Ajankohtaista

Huomio astmaatikot sekä aktiiviset talviliikkujat! Nyt kannattaa tulla yhdistyksen toimistolle torstaina 29.11.18 klo 13:30 alkaen kuuntelemaan Suomen Jonas edustajan esittelyä hengitysilmanlämmittimistä. Talvi ja pakkaset ovat tulossa mutta luonnossa liikkumista ei tarvitse sen vuoksi lopettaa. Tilaisuus on maksuton, ei ennakkoilmoittautumista. Tervetuloa! kuva: Suomen Jonas Oy

Yhdistyksen toimisto on huomenna torstaina 22.11.18 kiinni klo 9:30-11:30 välisenä aikana. Yhdistyksen edustajat ovat tuolloin kertomassa uniapnean omahoidosta Hämeenlinnan työvalmennussäätiö Luotsilla. Pahoittelemme muutoksesta mahdollisesti aiheutuvaa harmia.

Viikolla 47 vietetään sekä Lasten oikeuksien viikkoa, Lasten oikeuksien päivän ollessa tiistai 20.11. Hengitysterveyden edistäminen voi olla monella tavalla myös Lasten oikeuksien edistämistä, lasten äänen kuulemista esimerkiksi sisäilmaltaan puhtaiden päivähoito,koulu-,harrastus- ja asumistilojen suhteen. Lasten oikeus savuttomiin ja tuoksuttomiin tiloihin on myös yksi hengitysterveyden edistämisen teema sekä mahdollisuus hyvään hengityssairauden hoitoon ja seurantaan on hyvä pitää mielessä myös Lasten oikeuksien viikon ulkopuolella. Samaisella viikolla, viikko 47 vietetään myös Mielenterveysviikkoa, jonka vuoden 2018 teema on Mun elämä,hyvä elämä. Mielenterveysviikko nostaa esiin ajankohtaisia mielenterveyteen liittyviä teemoja, tuo esille epäkohtia, tekee parannusehdotuksia ja vaikuttaa asenteisiin. Pitkäaikainen hengitys- ja keuhkosairaus ja omahoidon vastuu voivat uuvuttaa sekä sairaan itse että myös sairaan omaisen. Katukiikari 2/18 lehdessä FinFami-Kanta-Hämeen Mielenterveysomaiset ry:n Hanna Vilkka kirjoitti sairastuneen omaisen jaksamisesta ja mielenhyvinvoinnista artikkelissa Yhdessä- tukea,toivoa,mukana. Löydät artikkelin Katukiikari 2/18 lehdestä sivuilta 10-11.

Hei!

Nimeni on Elisa Mantere ja olen 25-vuotias Hämeenlinnalainen sairaanhoitajaopiskelija. Olen opinnoissani jo loppupuolella ja valmistun keväällä 2019. Harrastan ratsastusta, ulkoilua ja lukemista. Harjoittelujaksoni tässä yhdistyksessä on viiden viikon mittainen ja halusin tänne harjoitteluun, koska hengityselimistöön liittyvät asiat ovat erittäin mielenkiintoisia. Olen opintojeni alusta asti ollut kiinnostunut hengityselimistöstä ja sen sairauksista. Odotan innolla tapaamisia jäsenten kanssa sekä oppivani paljon yhdistystoiminnasta!

Elisa Mantere

  Porraspäivät on maksuton työyhteisöille suunnattu kampanja, jonka tavoitteena on herätellä pieniin, jokapäiväisiin valintoihin oman terveyden edistämiseksi. Porraspäiviä vietetään vuosittain marraskuussa. Vuonna 2018 Porraspäiviä vietetään 5.-11.11.18.   Kampanjaviikon aikana kannustetaan käyttämään portaita hissin sijaan muun muassa erilaisin portaiden läheisyyteen kiinnitettävin materiaalein. Kampanjaa toteuttaa Kunnossa kaiken ikää -ohjelma. Porraspäivät löytyy sosiaalisesta mediasta aihetunnisteella #porraspäivät. Lisätietoja kampanjasta löydät www.porraspaivat.fi   Kanta-Hämeen Hengitys ry järjestää Porraspäivien tempauksen perjantaina 9.11.18 klo 10-14 yhdistyksen omistaman kerrostalokiinteistössä Hallituskatu 28 A:ssa. Tempauksen aikana osallistujan on mahdollista testata omien keuhkojen kuntoa portaissa kävelemällä ja saada ohjausta ja tietoa kuinka portaita voi hyödyntää oman hyvinvoinnin tukena. Tilaisuus on maksuton, ei ennakkoilmoittautumista.   Tule ja haasta mukaan myös kaverisi!

Puhdas sisäilma ja ilmanvaihto -luentotilaisuus tiistaina 6.11.18 klo 18.00 -19.30 kaikille avoin yleisöluento Kumppanuustalon auditoriossa, Kirjastokatu 1,Hämeenlinna. Luennoitsijana Hengitysliiton sisäilma-asiantuntija Kirsi Säkkinen. Tilaisuuteen vapaa pääsy, ei ennakkoilmoittautumista. Tilaisuuteen mahtuu 75 osallistujaa saapumisjärjestyksessä. Tervetuloa!

HAMKin terveydenhoitaja-opiskelija ja yhdistyksen terveyden edistämisen toimikunnan jäsen Ona Hiilesmaa esittelee tänään torstaina 25.10.18 Finlandia-talolla Parasta aikaa -Ikääntyvien hyvinvoinnin moniammatillisessa koulutustapahtumassa omaa opinnäytetyötään Kosketus terveyden edistäjänä. Yhdistys on toiminut opinnäytetyössä tilaajana ja saanut kuulla Onan tutkimuksen tuloksia mm. viime kesänä Suvirannassa senioreiden hyvinvointipäivässä sekä lukea aiheesta Katukiikari 3/18 lehdestä. Yhdistys onnittelee Onaa lämpimästi hienosta suorituksesta.   Kuvissa alla Onan posteri sekä muut tapahtumassa esillä olevat 10 posteria.

Paikka: BioRex Verkatehdas Hämeenlinna, Paasikiventie 2. Kustannukset: Elokuvalippujen hankinta omakustanteisesti lippuluukulta. Lippu 11 €/hlö. Ei ennakko-ilmoittautumista.

Tapahtuman ohjelma

Klo 17.00-17.30 Kanta-Hämeen Hengitys ry jakaa tietoa ja materiaalia tuoksuherkkyydestä, tuoksuttomien tuotteiden ja tapahtumien merkityksestä sekä tuoksuttoman viikon tavoitteista. Klo 17.30-19.35 Tuoksuton elokuvanäytös: Olavi Virta.

Tuoksuton elokuvanäytös

Mahdollisuus nauttia kulttuurista, tulisi olla jokaisen oikeus. Kuitenkin monella tämä oikeus jää toteutumatta, sillä 10 – 40 prosenttia väestöstä kärsii tuoksuherkkyydestä. Tuoksuherkkyyden oireina esiintyy nenän vuotamista, ihon punottamista etenkin kasvoilla ja kaulalla, hengenahdistusta, yskää, päänsärkyä, pahoinvointia, uupumusta, sydäntykytystä ja keskittymiskyvyn heikkenemistä. Monen allergiaa ja astmaa sairastavien oireet pahenevat erilaisista hajusteista ja tupakansavusta eivätkä he pysty osallistumaan yleisötapahtumiin, joissa erilaiset tuotteet tuoksuvat. Tuoksuttomuus on esteettömyyttä. Tuoksuttomassa ja savuttomassa näytöksessä elokuvateatterin henkilökunta ja näytökseen tuleva yleisö eivät käytä tuoksuvaa kosmetiikkaa, hajuvettä, partavettä tai tuoksuvia hiusten viimeistelyaineita. Kukaan ei myöskään tupakoi välittömästi ennen näytöstä. Tuoksulliset leffaherkut; popcornit, snacksit, pähkinät ja hedelmät ovat tässä näytöksessä kiellettyjä. Muuta yleisöä informoidaan asiasta lipunoston yhteydessä. Lisää hyvinvointia – vähennä tuoksukuormaa! Tapahtuman järjestävät yhteistyössä Kanta-Hämeen Hengitys ry ja BioRex Verkatehdas Hämeenlinna. Tapahtuma on osa Tuoksuttoman viikon (30.10. – 12.11.18) tapahtumia. Hengitysliiton tuoksutON-kampanja kannustaa jokaista meistä pohtimaan omaa tuoksujen käyttöä ja mukanaan kantamaansa tuoksukuormaa. Lisätietoja Hengitysliiton #tuoksutON-kampanjasta löytyy https://www.hengitysliitto.fi/fi/terveys-hyvinvointi/tuoksut-ja-tuoksuttomuus/tuoksuton-kampanja Lisätietoja tapahtumasta: Kanta-Hämeen Hengitys ry toimisto@kanta-hameen-hengitys.fi tai 0400-164 021.  

Huom! Muutos Harvinaisten keuhkosairauksien ryhmän kokoontumisaikaan. Tapaaminen siirtyy viikolla eteenpäin eli ryhmä kokoontuu 30.10.18 klo 18.00-20.00 yhdistyksen toimistolla osoitteessa Birger Jaarlin katu 4 B 1 krs. Tervetuloa! Pahoittelemme muutoksesta mahdollisesti aiheutuvaa harmia.