto etsii päivystäjiä Sisäilmasta sairastuneiden vertaispuhelimeen.
Hengitysliiton sisäilmasta sairastuneiden vertaispuhelin tarjoaa sisäilmasta sairastuneille ja siitä oireileville sekä heidän läheisilleen tukea sisäilmasairauden kanssa elämiseen. Etsimme nyt vertaispuhelimeen uusia päivystäjiä. Tule mukaan!
Vertaispuhelimessa päivystävät liiton kouluttamat vapaaehtoiset vertaisohjaajat ja sisäilmasta sairastuneet kokemustoimijat.
Olet etsimämme henkilö, jos sinulla tai lapsellasi on omakohtainen kokemus sisäilmasta sairastumisesta, olet saanut jo hieman etäisyyttä sairastumiseen ja haluat auttaa muita.
Tarjoamme sinulle koulutuksen, puhelimen, kuulokkeet ja sähköpostin sekä loistavan tiimimme tuen.
Jos kiinnostuit, lue lisää tehtävästä täällä.
Kanta-Hämeen Hengitys ry:n toimisto avautuu 11.4.18 keskiviikkona klo 13:30
Kanta-Hämeen Hengitys ry:n toimisto avautuu 11.4.18 keskiviikkona klo 13:30 työntekijöiden koulutuksen vuoksi.Pahoittelemme muutoksesta mahdollisesti aiheutuvaa harmia.Toimisto normaalisti auki torstaina 12.4.18 klo 8 alkaen.
Miten juuri minun astmaani tulisi hoitaa etäluennon seuraaminen 27.3.18 klo 16.45-18.00
Järjestämme Hengitysliiton Astman omahoito verkkokurssin luentojen etäseuranta ja -osallistumistilaisuudeen yhdistyksen toimistolla.
27.3.2018 klo 16.45- 18.30 Miten juuri minun astmaani tulisi hoitaa,hengityshoitajan puheenvuoro astman hoidosta,sairaanhoitaja Johanna Yli-Hakala EPSHP
Lisätietoja Astman omahoito verkkokurssista löydät Hengitysliiton verkkosivuilta. Verkkokurssille ja luennoille voit osallistua myös omalta koneeltasi. Luennot tallentuvat ja ovat katsottavissa jälkikäteen Hengitysliiton verkkosivuilta ja YouTube-kanavalta.
Ei ennakkoilmoittautumista,maksuton.Kahvitus luennon seurantatilaisuuden aluksi.Sinulla on mahdollisuus esittää kysymyksiä luennoistijalle luennon aikana chatin kautta.