Ajankohtaista

Hei!

Nimeni on Elisa Mantere ja olen 25-vuotias Hämeenlinnalainen sairaanhoitajaopiskelija. Olen opinnoissani jo loppupuolella ja valmistun keväällä 2019. Harrastan ratsastusta, ulkoilua ja lukemista. Harjoittelujaksoni tässä yhdistyksessä on viiden viikon mittainen ja halusin tänne harjoitteluun, koska hengityselimistöön liittyvät asiat ovat erittäin mielenkiintoisia. Olen opintojeni alusta asti ollut kiinnostunut hengityselimistöstä ja sen sairauksista. Odotan innolla tapaamisia jäsenten kanssa sekä oppivani paljon yhdistystoiminnasta!

Elisa Mantere

  Porraspäivät on maksuton työyhteisöille suunnattu kampanja, jonka tavoitteena on herätellä pieniin, jokapäiväisiin valintoihin oman terveyden edistämiseksi. Porraspäiviä vietetään vuosittain marraskuussa. Vuonna 2018 Porraspäiviä vietetään 5.-11.11.18.   Kampanjaviikon aikana kannustetaan käyttämään portaita hissin sijaan muun muassa erilaisin portaiden läheisyyteen kiinnitettävin materiaalein. Kampanjaa toteuttaa Kunnossa kaiken ikää -ohjelma. Porraspäivät löytyy sosiaalisesta mediasta aihetunnisteella #porraspäivät. Lisätietoja kampanjasta löydät www.porraspaivat.fi   Kanta-Hämeen Hengitys ry järjestää Porraspäivien tempauksen perjantaina 9.11.18 klo 10-14 yhdistyksen omistaman kerrostalokiinteistössä Hallituskatu 28 A:ssa. Tempauksen aikana osallistujan on mahdollista testata omien keuhkojen kuntoa portaissa kävelemällä ja saada ohjausta ja tietoa kuinka portaita voi hyödyntää oman hyvinvoinnin tukena. Tilaisuus on maksuton, ei ennakkoilmoittautumista.   Tule ja haasta mukaan myös kaverisi!

Puhdas sisäilma ja ilmanvaihto -luentotilaisuus tiistaina 6.11.18 klo 18.00 -19.30 kaikille avoin yleisöluento Kumppanuustalon auditoriossa, Kirjastokatu 1,Hämeenlinna. Luennoitsijana Hengitysliiton sisäilma-asiantuntija Kirsi Säkkinen. Tilaisuuteen vapaa pääsy, ei ennakkoilmoittautumista. Tilaisuuteen mahtuu 75 osallistujaa saapumisjärjestyksessä. Tervetuloa!

HAMKin terveydenhoitaja-opiskelija ja yhdistyksen terveyden edistämisen toimikunnan jäsen Ona Hiilesmaa esittelee tänään torstaina 25.10.18 Finlandia-talolla Parasta aikaa -Ikääntyvien hyvinvoinnin moniammatillisessa koulutustapahtumassa omaa opinnäytetyötään Kosketus terveyden edistäjänä. Yhdistys on toiminut opinnäytetyössä tilaajana ja saanut kuulla Onan tutkimuksen tuloksia mm. viime kesänä Suvirannassa senioreiden hyvinvointipäivässä sekä lukea aiheesta Katukiikari 3/18 lehdestä. Yhdistys onnittelee Onaa lämpimästi hienosta suorituksesta.   Kuvissa alla Onan posteri sekä muut tapahtumassa esillä olevat 10 posteria.

Paikka: BioRex Verkatehdas Hämeenlinna, Paasikiventie 2. Kustannukset: Elokuvalippujen hankinta omakustanteisesti lippuluukulta. Lippu 11 €/hlö. Ei ennakko-ilmoittautumista.

Tapahtuman ohjelma

Klo 17.00-17.30 Kanta-Hämeen Hengitys ry jakaa tietoa ja materiaalia tuoksuherkkyydestä, tuoksuttomien tuotteiden ja tapahtumien merkityksestä sekä tuoksuttoman viikon tavoitteista. Klo 17.30-19.35 Tuoksuton elokuvanäytös: Olavi Virta.

Tuoksuton elokuvanäytös

Mahdollisuus nauttia kulttuurista, tulisi olla jokaisen oikeus. Kuitenkin monella tämä oikeus jää toteutumatta, sillä 10 – 40 prosenttia väestöstä kärsii tuoksuherkkyydestä. Tuoksuherkkyyden oireina esiintyy nenän vuotamista, ihon punottamista etenkin kasvoilla ja kaulalla, hengenahdistusta, yskää, päänsärkyä, pahoinvointia, uupumusta, sydäntykytystä ja keskittymiskyvyn heikkenemistä. Monen allergiaa ja astmaa sairastavien oireet pahenevat erilaisista hajusteista ja tupakansavusta eivätkä he pysty osallistumaan yleisötapahtumiin, joissa erilaiset tuotteet tuoksuvat. Tuoksuttomuus on esteettömyyttä. Tuoksuttomassa ja savuttomassa näytöksessä elokuvateatterin henkilökunta ja näytökseen tuleva yleisö eivät käytä tuoksuvaa kosmetiikkaa, hajuvettä, partavettä tai tuoksuvia hiusten viimeistelyaineita. Kukaan ei myöskään tupakoi välittömästi ennen näytöstä. Tuoksulliset leffaherkut; popcornit, snacksit, pähkinät ja hedelmät ovat tässä näytöksessä kiellettyjä. Muuta yleisöä informoidaan asiasta lipunoston yhteydessä. Lisää hyvinvointia – vähennä tuoksukuormaa! Tapahtuman järjestävät yhteistyössä Kanta-Hämeen Hengitys ry ja BioRex Verkatehdas Hämeenlinna. Tapahtuma on osa Tuoksuttoman viikon (30.10. – 12.11.18) tapahtumia. Hengitysliiton tuoksutON-kampanja kannustaa jokaista meistä pohtimaan omaa tuoksujen käyttöä ja mukanaan kantamaansa tuoksukuormaa. Lisätietoja Hengitysliiton #tuoksutON-kampanjasta löytyy https://www.hengitysliitto.fi/fi/terveys-hyvinvointi/tuoksut-ja-tuoksuttomuus/tuoksuton-kampanja Lisätietoja tapahtumasta: Kanta-Hämeen Hengitys ry toimisto@kanta-hameen-hengitys.fi tai 0400-164 021.  

Huom! Muutos Harvinaisten keuhkosairauksien ryhmän kokoontumisaikaan. Tapaaminen siirtyy viikolla eteenpäin eli ryhmä kokoontuu 30.10.18 klo 18.00-20.00 yhdistyksen toimistolla osoitteessa Birger Jaarlin katu 4 B 1 krs. Tervetuloa! Pahoittelemme muutoksesta mahdollisesti aiheutuvaa harmia.

Kanta-Hämeen Hengitys ry haastaa hämäläiset ikä-ihmiset, seniorit ja eläkeläiset yhteiseen liikunnalliseen tapahtumaan 1.10.18 klo 11.00-12.30 Hattulan Mierolan sillan satamaan osoittamaan, että ikä on pelkkä numero. Ikääntymisen ei tarvitse tarkoittaa pysähtymistä ja toimintakyvyn vähenemistä vaan voimaa,virtaa ja vauhtia löytyy myös iäkkäiden arjesta. Tule mukaan ja haasta mukaan ystäväsi, naapurisi ja sukulaisesi.

HUOMIO,HUOMIO! Muutos keskiviikon 19.9.18 Sukupolvien suhinoihin aikatauluun ja paikkaan.Kokoonnutaan klo 14.00 alkaen MLL Hämeenlinnan yhdistys ry:n toimitiloissa Malliksella, osoitteessa Turuntie 24 A 10.

Olemme lisänneet yhdistyksen jo olemassa olevien viestintäkanavien joukkoon yhden uuden tiedotusväylän. Iloksemme kerromme, että Kanta-Hämeen Hengitys ry löytyy nyt myös Instagramista. Laita meidät seurantaan ja saat tuoreimmat tunnelmakuvat ja faktaruudut hengiterveyden edistämisestä.