Ajankohtaista

Tervetuloa koko perheen yhteiseen ulkoilutapahtumaan lauantaina 24.2.18 klo 10.00-12.30 Aulangon tekosaarille. Ohjelmassa hankifutista,tehtävärasteja ja makkaranpaistoa. Maksuton tapahtuma.  

Keskiviikkona 14.2.18 klo 9.30-13.30 toimiston väki on Elenia areenalla Voimaa ruuasta tapahtumassa edustamassa yhdistystämme. Toimisto on kiinni tämän ajan.Uniapnea-ryhmä keskiviikkona klo 14.00-16.00,tervetuloa!

Yhdistys on mukana Voimaa Ruuasta tapahtumassa 14.2.18 klo 10.00-14.00 Lämpimästi tervetuloa kuulemaan ja testaamaan miten saat voimaa ruuasta keskiviikkona 14.2.2018 klo 10-14 Elenia Areenalle. Tapahtumaan on vapaa pääsy.

Ohjelma

• klo 10 sekä 12 Tervetuloa Voimaa ruuasta -tapahtumaan, juontaja Maija Soljanlahti, Gery ry
• klo 10.05 sekä 12.05 Hyvää ravitsemusta senioreille ja senioritalle! ETT dos. Merja Suominen, Gery ry
• klo 10.30 sekä 12.30 Voimaa ruuasta -ryhmät – miten mukaan toimintaan Hämeenlinnassa? ETM Saila Paavola, Gery ry
• klo 10.45 sekä 12.45 Sukkajumppa, erityisliikunnanohjaaja Panu Tavisalo, Hämeenlinnan Liikuntahallit Oy
• Voit mittauttaa mm. verensokerisi, happisaturaation ja fyysisen toimintakykysi asiantuntijoiden avulla
• Mittauspisteet ja Tasapainoklinikan tasapainorata ovat avoinna klo 11-14
• Paikalla on monipuolinen kattaus paikallisjärjestöjä, joiden asiantuntijoilta saa lisää vinkkejä aktiiviseen arkeen.
• Elenia Areena Kahvila Renki tarjoilee maittavaa soppalounasta

Ruoka- ja ravitsemusvinkkejä ikääntyville www.voimaaruuasta.fi Järjestäjät Hämeenlinnan kaupunki ja Gerontologinen ravitsemus Gery ry

Valitettavan esteen vuoksi joudumme siirtämään Minun elämäni,minun oikeuteni luennon aikaa.Uusi luentoaika on 19.3.18 klo 17.00-18.30 yhdistyksen toimistolla. Yhdistys pahoittelee muutoksesta mahdollisesti aiheituvaa harmia.  

Olemme suunnittelemassa yhteistyössä MLL Hämeenlinnan yhdistys ry:n kanssa Sukupolvien suhinat nimellä kulkevaa eri sukupolvia yhdistävää tapaamispaikkaa.Kuulisimme mielellämme millaisia toiveita tai ideoita juuri sinulla on eri sukupolvien väliseen kohtaamiseen? Kyselyyn vastaaminen vie vain 1-2 minuuttia aikaa. Vastaamalla olet mukana luomassa tulevaisuuden täydentäviä lapsiperheiden ja ikääntyvien palveluita Hämeenlinnan seudulle. Kyselylomake Kiitos osallistumisestasi, kiinnostuksestasi ja ideoistasi.   Kyselyn voi täyttää myös yhdistyksen toimistolla paperiversiona.

Tervetuloa lauantaina 10.2.18 klo 10.00-12.30 Iittalan Sauvolan Hyvinvointikeskukseen Liikunnalliseen Hengityskahvilaan.Ohjelmassa toiminnallisia rasteja,aivo pähkinöitä, tietoa hengitysterveydestä sekä kahvitus. Tapahtuma yhteistyössä Kalvolan Keihään kanssa. Tapahtuma maksuton, ei ennakkoilmoittautumista. Tervetuloa koko perheen voimin.

Hengitysliitto tarjoaa yhteistyössä MTHL:n kanssa tuettuja minilomia hengityssairaille vuonna 2018.Tuettu miniloma tarjoaa lomamahdollisuuden hengityssairaille, joilla ei ole mahdollisuutta irrottautua lomalle yhtäjaksoisesti viideksi vuorokaudeksi. Lue tarkemmat tiedot minilomista ja niiden hakemisesta Hengitysliiton sivuilta. https://yhdistysnetti.hengitysliitto.fi/fi/viestinta/hengitysuutiset/12018/tuetut-lomat Kanta-Hämeen Hengitys ry hakee Hyvinvointilomien tuettuja ryhmä lomia kevään 2018 aikana. Tarkempia tietoja hausta voit kysyä toimistoltamme.

Haluatko mukaan Helin kesään 8-10.6.18 Vierumäen urheiluopistolle.Tämän vuoden Helin kesän teema on Hyvää mieltä vapaaehtoisuudesta; tietoisuustaidot, ratkaisukeskeinen puhe, hyveet yhdistyksen toiminnan perustana ja verkkovertaistoiminta mielenhyvinvoinnin tukena. Tämän vuoden koulutus vahvistaa osallistujien voimavaroja toimia vapaaehtoistehtävissä. Hakuaika Helin kesään päättyy 13.4.18 mennessä.Lue lisää ja täytä hakemus: https://yhdistysnetti.hengitysliitto.fi/…/120…/56-helin-kesa

Luentotilaisuus siirtynyt helmikuun 12.päivästä 19.3.18 klo 17.00-18.30 Tule kuuntelemaan ja keskustelemaan potilaan oikeuksista,hoitotahdosta sekä edunvalvontavaltuutuksesta.Aiheesta luennoimassa Mia Haapanen suunnittelija Kanta-Hämeen Muistiyhdistys ry,asiantuntija- ja tukikeskus Muistiluotsista. Luentotilaisuuden ohjelma: klo 16.30 kahvit klo 17.00-18.30 luennoitsijan puheenvuoro ja keskustelua aiheesta Tervetuloa mukaan kuuntelemaan ja keskustelemaan.Ei ennakkoilmoittautumista.

Oletko kiinnostunut hengitysterveyttä edistävästä vertaisryhmätoiminnasta? Yhdistyksemme vertaistoiminta tukee ryhmiin osallistuneiden terveyttä sekä liikunnallisten hetkien,sosiaalisen kanssa käymisen että vertaistuen muodossa.Tällä hetkellä yhdistyksessämme toimii astman,keuhkoahtaumataudin,uniapnean,harvinaisten keuhkosairauksien ja homealtistuneiden vertaisryhmät. Toiminnalliset tuokiolla toimistolla ovat liikunnan ja erilaisten toiminnallisten menetelmien sekä mukavan yhdessä olemisen vertaisryhmä.Jos olet kiinnostunut jo olemassa olevista ryhmistä tai pohdit uuden ryhmän käynnistämisen mahdollisuutta, ota yhteyttä toimistoomme. Tarjoamme toimistolta tukea,apua ja koulutusta ryhmien ohjaajille. Toimiston yhteystiedot löydät yhdistyksen nettisivuilta. https://www.kanta-hameen-hengitys.fi/yhteystiedot/ Hengitysliiton Vertaisohjaajakoulutus 10.3.18 klo 9:30-17:00 Tampere Vertaisohjaajakoulutus 10032018 kutsu ja ohjelma (1) Hengitysliiton Liikunnan vertaisohjaajakoulutus 10.3.18 klo 9:30-16:00 Liikunnan vertaisohjaajakoulutus 10.3.2018 ohjelma (1)  

Uniapnean ensitietopäivä tänään 30.1.18 klo 15-18 Kanta-Hämeen keskussairaalan luentosalissa. Yhdistyksen tarjoamaa tietoa,tukea ja toimintaa tilaisuudessa esittelee yhdistyksen viestintäsuunnittelija Matleena Aitasalo. Uniapneaensitietopäivä ohjelma (3)

Tervetuloa liikunnalliseen hengityskahvilaan 10.2.18 klo 10.00-12.30. Kahvilan paikkana toimii uuden uusi Hyvinvointikeskus Sauvola,Sauvolanaukio 4,Iittala. Tapahtumassa tarjolla toiminnallisia rasteja,kahvittelua ja mahdollisuus tutustua hengitysterveyden erilaisiin teemoihin. Tapahtuma järjestetään yhteistyössä Kalvolan Keihään kanssa. Tapahtuma on maksuton koko perheen tapahtuma,ei ennakkoilmoittautumista.   Tervetuloa mukaan!